Користь мандаринів

Відео: Мандарини - вся користь і шкода

Погодьтеся, не любити мандарини неможливо. Рідкісний людина може байдуже пройти повз цих помаранчевих «м`ячиків», аромат і смак яких, змушує нашу руку тягнутися в кошик з фруктами все частіше і частіше. І це, - чудово, адже, на думку вчених і дієтологів, мандарин вважається рекордсменом серед цитрусових за складом і лікувальними можливостями.

Чим корисний мандарин?

Нашому організму, незалежно від пори року і часу доби, завжди потрібні вітаміни і мікроелементи, які забезпечують нормальну роботу всіх внутрішніх органів і підтримують імунітет на висоті. Щоб все працювало злагоджено і бездоганно, не дозволено допускати дефіциту того чи іншого корисного компонента. І в цьому випадку кращого постачальника всіх необхідних корисних речей, ніж мандарин, вам не знайти. Виявляється, в ньому присутня велика кількість вітамінів С, D, К і групи В. Крім того, вражає цитрус і вражаючою кількістю кальцію, калію, фосфору, магнію, а також органічних кислот.

Мандарини допоможуть в лікуванні різних захворювань

Корисні мандарини для наших кровоносних судин, нормалізації рівня холестерину і інсуліну. Плюс до цього, відзначається позитивний вплив цитруса на атеросклероз і хвору печінку.
Доведено: мандарини допомагають при лікуванні дизентерії. В цьому випадку, звичайно, одним фруктом не обійтися. Ідеальний варіант: чим більше, тим краще.
Порушений обмін речовин, клімакс, авітаміноз, очні недуги, шлунково-кишкові розлади не змусять вас довго страждати, якщо в якості лікаря ви виберете мандарин.
Завдяки достатку амінокислот мандарини принесуть користь хворим бронхах і легким. Як лікування досить щодня вранці випивати склянку мандаринового соку. Крім того, принесуть довгоочікуване одужання і настої з сушеної шкірки.
Яскравий колір і приголомшливий аромат істотно стануть в нагоді тим, хто відрізняється частими, перепадами настрою, схильний до депресій, втоми і нервових розладів.

Відео: В шкірки мандарина величезне КОРИСТЬ 7 РАД

З підвищеним цукром під силу боротися не тільки трав`яним відварів, але і, як показує практика, цитрусовим. Для приготування необхідного засобу знадобиться шкірку трьох мандаринів залити літром води, прокип`ятити протягом 10 хвилин. Відвар пити по склянці 2-3 рази на день перед їжею.
Перестав радувати апетит? Поправити ситуацію знову зможе мандарин. Досить перед прийомом їжі з`їсти всього один фрукт, як турбувала вас проблема тут же вирішиться.
Мандарини вважаються і чудовим болезаспокійливу засобом. До речі, вони ж в змозі допомогти зупинити блювоту, яка не припиняється тривалий час.
Мандарини успішно застосовують і в лікуванні грибка, який «оселився» на шкірі або нігтях. Щоб позбутися від незваного гостя, досить кілька разів на день протирати пошкоджене місце шкіркою фрукта.

Рецепти із застосуванням мандаринів

При проблемах з кишечником і шлунково-кишковим трактом
- Висушені мандаринові кірки подрібнити в порошок. Отриманий засіб приймати по 1/2 ч.л. 2 рази в день до їди. Курс лікування - до повного одужання.
- 1/2 ч.л. подрібнених в порошок мандаринових корок залити склянкою окропу, настояти 10 хвилин. Отриманий засіб пити замість чаю і обов`язково після їжі.
при нудоті
- Очистити від шкірки 2 вимитих мандарина середнього розміру. Шкірку подрібнити, після чого залити склянкою горілки. Настоянку поставити настоюватися в темне місце на 2 тижні, не забуваючи періодично вміст струшувати. Проціджене засіб приймати по 30 крапель 3 рази на день до їди.
При застуді, кашлі:
- 3 ст.л. подрібнених сухих кірок мандарина залити 2 склянками окропу, залишити настоюватися на 2 години, після чого процідити. Корки не викидати, а пропустити через м`ясорубку, потім знову їх до настою разом з 2 ст.л. меду. Склад ретельно розмішати і приймати в теплому вигляді по 1/2 склянки 4 рази на день.