Малина лікує сто хвороб! На дачі немає її корисніше!

Смачна, ароматна і цілюща ... Корисні властивості малини цінуються народними цілителями дуже високо. Ця ягода може бути використана для профілактики і лікування безлічі захворювань. З її допомогою можна зміцнити імунітет, полегшити перебіг хвороби і прискорити одужання. Вона виводить токсини і зупиняє кровотечі, допомагає впоратися зі стресом і тонізує організм.

Трохи про рослину

Малина буде дійсно корисною, якщо виростити її на власній присадибній ділянці. Ця рослина досить невибаглива, йому не страшні легкі весняні заморозки, а період цвітіння досить тривалий і становить від двох до трьох тижнів. Дозрівання плодів буде залежати від погодних умов регіону, в якому виростає культура і від обраного для малинників місця. Часто можна помітити, що на кущі одночасно знаходяться і дозрілі ягоди, і їх зав`язі, і квітки. Але масовий збір врожаю зазвичай припадає на серпень.

Дикорослі рослини зазвичай не перевищують півтора метра у висоту, мають багаторічну кореневище і дворічні надземні пагони. Але садова культура перед дикої має свої переваги: по-перше, її плоди крупніше, по-друге, її простіше збирати. Як можна побачити на фото, ягоди малини можуть мати різну форму, забарвлення і розміри. Ці характеристики завжди залежать від сорту рослини.

Про вплив на організм

Розглядаючи корисні властивості і протипоказання малини, слід почати з складу цієї ягоди. Саме завдяки речовинам, що входять до її складу, вона здатна виявляти масу корисних властивостей:

• антоціани - сприяють зміцненню капілярів;
• магній - приводить в норму і регулює роботу центральної нервової системи, завдяки чому відновлюється якість сну, організм набуває здатності протистояти стресам, проходить нервозність і поліпшується настрій;
• саліцилова кислота - дуже корисна при захворюваннях суглобів;
• вітамін К - необхідний для згортання крові;
• харчові волокна - нормалізують діяльність шлунково-кишкового тракту, улучают травлення і перешкоджають всмоктуванню холестерину;
• фітонциди - це найлютіші вороги золотистого стафілокока, грибків і дріжджових спор;
• фруктові кислоти

На замітку! Цікавим є той факт, що саме фруктові кислоти допомагають позбутися від похмільного синдрому!

Калорійність малини незначна і становить близько 40 кКал на 100 м

В яких ситуаціях корисна малина?

Малина корисна в будь-якому вигляді. Її рекомендують вживати свіжої, робити з неї чай, варення, джеми і желе. І кожен знає, що будь-який з цих десертів допоможе подолати застуду і знизити температуру тіла. А вся справа в тому, що ці плоди багаті саліцилової кислотою, дія якої схоже на аспірину. Це природні ліки зніме запалення, усунути слабкість і ломоту в тілі, а також знищить хвороботворні бактерії. Крім того, ця ягода, заварена в вигляді чаю, здатна проявити потогінний і протикашльовий властивості, які також допоможуть швидше вилікувати простуду.

Порада! Щоб швидко вилікувати застуду необхідно ввечері випити один-два склянки води, після чого прийняти чай з плодів малини і лягти в тепле ліжко. Через кілька днів від хвороби не залишиться і сліду!

Чим ще корисна малина? Вживання цієї ягоди буде корисно в таких випадках:

• радикуліт;
• анемія;
• атеросклероз;
• загострення суглобових болів;
• невралгічні захворювання;
• лихоманка;
• гіпертонічна хвороба;
• захворювання передміхурової залози;
• безпліддя;
• статеве безсилля;
• порушення серцевого ритму;
• хвороби шлунка і кишечника;
• проноси;
• кровотечі;
• запальні захворювання горла і ротової порожнини;
• захворювання нирок.

Коли малина протипоказана?

Однак не завжди малина буде корисна, в деяких випадках її вживання може завдати і шкоди для здоров`я.

1. Ці ягоди містять ефірні речовини, які здатні спровокувати негативну реакцію у людей, схильних до алергії.
2. При гастриті і виразці шлунка малина, її концентрований сік, а також будь-які настоянки на її основі категорично протипоказані.
3. Плоди цієї рослини не рекомендується вживати при наявності сечокам`яної хвороби.
4. Пацієнти, які страждають на цукровий діабет, повинні пам`ятати, що малина містить в своєму складі цукру.
5. Ця ягода протипоказана при поліпах в носі, а також при бронхіальній астмі.
6. Не допускається вживання малини і паралельний прийом препаратів, дія яких спрямована проти згортання крові.