Цілющі властивості журавлини. Рецепти з журавлини, правила застосування

У кожній родині в осінній період часу намагаються запастися чудодійними ягодами журавлини. Плоди цього чагарника заслужили таку велику популярність за свої корисні якості. Але в чому полягають цілющі властивості журавлини? Слід з`ясувати.

Цілющі властивості журавлини. цікаві факти

Виявляється, журавлина за своїм складом є дуже багатою ягодою. Вона насичена біологічно-активними речовинами, вітамінами і мінералами. Так, в одній ягоді міститься марганець, йод, мідь і кальцій.

Відео: Чим корисна журавлина при цукровому діабеті?

Крім того, фахівці рекомендують вживати в їжу журавлину людям з серцевими проблемами. Це пов`язано з тим, що в плодах чагарнику в великій кількості містяться необхідні для серця вітаміни - калій і магній. До того ж, дослідження показали, що ця чудо-ягода насичена пектинові, азотними і дубильними речовинами.

До речі, журавлина зберігає свої цілющі властивості протягом тривалого проміжку часу, не піддаючись ніякому виду обробки.

Чим корисна для здоров`я журавлина?

• Журавлина для імунітету

Відео: Журавлина | Корисні властивості журавлини

Мало хто знає, але журавлина має унікальну здатність підсилювати дію антибіотиків. Саме з цієї причини лікарі призначають поряд з медикаментозною терапією застосовувати народні засоби. Крім того, в період спалаху простудних захворювань дуже важливо ввести в раціон цю ягоду, оскільки завдяки її цілющим властивостям вдається значно зміцнити імунну систему.

• Журавлина проти головного болю і печії

До того ж встановлено, що прийом листя чагарника допомагає зняти напад головного болю і печії. У свою чергу, провівши оздоровчий курс за допомогою цілющих ягід, вдається нормалізувати обмінні процеси і як результат вдосконалити свою фігуру.

• Журавлина проти онкології

Регулярне вживання плодів журавлини знижує ризик розвитку онкологічних захворювань. У свою чергу, щоденний прийом цих ягід взимку убезпечить вас від вірусних хвороб.

Як правильно вживати журавлину: рецепти

• Відвар з журавлини

Крім, всіх перерахованих вище властивостей прийом цих ягід допомагає позбутися від такого неприємного захворювання, як діарея. Однак зупинити пронос, просто з`ївши ягоди не вийти. Для цього слід приготувати цілющий відвар. З цією метою необхідно змішати в рівних пропорціях плоди і листя чагарника. Потім залити склянкою гарячої води дві великі ложки цієї суміші. Даний відвар слід прокип`ятити протягом 10 хвилин. Після його остуджують і проціджують. Приймають настій 3-4 рази в день по половині склянки.

• Настій з журавлини

Відео: Журавлина корисні властивості і небезпечні властивості журавлини.

Щоб позбутися від ангіни необхідно приготувати алкогольний настій на основі журавлини. Для цього потрібно з`єднати в рівних пропорціях сік ягід і червоного буряка. Потім в цю суміш додають горілку, мед і наполягають напій в холодному місці протягом трьох діб. Періодично слід струшувати цілющий настій. У медичних цілях відвар приймають по великій ложці 3 рази на день. Важливо вживати «ліки» до прийому їжі.