Журавлина - корисні властивості і можливі протипоказання

Відео: Олена Малишева. Журавлина: корисні властивості та протипоказання

Журавлина, як і більшість продуктів, що володіють цілющими властивостями, може принести організму не тільки користь, але і шкоду, що обов`язково варто враховувати при її вживанні.

користь журавлини

Користь журавлини криється в її поживні властивості. Вона є потужним антиоксидантом, запобігаючи процес передчасного старіння. Маючи в своєму складі достатню кількість солей калію і вітаміну С, журавлина рекомендована до вживання в якості профілактики простудних і вірусних захворювань.

Допомагає ягода в боротьбі з циститом. Лікарі рекомендують випивати по 300 мл соку в день для профілактики загострення хвороби. Лікувальний ефект досягається завдяки впливу таких компонентів журавлини як проантоціанідіни і бензойна кислота, які знімають запальні процеси. При лихоманці сік знімає запальні процеси, що протікають в організмі.

Сік ягоди вважається дієвим засобом при лікуванні гострих зудять дерматитів, володіючи потужним антибактеріальну дію, спрямованим на знищення всіх гнильних і гноєтворних мікроорганізмів.

Відео: Олена Малишева. Журавлина - Корисні властивості І Протипоказання [Журавлина При гіпертонії]

Журавлина, що вживається в будь-якому вигляді, сприяє активації розумової і фізичної діяльності, надає на організм протизапальну, освіжаюче, тонізуючу дію. Ягоди журавлини, свіжі або сушені, сприяють поліпшенню діяльності шлунка і кишечника, особливо при зниженій кислотності. Вміст йоду в журавлині дозволяє віднести її до продуктів, які надають профілактичну дію для розвитку захворювань щитовидної залози.

Сушена журавлина володіє всіма тими корисними властивостями, що і свіжі ягоди, тому її можна вживати цілий рік. Сушена ягода добре зберігається, завдяки чому в ній присутня достатня кількість бензойної кислоти - справжнього природного консерванту. Часто ці ягоди вживають з медом, оскільки його активні компоненти підсилюють корисні властивості журавлини. Особливо корисно пити сік журавлини з медом або морс при будь-яких простудних захворюваннях.

Журавлина при вагітності

Журавлина під час вагітності сприяє зняттю набряклості, нормалізує артеріальний тиск, дозволяє попередити варикозне розширення вен. Ягоди необхідно їсти в помірній кількості протягом всієї вагітності з метою зміцнення кровоносних судин, що вкрай важливо для здійснення нормального матково-плацентарного кровообігу і для повноцінного розвитку плоду дитини.
Вагітні жінки особливо схильні до захворювань сечостатевої системи, нормалізувати діяльність всіх органів якої і запобігти розвитку запальних процесів також дозволить журавлина.

Відео: Дивитися Лікувальні Властивості Клюкви - Журавлина При гіпертонії

Шкода і протипоказання

Незважаючи на всі позитивні властивості журавлини, все ж вживати її варто вкрай обережно і в обмеженій кількості. Лікарі рекомендують відмовитися від цього продукту людям, що страждають на виразкову хворобу з підвищеною кислотністю, а також тим, хто має проблеми з функціонуванням печінки. Виходячи з цього, журавлина не рекомендована і людям, яких турбує печія.

Кислоти, що містяться в соку цієї ягоди, дратують слизову дванадцятипалої кишки і шлунку, що несе шкоду організму. Краще відмовитися від вживання журавлини і людям, які мають чутливу емаль зубів.
Користь журавлини для людського організму дійсно величезна, при правильному її вживанні можна запобігти розвитку багатьох недуг.