Сольові обгортання для схуднення
Для схуднення і позбавлення від жирових відкладень в проблемних зонах тіла розроблена величезна кількість найрізноманітніших методик - від масажів до препаратів і ін`єкційних процедур. Однак найбільш популярними косметологічними методиками, які з легкістю можна застосовувати в домашніх умовах, є різного роду обгортання. Зокрема, для позбавлення від зайвого об`єму жирової тканини часто використовують сольове обгортання - досить простий, але ефективний метод корекції фігури.
опис методики
Як відомо, під шкірою людини розташований шар жирової клітковини, який виконує безліч корисних для організму функцій. Дана прошарок є відмінним теплоізолятором, здатна частково захищати внутрішні органи від механічних струсів, і крім цього, надає жіночому тілу плавні і красиві контури. Ну і звичайно ж, жирова тканина, яка складається з високоенергетичних ліпідів, є відмінним місцем для накопичення запасів енергії «на чорний день». Тому при наявності надлишкової маси тіла, мета не повністю позбутися від підшкірного жиру, а лише прибрати «зайві» запаси.
Сольове обгортання отримало величезну популярність завдяки тому, що дає приголомшливі результати буквально відразу ж після процедури - іноді втрата маси до і після сеансу становить до півтора кілограмів! Однак зазвичай втрачається, все ж, набагато менше - в середньому, 400-600 грам, однак з огляду на, що це відбувається всього за годину спокійного лежання на канапі або ліжка, це також разюче. Після перших сеансів величина втрати маси поступово зменшується, проте такий явний ефект схуднення і зробив ці обгортання такими популярними. Однак тут необхідно зробити важливе зауваження - при цьому відбувається втрата НЕ жирової тканини, а всього лише надлишок міжклітинної рідини.
Кожній господині відомо таке властивість звичайної кухонної солі, як гігроскопічність - вона легко поглинає значні обсяги вологи і тому легко відволожуються у вологому повітрі. Щось подібне відбувається і при такому обгортанні - сіль просто витягає вологу з тіла, що і призводить до таких відчутною втрати маси в домашніх умовах, але рідина потім може легко повернутися, тому результат непостійний. У той же час, з цієї вологою сіль може «висмоктувати» величезна кількість різноманітних токсинів, улюбленим місцем накопичення яких є жирова тканина, покращувати процеси мікроциркуляції. І найголовніше - часто повторюється дегідратація жирової тканини веде до руйнування її клітин, тобто, в кінцевому підсумку, все до того ж схудненню.
Сольове обгортання, особливо в поєднанні з деякими іншими компонентами, може застосовуватися не тільки для схуднення, але і для усунення початкових етапів целюліту і в загальному догляді за шкірою. Рецепт цієї процедури, як правило, досить простий, що також є важливим фактором для її використання в домашніх умовах. Все це робить такі обгортання все більш популярними і поширеними, про що свідчать численні відгуки в мережі.
Як виробляють обгортання
Головні принципи та етапи проведення цієї процедури в салоні або в домашніх умовах особливо не відрізняються - основна відмінність може бути лише у використовуваних компонентах. Однак з поступовим розширенням мережі магазинів професійної косметики, знайти і придбати спеціальні засоби для такого застосування (звичайну або морську сіль, водорості, масла, деякі трави) не складає труднощів. У такій ситуації салонне і самостійне проведення цієї косметологічної маніпуляції практично одне і теж - крім ціни, природно.
Перед тим як приступити до цієї процедури, потрібно підібрати під себе рецепт сольової суміші. Наприклад, можна використовувати звичайну або морську сіль - по гігроскопічним властивостям вони практично не розрізняються, але все ж морська сіль характеризується більш багатим іонним складом. Зокрема, такі мікроелементи як йод, бром, марганець і ряд інших (які відсутні в звичайної кухонної солі), покращують стан шкіри, нормалізують роботу ендокринної і нервової систем. Саме тому обгортання з морською сіллю вважаються своєрідною загальнозміцнюючу процедурою - з її допомогою можна в домашніх умовах не тільки домогтися схуднення, але і поліпшення самопочуття.
Після вибору найбільш підходящої методики і курсу обгортань переходять безпосередньо до підготовки до сеансу:
- необхідно очистити і розпарити шкіру в зоні впливу - найкращим вибором буде прийняття теплого душу або ванни перед нанесенням сольової суміші;
- після цього дуже непогано буде очистити шкірні покриви скрабом - будинки для цієї мети можна використовувати будь-який із загальноприйнятих рецептів з використанням кавовій гущі, вівсяної муки і інших методик;
- після закінчення всіх підготовчих маніпуляцій, на поверхню проблемної зони тіла накладається вже зроблена сольова суміш, після чого вона покривається харчовою плівкою.
Потім необхідно закутатися в ковдру і пробути в такому положенні (в стані повного спокою) близько години. Для кращого видалення рідини з організму бажано в терміни початку курсу обгортань керуватися менструальним циклом. Найбільше скупчення рідини в жировій тканині спостерігається в другий період циклу - з 14-го дня або через два тижні після початку останніх місячних. Саме після цього терміну найкраще зробити першу процедуру, після чого робити її кожні три дні протягом місяця - таким чином, середня кількість сеансів в одному курсі становить близько 10.
Після закінчення процедури необхідно легкими масажними рухами змити теплою водою залишки сольової суміші та нанести на шкіру живильний або антицелюлітний крем. Так як організм може страждати через дегідратації, необхідно частково відновити баланс рідини в організмі - найкраще для цього використовувати зелений чай або домашній квас.
Домашні рецепти і обмеження
Для схуднення будинку такі процедури підходять як не можна краще, так як вимагають мінімум зусиль і дуже широкодоступні компоненти. Однак слід застосовувати правильні сольові суміші, лише тоді повною мірою проявиться позитивний ефект від даної маніпуляції:
- Потрібно взяти 50 гр солі, 1 ст ложку сухих водоростей і 10 крапель камфорного масла. Водорості і сіль заливаються невеликою кількістю теплої води до розчинення, після чого до суміші додають камфорне масло.
- Змішують по 50 гр солі (звичайною або морської) і меду. Такий сумішшю користуються як для схуднення, так і для омолодження шкіри.
- Проти целюліту використовують обгортання з 50 гр солі, 10 мл оливкової олії і близько 10 крапель будь-якого цитрусового масла.
Сольове обгортання не завжди можна робити, існують і певні протипоказання до його проведення. Наприклад, його заборонено проводити при порушенні роботи нирок, серцево-судинних захворюваннях, при вагітності, алергії на компоненти суміші.
