Ти тут

Низький гемоглобін

Низький гемоглобін, недокрів`я або анемія - це все назви одного захворювання. Це стан людини, при якому в крові зменшується число ерітроцітов- червоних кров`яних тілець. Гемоглобіном називають железосодержащий пігмент, який забарвлює кров у червоний колір. Складне з`єднання білка крові і заліза називають гемоглобіном.

Симптоми і ознаки недокрів`я

  • прискорене серцебиття,
  • шум в серці,
  • слабкість,
  • швидка стомлюваність,
  • задишка,
  • зниження імунітету.

Іноді бувають судоми в нижніх кінцівках, холодні на дотик кінцівки, часті застуди.

Анемія гірше переноситься чоловіками, у жінок з цим трохи простіше. Але радіти рано, оскільки нестача цього елемента в організмі протікає більш серйозно, ніж брак аскорбінки.

Причини низького гемоглобіну

Зниження гемоглобіну не відбувається просто так. За цим стоїть ряд захворювань і причин. Наприклад, найпоширеніші причини:

  • неповноцінне харчування,
  • інфекційні хвороби (хронічні),
  • запальні процеси в організмі.

Захворювання провокують низький гемоглобін в крові:

  • жовтяниця, на яку хворіли давно;
  • недокрів`я виникає безпосередньо при втраті крові під час операцій, пологів, абортів, при прихованих кровотечах, виразках, гастритах, варикозному розширенні вен, хронічному кровоточить геморої;
  • при менструальним циклі з рясними виділеннями, ендометріоз, вагітності також виникає анемія;
  • в момент статевого дозрівання витрачається велика кількість заліза;
  • у вегетаріанців недокрів`я зустрічається дуже часто.
  • нестача заліза в організмі може бути і вродженою.

При нестачі заліза спостерігаються трохи дивні бажання, наприклад, з`їсти крейда або глину. Можуть почати подобатися неприємні запахи бензину, фарби.

Чим же можна підвищити гемоглобін?

Зараз в аптеках налічується безліч залізовмісних препаратів допомагають підвищити гемоглобін. Найпростішим і поширеним є гематоген. Але є і більш смачні методи поповнення запасів заліза.

Цей елемент знаходиться в рибі, яєчному жовтку, вівсяній крупі, чорному хлібі, бобових, соєвих, кропі, листі салату, петрушці, персиках, яблуках. Вживайте їжу, багату на вітамін С. Він допомагає залозу засвоюватися.

Показники норми в аналізі крові

У чоловіків - це 130-160 одиниць, у жінок- 120-150, у вагітних - не менш 110-115. Для визначення рівня гемоглобіну в крові достатньо здати один аналіз крові з пальця - загальний.

Низький гемоглобін у дитини і немовляти. Що вживати в їжу?




При низькому гемоглобіні у дітей грудного віку медикаментозне лікування застосовують в крайніх важких випадках. Найчастіше мамі призначають прийом допустимих дозволених препаратів, вживання в їжу м`яса великої рогатої худоби, яблук, печінки, граната. Якщо у дитини алергія, то проводиться корекція харчування мами. Дитині в рік можна давати терте яблучко, подрібнену печінку (потроху). У цьому віці дозволено м`ясо. Його потрібно подрібнити і годувати дитину.

Низький гемоглобін при вагітності.

При вагітності рівень гемоглобіну можна регулювати таким засобом як гематоген. Якщо лікар вважатиме за потрібне, він може прописати кровеобразующей препарат "Ранферон-12".

Відео: • АНЕМИЯ • НИЗЬКИЙ ГЕМОГЛОБІН • ДЖЕРЕЛА ЗАЛІЗА Таша Топорова

Знижений рівень гемоглобіну у жінок і чоловіків.

Знижений гемоглобін у жінок і чоловіків лікуватися однаково препаратами, що містять залізо, дієтою.

Переливання крові і низький гемоглобін

Що стосується переливання крові при низьких показниках, то ставати донором таким людям не можна ні в якому разі. Це може завдати організму непоправні наслідки. А ось переливати кров людям з анемією навіть дуже рекомендується, особливо якщо препарати допомагають ненадовго.

Занадто низький гемоглобін - це дуже небезпечно

Втома і відсутність сил іноді списують на перевтому, але це перші ознаки захворювання. Якщо показники крові менше 60 грам на 1 літр, то призначають переливання крові. Анемія є небезпечною для стану і життя людини. Хворий страждає запамороченням, судомами в литках нижніх кінцівок, блідістю шкірних покривів, загальним нездужанням. Якщо гемоглобін дуже низький людина може не встати з дивана зовсім, до такої міри буде загальна слабкість.

Лікування низького гемоглобіну

Щоб підвищити гемоглобін, потрібно вживати в їжу залізовмісні продукти:

Відео: Низький гемоглобін ??? | Ознаки захворювання анемією! Гемобін - від анемії № 1

  • печінку,
  • яблука,
  • зелень,
  • соки,
  • м`ясо тварин.

Вживання м`яса дуже важливо для еритроцитів. У вегетаріанців часто буває недокрів`я.

підвищення гемоглобіну - це просто і дуже смачно!

Гемоглобіном називають білок, який містить в собі залізо, забезпечує перенесення кисню до тканин. Якщо в організмі спостерігається брак цього білка, виникає недокрів`я або залізодефіцитна анемія.

Внаслідок кров втрачає свою здатність переносити кисень. Це призводить до погіршення обмінних процесів в організмі. Тому і відбувається зниження гемоглобіну.

Харчування, продукти.

Добова норма гемоглобіну для дітей у віці до 5-6 років - близько 10 міліграм, в віці до 12- 13 років-15 міліграм, для дорослих-18-20 міліграм. В першу чергу в їжу потрібно приймати: печінку, субпродукти, молюски (у кого, на що вистачає коштів). Шпинат, інжир, зелена цибуля, смородина, картопля, буряк, редис, органічна аскорбінова кислота (75-90 мг. На добу для чоловіків і жінок відповідно) дуже корисні при анемії. При прийомі гормонів знижується вміст аскорбінової кислоти. Вживання сиру, сиру, яловичини і свинини необхідно для нормального рівня червоних кров`яних тілець. Вітамін В12 не синтезується рослинами. Прийом алкоголю, чаю, кави знижують гемоглобін. Напої краще замінити компотами із сухофруктів. З трав і ягід корисно приймати кропиву, шипшина, медунку, абрикоси.

Чи буває нормальний гемоглобін при низькому залозі? При низькому вмісті заліза в крові високого гемоглобіну бути не може.

Гемоглобін і тромбоцити пов`язані між собою, але можуть бути і при високому гемоглобіні низькі тромбоцити і навпаки. Це не страшно. Головне, щоб тромбоцитів було трохи і кров була густа.

Дієта після пологів при низькому гемоглобіні

Після пологів потрібно їсти м`ясо, зелень, овочі, фрукти. Не можна вживати часник, цибуля, цитрусові. Яйця є алергеном. Оскільки при пологах може губитися достатню кількість крові, буває анемія. Це коригується в умовах стаціонару медикаментозно, а будинку- дієтою.

Аналіз крові у літніх людей

Аналіз крові у осіб, старше 60 має інші показники, ніж у молодих. Але все-таки вони не повинні бути сильно завищені або занижені. Межі норми у чоловіків і жінок повинні бути приблизно однаковими (якщо в молодості- 130-140, то і в старості приблизно також) - до цього потрібно прагнути.

Якщо низький тиск при низькому гемоглобіні

При зниженому гемоглобіні знижений артеріальний тиск-це поширене явище. Потрібно все ж стежити, щоб тиск був не нижче 100-110 (верхній показник) і відповідно 60-70 нижній.

Низькі еритроцити і гемоглобін

Це стан людини, при якому в крові зменшується кількість еритроцитів. Якщо кров`яних тілець мало, то гемоглобін низький. Ці два поняття прямо пропорційні один одному.

Рецепти народної медицини від зниженого гемоглобіну

  • Хорошим засобом при низькому гемоглобіні вважається гречка, замочений на ніч на кефірі. Варити її не потрібно. Для смаку додаємо мед або сухофрукти.
  • Вранці потрібно пити не кава, а настій із шипшини. У ньому ціла таблиця Менделєєва. До настою можна додати мед і лимон за смаком. Цей рецепт простий і підходить навіть діткам.
  • Чим можна підняти знижений гемоглобін? Мені допомагає настій шипшини з медом, дихання по Стрельникової. Нічим іншим було неможливо підняти вище 95-100 од.
  • Вживайте пророщену пшеницю в чистому вигляді або з медом, курагою, родзинками, горіхами.
  • Ще рецепт при недокрів`ї. Стакан гречки (перш промитої і висушеної) мелем в кавомолці. Додаємо подрібнені тим же способом грецькі горіхи. Змішуємо гречано-горіхову борошно зі склянкою меду. Приймаємо по столовій ложці три рази на добу. Лікування цим методом звичайно не більше десяти днів. Після тижня безперервного прийому стан хворого поліпшується, показники аналізів приходять в норму.
  • Як підняти знижений гемоглобін харчуванням? Печінка свиняча і яловича, кролик, індичка, гречана і вівсяна крупа, чорниця, персики, гранати, ікра червоної риби містять залізо.
  • низький гемоглобін у крові. Дієвим методом можна вважати суміш соків з моркви, яблука і буряка. Норма в день-півлітра. Причому яблука і моркви можна дві частини, а буряка тільки одну. Вона корисна в малих дозах. У великих може різко знизитися тиск і для шлунка нерозбавлений буряковий сік шкідливий. Якщо не любите буряк, пийте морквяно-яблучний. Перед вживанням соку з`їжте сметану (хоча б одну столову ложку). Жири потрібні для засвоєння каротину.
  • Готуйте салати із зеленої цибулі, моркви, кропу, петрушки, капусти, буряка, яблук, гарбуза, болгарського перцю, листя кульбаби, кропиви.
  • Вживати сливу. Але є обмеження для людей з розладами стільця (слива проносить) і гіпотоніків (знижує артеріальний тиск).
  • Їжте достатню кількість апельсинів, гранатів, грейпфрутів при низькому гемоглобіні. Але не більше, ніж по одній штуці кожного за день.
  • Народні методи лікування набагато смачніше і куди корисніше ліків. Гарним доповненням до дієти будуть фізичні навантаження і прогулянки на свіжому повітрі.


    "gt;
    Поділися в соц мережах:

    Схожі повідомлення