Вірші та прислів`я про спорт і здоров`я потрібні всім

На питання про головне в житті, багато хто відповість - здоров`я. А хороше здоров`я залежить виявляється, на 50% - від способу життя. І лише на 20% - від навколишнього середовища і на 20% - від спадковості.

Здоровий спосіб життя - це, перш за все, відсутність шкідливих звичок (малорухливий спосіб життя, куріння, алкоголь), це вміння підтримувати своє здоров`я (спорт, загартовування). Прислів`я та приказки, які народ збирав роками і передавав від бабусі - онукам, від батьків - дітям, містять мудрі думки і вчать нові покоління дотримуватися перевірені досвідом правила. Прислів`я та приказки стосуються всіх сфер життя. Нам ще в дитинстві розповідали дорослі спочатку про те, як себе вести, і приводили в приклад прислів`я, а коли бабусі скаржилися на здоров`я, то в своїй промові використовували приказки.

Мудрість народу - прислів`я та приказки про здоров`я

Візьмемо, наприклад, прислів`я «Рухайся більше - проживеш довше» і схожу на неї «Пішки ходити - довго жити». З них випливає рада про таке компоненті здорового способу життя, як рух. Їм же вторить висловлювання «Ранок зустрічають зарядкою, вечір проводжають прогулянкою». І на цю ж тему дуже хороша приказка «Починай нову життя не з понеділка, а з ранкової зарядки». Як точно вона відображає спосіб життя деяких «ентузіастів», звично обіцяють: «З понеділка почнемо». Зв`язок спорту і життя точно підкреслюють вираження «Міцний тілом - багатий і справою» і «З спортом не дружиш - не раз про те тугіше». Подібних висловів чимало, але суть їх одна - «Здоров`я саме не дається - за нього треба боротися».

Відео: Вірші про спорт 1

Спосіб життя і вірші про спорт і здоров`я

Так само, як прислів`я з приказками, про спорт і здоров`я написано багато віршів. Вони мобілізують читачів на спортивні досягнення, підказують шляху здорового способу життя, вчать дотримуватися основних правил зміцнення здоров`я: раціонально харчуватися, займатися фізичними вправами, загартовувати свій організм. Наприклад, Агнія Барто в своїх віршах вчить дітей займатися фізкультурою, вранці робити зарядку, щоб бути здоровим. В інших віршах також йдеться про роль спорту, загартування. Багато віршів написано про різні види спорту - футболі, хокеї ( «В суворий бій йде льодова дружина»), лижах і т.п. Висновок один - спорт повинен повсякденно супроводжувати людину по життю, починаючи з дитячих років.І на вірші про спорт для дорослих написані пісні. Це і «Трус не грає в хокей», і «Гімнастика» В.Висоцького. Їм же написана «Пісня про бігуна на довгі дистанції» і інші, в яких зачіпається тема спорту. Також дорослі люди пам`ятають пісні «Якщо хочеш бути здоровим - загартовуйся» та інші, про значення для здоров`я фізкультури. Ось так вірші і пісні пов`язані зі способом життя.

Багато пишуть вірші про здоров`я

Але не тільки професійні поети пишуть вірші про здоров`я. Наприклад, ось вірш учениці 4 класу Баскаевой А .:

Захворіла лялька Маша, І не хоче навіть кашу. Щоб було все в порядку, Будеш робити ти зарядку! І її ж вірш про спорт: Якщо спортом займатися, Сильним будеш ти завжди. Якщо лінь тобі віджатися - Слабким будеш. Це так!

Відео: Прислів`я та приказки "про здоров`я" Proverbs on health care

Ці вірші з дитячою безпосередністю але вже серйозно відображають тісний зв`язок між здоров`ям і спортом. Багато самодіяльні поети хай непрофесійно, але від душі пишуть свої вірші про те, як берегти здоров`я і займатися спортом:

Відео: Вірші про спорт

Забудь сигарети, забудь алкоголь, Здоров`ю від них немає радості. Нехай не лікар тебе чекає, а стадіон - Там твоє місце до старості.

Відео: Смешарики. Всі серії

Для багатьох розсудливих людей спортивні заняття є нормою і в своїх віршах вони підкреслюють: «У здоровому тілі - здоровий дух!» - Ці слова не порожній звук!