Журавлина при набряках під час вагітності

зміст

• Причини появи набряків
• Захворювання сечостатевої системи
• гормональні зміни
• Рецепти приготування журавлини
• Морс
• кисіль
• варення
• Протипоказання

Однією з найкорисніших ягід на Землі є журавлина. Журавлина - це сильний антиоксидант, який запобігає появі різних новоутворень. Вона підвищує рівень хорошого холестерину, що не входить до складу атеросклеротичних бляшок. Журавлина при вагітності - це головне джерело вітамінів, так як вона ними дуже багата.

Через високий вміст вітаміну C і фітонцидів, ягода має антибактеріальні та протизапальні властивості, які є найціннішими. Вона замінить антибіотики, які протипоказані вагітним.

Журавлина при вагітності має широкий спектр застосування. Адже імунітет вагітної жінки сильно ослаблений, а значить, схильний до вірусів. Ця ягода допоможе відновити сили і вилікуватися від захворювань. Також вона допоможе позбутися від набряків під час вагітності, які можуть з`явитися з різних причин.



Причини появи набряків

Захворювання сечостатевої системи

Одне з найбільш частих захворювань в цей час у жінок - це захворювання нирок і сечостатевої системи. При появі таких хвороб спостерігається поява набряків. Журавлина при вагітності допоможе впоратися з такою проблемою. Весь секрет цієї ягоди полягає в тому, що вона:

• є антисептиком;
• не дає бактеріям прикріплятися на стінки сечового міхура;
• сприяє швидкому виведенню їх з організму.

гормональні зміни

Нерідко набряки - це наслідок гормональних змін, що призводять до зміни і порушення обміну речовин всього організму. Журавлина при набряках здатна відновити головні властивості тканин і поліпшити їх функціонування. Регулярне її вживання сприяє відновленню процесу регуляції в організмі і позбавлення від набряків під час вагітності.

Не менш важливим є те, що флавоніди, що входять до складу ягоди здатні зміцнювати стінки судин. Це, в свою чергу, сприяє нормальному кровообігу, перешкоджає рідини просочитися з судин в тканині, де вона і накопичується. Також правильне кровообіг сприяє подачі кисню не тільки організму майбутньої мами, але і плоду. Тому журавлина при вагітності необхідна жінці.

Рецепти приготування журавлини

Журавлина від набряків хороша в будь-якому вигляді. Її можна додавати в страви, просто вживати, а можна приготувати з неї цілющі напої, регулярне вживання яких допоможе забути про набряки під час вагітності.

Морс

Розім`яти 1 стакан журавлини і вичавити з неї сік. Щоб отримати сік простіше, потрібно в розім`яту ягоду додати кілька ложечок цукру, перемішати, залишити хвилин на 15. Процідити. Одержаний сік відставити убік, а м`якоть опустити в гарячу воду, насипати цукру (якщо потрібно), довести до кипіння, розмішати і настояти 10-15 хвилин. Процідити суміш через сито, додати вичавлений з журавлини сік і перемішати. Смачний цілющий напій готовий.

кисіль

Промити 2 - 3 чайні ложки ягоди, покласти їх в посуд, потовкти, залити холодною водою, додати 1 чайну ложку крохмалю, цукор за смаком, можна замість нього додати мед (але вже в теплий кисіль). Добре розмішати, щоб не було грудочок, перелити в каструлю і довести до кипіння постійно помішуючи, перелити назад і остудити.

Плюсом киселю є те, що він більш м`яко діє на стінки шлунка, не викликає печії, яка буває після журавлинного морсу.

варення

Змішати по 1 кг журавлини і дрібно нарізаних яблук, 2 склянки подрібнених волоських горіхів, залити все сиропом. Сироп приготувати з 1 склянка води і 2,5 склянок цукру. Варити на повільному вогні 30 хвилин, потім перекласти в банки. Є вранці по 1 столовій ложці, запиваючи теплою водою або чаєм.

Крім цього, можна регулярно, за 30 хвилин до їжі, випивати 2 ложки вичавленого з журавлини соку.

Журавлинний соус відмінно підійде до м`ясних страв. А самі ягідки можна додавати в різні салати.

Протипоказання

Вагітним не варто сильно захоплюватися журавлиною при набряках, так як у цієї ягоди підвищена кислотність. Її протипоказано приймати в будь-якому вигляді під час вагітності жінкам, у яких присутні захворювання шлунково-кишкового тракту і підвищена кислотність.

Протипоказано вживання при індивідуальній непереносимості компонентів, що входять до її складу. Непереносимість може проявитися у вигляді роздратування на шкірі і алергії.

Журавлина при вагітності протипоказана жінкам зі зниженим тиском.

Не потрібно забувати, що ця ягода має сечогінні властивості, тобто не варто вживати її на ніч або, наприклад, перед виходом на прогулянку.