Як підняти низький тиск народними засобами?

На сьогоднішній день захворювання судин - найбільш відомі проблеми зі здоров`ям. З одного з них, гіпертонією, багато хто знайомий не з чуток. А що відбувається при зниженому тиску? Невже воно теж має неприємні симптоми? Як його розпізнати?
Безумовно, для того, щоб лікуватися було легше - необхідно зрозуміти, що таке гіпотонія.

Що таке гіпотонія?

Перш за все - стійке, тривале за часом, стан зниженого тиску, для якого характерні вегетативні розлади.

Наприклад, це можуть бути:

• відчуття ознобу,
• надмірна пітливість,
• відсутність здорового рум`янцю і інші.

Для захворювання характерні цифри, які показує тонометр - нижче ніж 100/60. При більш низьких показниках потрібно терміново звертатися до лікаря, оскільки це може бути сигналом про небезпечні для життя і здоров`я процесах, що відбуваються в організмі.

Групу ризику становлять жінки з періоду юності - і до сорокарічного віку. Як не дивно, але прояви захворювання серед чоловіків можна зустріти значно рідше.

фази гіпотонії

У гіпотонії є кілька форм перебігу:

1. Фізіологічна

Якщо для неї характерна фізіологічна - то це не відбивається негативно на самопочутті. Тут визначальну роль відіграє генетика. Характерна вона для людей, які працюють в задушливих, жарких приміщеннях, які проживають високо в горах, і проявляється, як результат адаптації. Серед затятих спортсменів така форма теж не рідкість.

2. Первинна

У разі первинної - характерна вегетосудинна дистонія. У неї теж є ряд проблем, пов`язаних серцем, судинами, психоемоційним станом (особливо депресією).

3. Вторинна

Найнебезпечнішою для здоров`я вважається саме вторинна. Вона може сигналізувати про серйозну дисфункції якогось органу або їх системи. Якщо виявляється як гостра - можливо, це результат колапсу судини або серцевого м`яза. При хронічному перебігу спостерігаються стійкі проблеми з серцево-судинною, ендокринною системою і іншими органами.

причини гіпотонії

Існує ряд причин гіпотонії:

1. Захворювання серця або судин, що призводять до розширення внутрішнього просвіту в останніх.
2. Наявність в анамнезі вегетосудинної дистонії.
3. Тривале перебування в стресовому, депресивному стані.
4. Дисфункція органів ендокринної системи.
5. Стан вагітності.
6. Травми голови.
7. Великі обсяги втрати крові.

симптоми гіпотонії

Симптомів у гіпотонії - багато. Їх бажано розглядати в комплексі, а не намагатися позбутися конкретно від деяких. Можна сказати, що це певний спосіб життя.

Відео: Гіпертонія - вино підвищує тиск

• Млявість і апатія

Для хворих характерно часте відсутність настрою. Їх постійно тягне в сон. Але чим більше вони сплять, тим гірше себе почувають після пробудження. Довго засипають і прокидаються. Щоб відчути більш-менш бадьорий стан, має пройти кілька годин. І то, якщо на їх протягом випити кілька чашок міцного чаю або кави.
До вечора вони стають здатними активно працювати, але теж ненадовго.

• Втома і проблеми з пам`яттю

Хворим складно зосереджуватися на виконанні якогось завдання. Якість запам`ятовування теж страждає.
Гіпотоніки швидко втомлюються. Надмірна активність їх дратує. Часто такі люди скаржаться, що мерзнуть, а стопи і долоні - спітнілі.

• метеочутливість

Вони дуже чуйно реагують на перепади атмосферного тиску. В основному це виражається головними болями, аж до мігреней.

• Задишка і непритомність

Виконуючи навіть нескладні фізичні навантаження, говорять про тахікардії і задишки.
Іноді подібний стан супроводжується позіханням, «миготінням мушок» перед очима, втратою різкості зору.
Бувають випадки, коли люди не виносять духоти і транспорту. Їм стає погано. Трапляються навіть непритомність.

Методи лікування гіпотонії

Якщо говорити про традиційні методи, то доведеться спочатку відвідати декількох вузьких фахівців:

• окуліста,
• невропатолога,
• кардіолога,
• ендокринолога,
• терапевта.

Вони направлять на ряд досліджень, результати яких вкажуть, яка саме причина спровокувала хвороба. Відповідно, лікар, який спеціалізується на лікуванні таких проблем, поставить людину на диспансерний облік. Залишиться тільки виконувати його вказівки і регулярно проходити огляд.

• Режим дня

Важливо правильно вибудувати свій режим дня, щоб добре відновитися після роботи. Треба збалансовано харчуватися, почати робити хоча б нескладну зарядку.

• Препарати з кофеїном

Зазвичай виписують препарати, до складу яких входить кофеїн. Доповнюють схему лікування поруч ноотропних засобів, вітамінних і мінеральних комплексів (особливо багатих групою B, K, Mg, Ca, Fe).

• фізіотерапія

Для посилення ефекту призначають фізіотерапевтичні процедури, ЛФК, масажі.

Що стосується народних рецептів лікування гіпотонії, то їх дозволяється застосовувати. Однак, все одно потрібно сходити в поліклініку. Якщо не знати, що її викликало, рецепт можна підібрати неправильно, і ще більше посилити симптоми, викликати ускладнення.

Про те, як підняти низький тиск народними засобами, цілителі знають багато. Вони можуть порекомендувати настої, відвари з трав, ліки з суміші фруктів і овочів, рослинні спиртові настоянки. Іноді вони радять рефлексотерапію (наприклад, точковий масаж або голковколювання).

Як підняти низький тиск народними засобами: 10 рецептів

1. Контрастний душ

Корисно для підняття тонусу судин приймати душ, чергуючи гарячу воду з холодною. Причому останній, процедуру потрібно завершувати. Тривати вона не більше десяти хвилин.

2. Настій будяків

Ефективно заварювати дві чайних ложки будяка на склянку води. Дати деякий час настоятися, а потім - приймати готовий засіб по половині склянки трикратно.

3. Екстракт золотого кореня

Відео: Як Нормалізувати Тиск Народними Засобами [Як Лікувати Тиск Народними Засобами]

Добре тонізує золотий корінь у формі екстракту. Його приймають у кількості п`яти крапель двічі на добу за чверть години до їди. Тривалість курсу - не менше десяти днів.

4. Настоянка звіробою

Відео: Гіпотонія лікування - низький тиск народне лікування | #edblack

Поліпшити самопочуття допоможе звіробій в формі настоянки. Для цього знадобиться сама трава і спирт (можна самогон). Співвідношення інгредієнтів - одна частина до десяти. Заготівлю залишають на 14 днів у темному місці. Приймати засіб слід по тридцять крапель, розвівши в половині склянки води. Кратність - до чотирьох разів на добу.

5. Настоянка родіоли рожевої

Непогано діє на організм спиртова настоянка рожевої радіоли. Її також п`ють не менше тридцяти крапель, розвівши в половині склянки води. Прийом здійснюється натщесерце трикратно.

6. Подрібнений лавровий лист

Якщо тиск впав різко, але це не причина кровотечі або іншого невідкладного стану, то швидко його підняти можна за допомогою подрібненого лаврового листа. Його на п`ять хвилин кладуть під язик і розсмоктують. Потім - випльовують.

7. Зелений чай з медом і лимоном

Засіб на основі зеленого чаю теж здатне допомогти. Необхідно щіпку заварки залити склянкою окропу, покласти додатково часточку лимона і ложку меду до смаку.

8. Суміш з трав

Приготувати суміш з трав: шипшини, безсмертника, глоду, м`яти, пижма. Дві чайні ложки заварити склянкою води. Пити тричі на добу не менше половини склянки. Лікування цим способом тривалий, але ефект стійкий.

9. Свіжовичавлений буряковий сік

Добре діє свіжовичавлений буряковий сік. Його потрібно приймати по склянки натще дворазово. Для перших результатів повинна пройти хоча б тиждень.

10. Маточне молочко і мед

Суміш таблетованій форми маточного молочка і меду, взятих у рівних частках, ефективно бореться з низьким тиском. Приймати її слід чотири рази на добу.

Страждати від постійної сонливості і втоми - дуже важко. Недарма кажуть, що гіпотонія - спосіб життя. Не варто впадати у відчай. Можна значно полегшити свій стан, приймаючи спеціальні препарати або використовуючи поради цілителів. Головне - змінити свої думки, і все поступово налагодиться.