Жданов «поверни собі зір»
З огляду на, як активно ми живемо, і які навантаження дістаються нашим очам, інтерес до теми відновлення і збереження зору без використання медичних препаратів та операційних методів величезний. Постійне читання книг, паперових і електронних, години, проведені за екраном комп`ютера або телевізора, нервове напруження - все це погано позначається на вашому зорі. Тому курс, який проводить професор Жданов, «Поверни собі зір» буде корисний практично кожній сучасній людині.
Відразу скажу, що я не збираюся займатися рекламою курсу «Поверни собі зір», запрошуючи пройти вас платне навчання у Жданова. У мережі вже давно є відеозаписи цих уроків, за якими можна проводити самостійне навчання. Методика професора Жданова (хоча справедливості заради слід зазначити, що розроблена вона не їм, а лікарем-офтальмологом Бейтсом) викликає багато суперечок і абсолютно суперечливих відгуків. Але познайомитися з цією методикою варто будь-якого «очкарик» - або щоб займатися по ній, або для використання якихось вправ з неї, або для того, щоб впевнено говорити, що вона не допомагає вам.
Лекції Жданова по відновленню зору
Курс «Поверни собі зір» є як у відеоформаті, так і у вигляді книги. Курс являє собою опис практичних вправ по відновленню і поліпшенню зору. Крім того, вправи доповнені коментарями і життєвими порадами самого Володимира Георгійовича - вони теж мають певну практичну значимість.
Гімнастика для очей по Жданову - це не щось абсолютно нове, Володимир Георгійович просто використовував спільно методики, розроблені американцем У.Бейтсом і російським психоаналітиком Г.А. Шичка.
Бейтс створив унікальну систему вправ з відновлення зору, в якій цілющий ефект досягався за рахунок розслаблення / напруги певних окорухових м`язів. І хоча теорія Бейтса і опис пропонованих їм вправ були переведені на російську мову і навіть видавалися у вигляді окремої книги, методика Бейтса не отримала широкого розповсюдження. Можливо, причина була в тому, що це невигідно компаніям, які займаються виробництвом і продажем окулярів і лінз - з огляду на обсяги цього ринку, не так вже й складно виділити трохи грошей для боротьби з поширенням інформації.
З результатів наукових досліджень Шичка Жданов використовує драбину Шичка, яка фактично описує етапи впровадження в наше життя шкідливих звичок (програма - погані звички закладаються в нас при вихованні і життя в суспільстві батьками і окружающімі- прилучення - наступний крок, якщо програма дає схильність до шкідливої звички , то тут вже починаються реальні дії згідно з цією програмі- звичка - з разових дій дурниці перетворюються в регулярно виконуються вчинки і прівичкі- потреба - шкідливі звички стають просто необхідними для комфортного існування-установка - звички стають сенсом життя людини-могила - думаю, сенс цього етапу очевидний всім). Якщо у вас був досвід життя з людиною, яка поволі ставав алкашом, то напевно ви зможете виділити всі ці етапи в його житті. Так ось, Жданова взяв цю теорію і застосував її до носіння окулярів - якщо подивитися уважно, то етапи перетворення людини в очкарика багато в чому схожі з шляхом алкоголіка або наркомана, а окуляри стають дуже серйозною шкідливою звичкою.
Згідно Шичка, людську поведінку запрограмовано різними соціально-психологічними механізмами. А ще він стверджує, що для руйнування цієї закладеної в нас соціальної програми необхідно написати основні ідеї бажаного самонавіювання на окремому листку перед сном для посилення їх дієвості. Тому Жданов пропонує записувати лікувальні постулати в щоденник (ця частина взята у Шичка - так відбувається самонавіюванням) і регулярно виконувати вправи, які описані У.Бейтсом. Записи в щоденник робляться прямо перед тим, як людина йде спати (як приклад записів можна привести такі: «завтра не буду грубити людям», «завтра не буду пити ввечері пиво з друзями-алкоголіками».
Ну і на додаток до описаної методикою, в лекціях Жданова по відновленню зору рекомендується використання різних препаратів для поліпшення зору і здоров`я в цілому: водний екстракт прополісу, екстракт чорниці з пергою, препарат для підвищення імунітету «Ветом».
Відеоролики і узагальнений зміст лекцій Жданова по відновленню зору
лекція 1
Різні теоретичні підходи до зору (підхід Гельмгольца і Бейтса)
Виклад методу Бейтса
Опис методики перевірки зору перед початком занять
Опис базових вправ методики (пальминг, гімнастика, соляризація на свічці, приємні спогади, уявлення чорного)
Розповідь про те, що офтальмологів невигідно лікувати зір пацієнтів
Природні ліки, які можна використовувати для лікування і профілактики хвороб очей (прополіс, чорниця)
лекція 2
Зір з теорії доктора Бейтса
Причини, за якими люди носять окуляри, хоча цього можна і уникнути
Сходи і словник Шичка
Про користь роздільного харчування
Вправи на центральну фіксацію без окулярів
Опис домашнього завдання
лекція 3
Попередження і застереження, розмова і зауваження з приводу ведення щоденників
Вправи на рухливість очей
Досягнення Шичка в фізіології
Самонавіювання, вправи на розслаблення
Вправи «Ведмежі погойдування», «Великі повороти», вправа на поліпшення мозкового кровообігу, пальминг
Опис системи оздоровлення Порфирія Іванова, обливання холодною водою
Заповнення «Алкогольної анкети», «Щоденника корекції зору №2»
Соляризація на сонці - три різні способи
Про лікування тютюнової залежності
Домашнє завдання
лекція 4
Про масаж очей і пальмінг
Про користь голодування для організму
Причини погіршення і розлади зору у дітей та дорослих
Корисні для очей препарати «Антидот», «Ветом», «Биосептин», «Фітоп»
«Гарний зір без окулярів» Гаррі Бенджаміна
Комплекс вправ, гімнастика
Вправа «Ефірні очі»
Вправи на розслаблення: пальминг, «Ведмежі погойдування», «Великі повороти», соляризація і «Ведмежі погойдування» з розгойдуванням слів »
Про величезну шкоду алкоголю і тютюну
Енергетична концепція наркотиків
лекція 5
Про шкоду, яку алкоголь і тютюн завдають очам
словник Шичка
Негативний вплив алкоголю на статеві клітини
Розповідь про енергетичних вампірів і їх енергетичних донорів
словник Шичка
Про злочинах
Спеціальні вправи для очей
Вправи поблизу - далеко
при короткозорості
При далекозорості і плоскому оці
при косоокості
Косоокість у дітей
при астигматизмі
масаж очей
Комплекс вправ «Ефірні очі»
Ранковий (вечірній) комплекс
Режим носіння окулярів
пальминг
Найважливіше домашнє завдання
лекція 6
прояснення свідомості
Техніка безпеки
Домашнє завдання
піратські окуляри
Темні окуляри
Окуляри з дірками
«Чарівні картинки»
пальминг
Вправи «Ведмежі погойдування», «Великі повороти», комплекс на поліпшення мозкового кровообігу
масаж очей
Комплекс вправ на рухливість очей «Ефірні очі», пальминг + «Ведмежі погойдування», «Великі повороти» + соляризація очей на лампі
«Ведмежі погойдування» з розгойдуванням слів
Чотири основні питання психоаналізу Шичка
Операції на очах
Установка в самонавіюванні проти конкретної хвороби
Кілька слів про метод Шичка
тести
Про меді, препаратах для поліпшення зору
