Як схуднути, нічого при цьому не роблячи

Багато хто хоче схуднути, нічого при цьому не роблячи. І доктор Фукуцудзі пропонує такий спосіб. Потрібно всього лише рушник і 5 хвилин вільного часу в день.
Потрібно скрутити в рулон великий махровий рушник. Валик повинен бути близько 10 см завтовшки і 40 см завдовжки. Закріпити рулон, перев`язавши його міцними нитками або шпагатом. Сісти на жорстку ліжко, рулон повинен бути під спиною. Тепер прилягти так, щоб валик був під попереком. Він повинен лежати паралельно лінії, проведеної через пупок. Важливо, щоб все тіло помістилося на горизонтальній поверхні, а ноги не звисали.
Руки, витягнути вгору, помістити за голову, долонями вниз. Постаратися з`єднати мізинці обох рук один з одним.
Ноги витягнути, з`єднавши великі пальці, а п`яти розвести на максимально можливу відстань. Тіло повинно бути напружене. Постаратися провести в такому положенні 5 мін.Уже через місяць ваше талія значно зменшиться.