Ти тут
» » Ацидотический криз.

Ацидотический криз.

При повній відмові від їжі відбувається перехід на внутрішнє харчування, який і відрізняє голодування від розвантажувальних днів, наприклад, на соку. Але процес переходу займає час. ацидотический криз є переломним моментом. Саме завдяки ацидотический криз людина може довго обходитися без їжі без шкоди і навіть з користю для здоров`я. Якщо ж вживати навіть зовсім трохи поживних речовин (наприклад, випити склянку чаю з ложкою цукру) - і ацидотический криз не наступить, а, натомість, незабаром настане виснаження організму від ... хотіла сказати "від голоду", Але точніше - від недоїдання.

Відео: ацидотический криз. Підвищення імунітету при голодуванні. Лікування організму.

ацидотический криз

Відео: Голодування і травлення

Що таке ацидотический криз при голодуванні?

При повній відмові від їжі починається перехід на внутрішнє харчування, під час якого для життєдіяльності організму використовуються внутрішні запаси і другорядні тканини (в першу чергу - хворі і старі клітини). При розщепленні жиру утворюються продукти розпаду - масляні кислоти і ацетон (ось звідки запах ацетону, що з`являється під час голодування). Ці продукти розпаду не виводяться з організму, що призводить до зміни показника рН внутрішнього середовища організму в кислу сторону. Що і називається ацидозом.




Через якийсь час (див. Коли відбувається ацидотический криз?) ацидоз (Закислення внутрішнього середовища організму) досягає максимуму. І тоді клітини починають використовувати кетонові тіла для синтезу амінокислот. Це - переломний момент переходу на внутрішнє харчування при голодуванні, який називається ацидотический криз.

Коли відбувається ацидотический криз?

Терміни повного переходу на внутрішнє харчування сильно розрізняються в різних випадках. На термін настання ацидотического кризу впливають такі чинники:

  • Тип голодування: при голодуванні на воді до настання кризи зазвичай проходить 7-12 днів. при сухому голодуванні криз настає на 3-5 день.
  • Досвід голодувань: Під час першого голодування ацидотический криз зазвичай настає в зазначені вище терміни. У досвідчених голодуючих це відбувається все раніше і раніше. У досвідчених голодуючих криз може статися на 2-5 день голодування на воді і вже на першу добу - при сухому голодуванні.
  • Харчування перед голодуванням: Якщо за кілька днів до початку голодування перейти на рослинну дієту (переважно складається з сирих овочів і фруктів і свіжих соків), виключити з ужитку м`ясо, яйця, молочні продукти, відмовитися від алкоголю і напоїв з шкідливими харчовими добавками і пити більше води, то перехід на внутрішнє харчування станеться швидше і буде набагато легшим.
  • Очищення кишечника на початку голодування: Очищення кишечника за допомогою клізми або проносного також прискорить наступ кризу і зменшить інтоксикацію, а, отже, і всі неприємні симптоми ацидотического кризу. Можна провести і більш повне очищення кишечника.

Симптоми ацидотического кризу:

До перед ацидотический криз можуть з`являтися і наростати наступні симптоми, які вказують на підсилюється інтоксикацію:

  • слабкість,
  • запаморочення,
  • головні болі,
  • почуття нудоти,
  • темна сеча,
  • наліт на язиці,
  • ацетоновий запах з рота і від тіла,
  • поганий настрій.

Всі симптоми досягають максимуму до моменту настання кризи, а потім стан голодуючого різко поліпшується:

  • проходить слабкість - може відбутися різкий, несподіваний приплив сил або це буде відбуватися поступово,
  • проходять запаморочення, головний біль і нудота,
  • сеча стає світліше (якщо цього не відбувається - переконайтеся, що п`єте достатньо води),
  • наліт на мові стає менше,
  • зменшується ацетоновий запах,
  • поліпшується настрій,
  • втрата ваги зменшується в 2-4 рази (стає 200-600 гр замість 1-2 кг).

Іноді симптоми не настільки яскраво виражені, або можуть зникати поступово, протягом декількох днів. Тоді буває важко визначити - коли саме настав ацидотический криз.

Що відбувається після ацидотического кризу?

Після проходження критичної точки - ацидотического кризу - продукти розпаду перестають накопичуватися в організмі, кількість кетонових тіл в крові зменшується (як говорилося вище, кетонові тіла утилізуються організмом і використовуються для синтезу амінокислот). рН трохи знижується (зсувається в лужну сторону), але все ще залишається високим - ацидоз не проходить повністю. Вміст глюкози в крові приходить в норму.

Відео: Голодування омолодження 20. Голодування на воді. Ацидотический криз.

Якщо продовжити голодування, то рН збережеться приблизно на тому ж рівні протягом наступних 15-24 днів при голодуванні на воді і 6-9 днів на сухому голодуванні. потім відбудеться другий ацидотический криз. Другий криз виявляється слабше, в іншому все симптоми схожі. Після другого ацидотического кризу втрата ваги ще більш сповільнюється - це і буде основним показником його настання, якщо інші симптоми не так помітні.


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення