Гіпотонія (низький тиск): ознаки, причини виникнення, нейтралізація патології
Гіпотензія (гіпотонія) - це порушення кров`яного тиску в судинах. Артеріальна гіпотензія - це, відповідно, порушення тиску в артеріях. Тиск залежить від серцевих скорочень. Приставка «гіпо» говорить про недостатність тиску, тобто кров в артеріях прокачується не так інтенсивно, як повинна. Про гіпотензії можна говорити, якщо тиск на 20% нижче, ніж звичайно. Нормою вважається 120/80, а при показниках нижче, ніж 90/60, варто задуматися про наявність гіпотензії.
симптоми гіпотонії
Кров`яний тиск - величина вимірюється, його можна визначити за допомогою тонометра. Якщо прилад показує значення 90 мм ртутного стовпа систолічного (так званого верхнього) і 60 мм ртутного стовпа діастолічного (нижнього) тиску або нижче, то такий стан можна назвати артеріальноюгіпотензією або зниженим тиском.
Крім показань тонометра існують такі симптоми гіпотонії:
- Загальна слабкість, млявість, сонливість;
- Підвищене потовиділення і порушення терморегуляції (холодні кінцівки);
- Прискорений пульс;
- Порушення сну;
- Дратівливість, емоційна нестабільність;
- Метеочувствітельность-
- Головний біль (Переважно, тупа в лобовій і скроневих областях) і запаморочення;
- Задишка.
Артеріальна гіпотонія дуже часто проявляється непритомністю, особливо в задушливих приміщеннях. В цілому, можна сказати, що люди зі зниженим тиском негативно реагують на найменші зміни зовнішнього середовища - на зміну температури повітря, вологості, на задуху, а також на різні емоційні подразники.
Самі по собі перераховані ознаки не є симптомами, точно підтверджують наявність гіпотензії. Поодинокі випадки слабкості або запаморочення не говорять про низький тиск. А ось якщо симптомів кілька і вони постійні, то варто звернутися до лікаря.
Види артеріальної гіпотонії
Гіпотонія буває первинною чи вторинною. Первинна виникає як самостійне захворювання. Найчастіше його причиною є низька активність вегетативної нервової системи або психоемоційне напруження. Інакше її називають ідіопатичною.
Набагато частіше зустрічається гіпотонія вторинна - виникає в результаті інших захворювань. Гіпотонія може супроводжувати такі хвороби:
- Ендокринні порушення, в тому числі цукровий діабет, а найчастіше - порушення роботи надниркових залоз;
- Травми внутрішніх органів і особливо - головного мозку;
- остеохондроз хребта;
- Серцева недостатність;
- Цироз печінки;
- гепатит;
- Виразкова хвороба;
- Інші.
Лікувати вторинне низький тиск не має сенсу без лікування основного захворювання, позбавлення від якого призведе і до нормалізації артеріального тиску.
Гіпотензія може бути:
- гострою;
- хронічної;
Гостра гіпотонія виникає при важких діагнозах і характеризується різким падінням тиску. Гіпотонія як супутній стан характерна для інфаркту, тромбоемболії, аритмії і порушення серцевої діяльності, важкої алергічної реакції або великий крововтрати.
Хронічну гіпотонію ще називають фізіологічної. Вона зустрічається серед спортсменів, але також може бути і у людей, для яких знижений тиск є варіантом норми і не викликає негативних симптомів. Знижений тиск характерно і для людей, які постійно проживають в несприятливих умовах, наприклад, у жителів Крайньої Півночі або тропіків. Якщо ж знижений тиск турбує, то така хронічна гіпотензія є патологічною і вимагає корекції і лікування.
ортостатична гіпотонія
У деяких випадках ортостатичний колапс може часто відбуватися вранці при пробудженні і підйомі з ліжка
Дуже часто зустрічається ортостатичнагіпотензія - різке зниження артеріального тиску при зміні положення тіла. Це досить поширене стан серед підлітків, коли зростаючий організм вимагає інтенсивнішої роботи судин. При вставанні або знаходженні в вертикальному положенні протягом тривалого часу кров може надходити до головного мозку в недостатній кількості. В результаті тиск падає, виникає запаморочення, в очах темніє, може статися непритомність. Такий стан називається ортостатичний колапс. Якщо через кілька хвилин після колапсу спостерігається знижений тиск, а ознаки гіпотонії не зникають, то можна говорити про ортостатичноїгіпотензії.
Причинами ортостатичної гіпотонії можуть бути зневоднення, прийом деяких лікарських засобів (препаратів від гіпертензії, антидепресантів), захворювання (атеросклероз, анемія, діабет та ін.).
Причини зниженого тиску
Як було сказано, викликати гіпотонію можуть інші захворювання. Причини гіпотонії - це і прийом ліків, в тому числі коштів, якими лікується гіпертонія.
Плюси патологічного стану
Артеріальна гіпотензія найчастіше є фізіологічним станом організму і не є серйозним. Навпаки, легше сказати, ніж не є небезпечною гіпотонія. Гіпотонікам не страшна сама підступна хвороба сучасності, що породжує інфаркти і інсульти, - гіпертонія. При гіпотонії кровоносні судини довше залишаються чистими і їм не страшний атеросклероз. За статистикою, люди з хронічною гіпотонією живуть значно довше гіпертоніків.
Лікування низького тиску
У більшості випадків медикаментозне лікування гіпотонії не потрібно. Найпоширеніші причини низького тиску - неправильний спосіб життя і стреси. Фізіологічну гіпотонію лікувати не варто, але про неї потрібно обов`язково пам`ятати, щоб не допускати стрибків тиску. Якщо турбує якийсь один симптом гіпотензії, наприклад, сонливість, то, перш за все, варто налагодити режим дня. Одного цього буває достатньо, щоб впоратися з неприємним станом. Можна закликати на боротьбу з гіпотонією народну медицину.
Якщо гіпотонію викликають неврологічні порушення або вади серцево-судинної системи, то лікування повинен призначати лікар. Якщо людина спостерігає у себе симптоми зниженого тиску протягом тривалого часу, то слід обов`язково звернутися до кардіолога і невролога, щоб той провів обстеження і призначив необхідні таблетки, а також дав рекомендації щодо зміни способу життя.
Гіпотонія і народна медицина
Правильне харчування
Дуже важливо при низькому тиску правильно харчуватися. У свій раціон необхідно включити продукти, багаті вітамінами групи В. Продукти, що підвищують тиск, - це дріжджові продукти (хлібобулочні вироби, квас), молоко, картопля, морква, горіхи, мед. Нормалізує тиск буряк і буряковий сік, який рекомендують приймати курсами, якщо немає проблем з шлунково-кишковим трактом.
Швидко підняти низький тиск можна, випивши чашечку кави з шоколадом, але спрацює цей метод, тільки якщо застосовується рідко, а не носить регулярний характер.
Людям з низьким тиском, якщо порівнювати їх з гіпертоніки, нечувано пощастило, адже їм не потрібно критично обмежувати себе в солі та спеціях. Сіль затримує воду, а значить, збільшує об`єм крові, що благотворно позначається на артеріальному тиску. Спеції також покращують самопочуття гіпотоніків, адже вони «підбадьорюють» організм, змушують все внутрішні органи працювати краще, підсилюють тонус судин, що також призводить до нормалізації тиску.
Увага! надмірне вживання солі все-таки може завдати шкоди іншим органам, так що зловживати їй все ж не варто.
***
Отже, резюмуємо викладене вище. Артеріальна гіпотензія - стан, що характеризується низьким кров`яним тиском в артеріях. Вона може бути первинною, тобто виникає самостійно, і вторинної - як наслідок інших діагнозів.
Причинами артеріальної гіпотензії зазвичай є або порушення в роботі серцево-судинної і нервової системи, або психоемоційні навантаження. У першому випадку необхідно коригувати органічні ураження медикаментозно, звернувшись за консультацією до кардіолога або невролога. У другому випадку можна обійтися коригуванням способу життя і засобами народної медицини.
