Ти тут

Целіакія. Симптоми, діагностика хвороби, ефективна безглютеновая дієта.




Зміст статті:

В даний час не менше 1% від загального населення планети страждають від непереносимості глютену. Цей стан може приводити до серйозних незворотних порушень травлення, тому своєчасне виявлення цього захворювання і дотримання безглютенової дієти є необхідною умовою одужання таких пацієнтів. Найчастіше захворювання розвивається в ранньому дитячому віці, що вимагає про батьків підвищеної уваги до здоров`я дитини.

Що таке глютен?

Глютен - це білок, що міститься в складі продуктів вироблених з використанням пшениці, жита, вівса або ячменю. У цих продуктах глютен міститься в різних кількостях - в залежності від складу самого продукту.

Чому розвивається непереносимість глютену?

  • В даний час чіткого механізму розвитку непереносимості глютену не виявлені. Однак є достовірні дані свідчать про генетичну схильність до розвитку даного захворювання. Високий ризик того, що у родичів по прямій лінії буде передаватися це захворювання з покоління в покоління. Імовірність розвитку целіакії серед братів, дітей та батьків хворого глютеновой непереносимістю становить 10%, що в 10 разів перевищує такий показник у середньому в популяції.
  • Другим фактором розташовує до розвитку захворювання є імунологічна сенсибілізація до глютену. У хворих в крові виявляються антитіла специфічні до ферментам які беруть участь у метаболізмі глютену і до самого гліадіну (компонент глютену).
  • Пусковим фактором у розвитку аутоімунного ураження кишечника при непереносимості глютену є стресова ситуація, ревматичні захворювання, перенесені гострі вірусні захворювання.


Які симптоми целіакії у дорослих?

  • Втрата у вазі
  • тривала безпричинна діарея
  • тривале здуття живота
  • Загальна слабкість і зниження працездатності

Які симптоми целіакії у дітей?

  • Довго не змінюється рідкий стілець - більше 1 тижня
  • Різке зниження прибавки у вазі на тлі адекватного годування
  • Підвищене газоутворення, метеоризм
  • Втрата маси тіла на тлі адекватного годування
  • Підвищена стомлюваність і нестабільне настрій дитини.
  • У тому випадку, якщо описувані вище симптоми спостерігаються більше тижня, то є підстави запідозрити у дитини непереносимість до продуктів містить глютен.
Як видно з наведеної вище інформації за симптомами целіакія не має специфічних проявів, тому для діагностики цього захворювання не обійтися без лабораторно-інструментальних досліджень.

Сучасна діагностика целіакії, ендоскопія з біопсією тонкого кишечника, аналіз крові на специфічні антитіла, лабораторне дослідження калу.

Аналіз крові на антитіла

Целіакія це в першу чергу аутоімунне захворювання. Основним фактором, що підтримує запальну реакцію в стінці кишечника є надходження в просвіті кишечника глютену. Справа в тому, що імунні клітини сприймаю глютен як небезпечне білкова речовина і формую до нього безліч антитіл. Саме ці антитіла і виявляються при лабораторної діагностики

Антитіла до до тканинної трансглютаміназа (tTG) - ферменту, який бере участь у метаболізмі глютену. У крові визначаються два види цих антитіл: імуноглобулін А (IgA) і імуноглобулін G (IgG).

Антитіла до ендомізію (EMA). Ендомізій - це пухка сполучна тканина з`єднує м`язові волокна. Даний вид антитіл так само визначається в двох класах: імуноглобулін А (IgA) і імуноглобулін G (IgG).

Антитіла до гліадину (АГА). Гліадин - один із структурних елементів глютену. Виявлення підвищеного рівня антитіл до цього білка свідчить зі сенсибілізаціїорганізму і з високим ступенем достовірності дозволяє виставити діагноз целіакії. Ці антитіла виявляються в двох видах: імуноглобулін А (IgA) і імуноглобулін G (IgG).

Ендоскопічне дослідження, біопсія слизової тонкого кишечника, мікроскопічне дослідження фрагмента слизової.

Для підтвердження або виключення діагнозу целіакії потрібне проведення фиброгастродуоденоскопии. При цьому дослідженні через рот в порожнину стравоходу, шлунка і кінцевих відділів дванадцятипалої кишки вводиться спеціальний зонд. За допомогою відеокамери зображення з порожнини травного тракту передається на екран монітора.

За допомогою спеціальних насадок під час ендоскопії береться шматочок слизової тонкої кишки для подальшого мікроскопічного вивчення.

Взятий зразок слизової спеціальними реактивами забарвлюється і досліджується під мікроскопом. При мікроскопії оцінюються структура і розмір ворсинок кишечника. При целіакії вони атрофовані, зменшені в розмірах, містять мінімальну кількість залізистих клітин. У цих змінах і полягає основна небезпека целіакії - безповоротна дегенерація ворсинок кишечника.

 аналіз калу при целіакії

Дане обстеження проводиться для того, щоб виявити ступінь порушення засвоюваності поживних речовин в кишечнику.

Лікування целіакії, безглютеновая дієта.

Як правило будь-яке захворювання вимагає якогось медичного лікування: прийом таблеток, уколи, різні маніпуляції, фізіопроцедури або операції. Однак в разі целіакії справа йде зовсім по-іншому - це захворювання вимагає тільки дотримання безглютенової дієти.  Однак дотримання дієти вимагає максимальної відповідальності та інформованості пацієнта.

Коли ви дізнаєтеся, що ви або ваш близька людина хворі на целіакію, вам здається, що ви перебуваєте в безвихідній ситуації. Але це не так. Жити з целіакію можна як і раніше, не забуваючи тільки про спеціальну дієту для страждають на цю хворобу.

Целіакія повинна розглядатися хворим не як недуга, а особливий спосіб життя. Дотримуючись сувору дієту, ви стаєте в ряд зі здоровими людьми.

Безглютеновая дієта - шлях до здоров`я пацієнта з целіакію.

Перед початком дієти запам`ятайте важливу для вашого організму інформацію:
Здорова людина протягом дня з`їдає від 10 до 35 грам глютену. Наприклад, в шматку свіжого білого хліба знаходяться 4-5 грам цієї речовини, а в тарілці пшеничного каші буде 6 грам глютену.

Для запалення кишечника у хворих на целіакію досить менш 0.1 грама цього небезпечного для організму речовини. Це еквівалентно кількох крихтам хліба.

Для ефективного лікування целіакії необхідно виключити всі небезпечні для організму речовини з вашого повсякденного раціону.

Для організації правильної дієти без продуктів, що містять глютен, необхідно виключити з Вашого раціону такі злакові культури як: жито, ячмінь, пшениця.

Їжа не повинна жодного міліграма глютену, тому слід уважно знайомитися з інгредієнтами кожного блюда, а краще самостійно готувати собі їжу.

Продуктів, що містять глютен не настільки багато, завдяки цьому факту, організація дієти видається не такою вже складною справою. Головне правило дієти: можна їсти все, що не містить пшеницю, жито, овес, ячмінь, а також всі похідні цих злакових культур.

Небезпечні продукти, для хворих на целіакію:
  • Житній хліб
  • Пшеничний хліб
  • макарони
  • здобна випічка
  • різне печиво
  • Каші з пшеницею, житом, вівсом, ячменем
Чому складно виключити дані продукти з Вашого раціону?
  • Найчастіше покупцеві за складом продукту складно визначити, чи знаходиться в ньому глютен чи ні.
  • Іноді хворі, що дотримують дієту не можуть собі дозволити відмовитися від деяких кулінарних звичок.

Відео: Целіакія етіологія патогенез клініка діагностика лікування

   Щоб подолати ці проблеми, дотримуйтесь моїм рекомендаціям:

Готуйте їжу самі!

Для хворих, які страждають на целіакію, приготування їжі вдома буде кращим виходом, для лікування захворювання.

Обов`язково використовуйте тільки свіжі продукти. Найкраще відмовтеся від споживання заморожених напівфабрикатів.

Фрукти, овочі, свіже м`ясо, риба - ось продукти, які не містять глютен, безпечні і корисні для вашого організму! Відмова від напівфабрикатів необхідний тому, що виробники часто додають в них різні добавки, такі як барвники, консерванти, крохмаль, ароматизатори, які містять глютен.

Стакан пшеничного борошна можна замінити такими інгредієнтами:
  • Склянкою гречаного борошна
  • Склянкою кукурудзяного борошна
  • Склянкою борошна з сорго
  • Склянкою борошна з тапиоки
  • Половиною склянки борошна з мигдалю
У деяких магазинах зустрічаються борошняні суміші, успішно замінюють пшеничне борошно в Вашому раціоні.

Якщо готуєте не Ви, а інший член Вашої родини, поясніть йому, що ви будете їсти, а що - ні.

Вживання молочних продуктів при целіакії

У хворих на целіакію зважаючи ентероколіту можливе порушення всмоктування молочного цукру. Симптомами лактазной недостатності є здуття живота, різі, а також пронос.

Щоб зменшити ймовірність появи даних симптомів, хворим на целіакію рекомендовано відмовитися від вживання молочних продуктів на початку дієти.

Захистіть свою їжу від глютену.

Поясніть всім членам Вашої родини що представляє захворювання целіакія, які продукти містять глютен.

Живучи з вами люди, які не хворіють на целіакію і вживають продукти з глютеном, зобов`язані не допустити потрапляння їх в вашу їжу.

Необхідно дотримуватися таких правил:
  • Зберігати їжу, що містить глютен, окремо від їжі без глютену.
  • Стежити за чистотою поверхні столу.
  • Мати окремі кухонні інструменти, в яких будете готувати їжу тільки без глютену.

Відео: Здоров`я на ЕТВ. Целіакія або життя без глютену (29.04.15)

Уважно ознайомтеся з складом, при виборі продуктів.

З огляду на те, що можлива присутність глютену в деяких продуктах іноді сумнівно, Вам необхідно перевірити всі продукти, що вживаються вами, на утримання даного небезпечної речовини.

Як тільки ви зважилися на цю дієту, приготуйтеся, що будь-який з уживаних вами продуктів може бути потенційним носієм глютену. Наприклад, назва «вівсяного печива» не говорить вам, що головний інгредієнт даного ласощі - пшеничне борошно.

Коли ви перевіряєте продукт на вміст глютену, уважно вивчайте його складу. Тільки напис «НЕ містить глютену» гарантує відсутність даного компонента в продукті.

Напевно глютен є в продуктах, до складу яких входять:
  • Ячмінь
  • жито
  • овес
  • Манна крупа
  • Пшениця
  • крохмаль
  • Пивні дріжджі
  • кускус
  • полба справжня
Якщо в складі продукту є декстрин, соуси, приправи і ароматизатори, «модифікований харчовий крохмаль» або «гидролізірованний овочевий білок», то ці продукти можуть містити глютен.

Необхідно знати, що чистий овес не має в своєму складі глютен, але у деяких людей він може викликати ентероколіт.

Це відбувається через вміст в ньому білка, схожого за властивостями на глютен. Крім того, це може бути викликано забрудненням залишками пшениці при переробці вівса. 

Чи міститься Глютен в медичних препаратах?

Зміст глютену в ліках можливо, у вигляді добавок. Перед прийомом ліків, раджу вивчити вам склад медикаменту (як правило, зазначено або на коробці, або в інструкції по його застосуванню).

Необхідно повідомити про хворобу вашого лікаря, перед проведенням різного роду лікування.

Де купувати продукти, що не містять глютен?

Зараз відкривається безліч підприємств харчової промисловості, що виробляють продукти не зміст глютен. Ви можете дізнатися в супермаркетах, чи присутні в їх асортименті продукти, для хворих на целіакію. У великих маркетах є навіть спеціальні відділи з ними.

Крім того, в інтернеті є безліч фірм, що займаються доставкою продуктів не містять глютен.

Чи можна приймати їжу в місцях громадського харчування?

У разі, якщо ви зазвичай їсте не вдома, а за його межами, не впадайте у відчай - ви можете не відмовлятися від прийому їжі таким чином.

Потрібно лише ретельно вивчити меню в кафе або ресторані, уточнити у офіціанта і кухаря які компоненти містить блюдо. Якщо глютен в складі не присутній, можете сміливо замовляти блюдо, без шкоди для здоров`я.

вживання алкоголю і безглютененовая дієта.

Якщо в ваш раціон зазвичай входив невелику кількість алкоголю, то можна зберегти його прийом і після початку дієти.

Необхідно відмовитися від прийому пива, так як в його складі присутні солод і ячмінь. Від прийому горілки також раджу відмовитися, адже в її складі є пшениця.

А ось ром, вино, текілу і джин вживати можна.

Не забувайте про різноманітність продуктів без глютену.

Після початку дієти, не варто зменшувати свій раціон до декількох продуктів, типу картоплі і гречаної каші. Таке одноманітність в їжі буде витримувати важко, крім того від одноманітності в продуктах буде страждати сам організм, який не буде отримувати вітаміни і мінерали, необхідні для його повноцінної роботи.

Обов`язково вживайте щодня свіжі фрукти і овочі, м`ясо або рибу, курячі та перепелині яйця.

Виміряйте вагу, перебуваючи на дієті.
Після певного періоду перебування на дієті, робота кишечника буде поліпшуватися. Це дуже сприятливо позначиться на вашому самопочутті, проте з огляду на те, що до початку дієти ви споживали більше калорійної їжі, після закінчення дієти, ви можете знову різко почати набирати вагу. Рекомендую виміряти вагу, через певний час, після закінчення дієти. Якщо він збільшиться, потрібно зменшити кількість споживаної їжі.
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення