Молочний чай для схуднення: рецепт. Корисні властивості чаю улун

Відео: Молочний улун

На сьогоднішній день, в боротьбі з надлишковою масою тіла, набуло широкого поширення застосування молочного чаю.
Даний вид чаю називається «улун». Його отримують з якісного цільного чайного листа, обробленого молочними ферментами. Смак даного продукту різноманітний (він може бути як квітковим, так і карамельним).

Користь молочного чаю

Багато хто задає питання, чи можна схуднути за допомогою молочного чаю?

Відповідь проста: молочний чай є незамінним в боротьбі із зайвими жировими відкладеннями, так як в його складі містяться такі ферменти, як «катехіни», які володіють неймовірною здатністю прискорювати обмінні процеси в організмі-сприяти утворенню більшої кількості ферментів, які спрямовані на швидке розщеплення зайвого жиру.

Також даний напій здатний знизити в крові холестерин і зменшити ризик виникнення такого захворювання, як діабет.
Ще одним з основних властивостей чаю «улун» є здатність його притупляти почуття голоду, що теж є важливим в процесі схуднення.

Дослідження показали, що люди, що постійно вживають даний вид напою, мають ІМТ набагато нижче, ніж всі інші.

Молочний чай для схуднення: рецепт

Найголовніше, необхідно запам`ятати, що такий вид чаю ні в якому разі не можна готувати в металевій або пластмасовій посуді.

Відео: Чай молочний улун

Щоб розкрити всі смакові і корисні якості чаю «улун», його необхідно готувати в якісній керамічному посуді з товстими стінками і дном.

Перед тим, як заварити цей напій, керамічний посуд обдають великою кількістю окропу, загортають гарячим рушником і залишають в такому стані на пару хвилин. Після цього, окріп необхідно злити, а в посуд засипати листя молочного чаю (1 чл.л.), які потрібно залити теплою водою, температурою не вище 85 градусів (100 мл).

Накрити посуд гарячим рушником, витримати 5 хвилин. По закінченню зазначеного часу, напій готовий.

Як вживати молочний чай

1. Такий напій можна без остраху вживати протягом всього дня (але не більше 5 чашок).
2. Для прискорення метаболізму такий напій необхідно випити з ранку, за 30 хв. до сніданку.
3. Молочний чай необхідно пити тільки свіжоприготований. А також його можна вживати тільки в теплому вигляді (на відміну від інших чайних напоїв).
4. Також необхідно відзначити те, що чай «улун» не можна вживати з цукром (глюкоза знижує до мінімуму корисні властивості напою).
5. Молочний чай не рекомендується вживати перед сном (що входять до його складу речовини можуть викликати безсоння).
Для поліпшення впливу чаю «улун», фахівці рекомендують використовувати його з різними інгредієнтами.

Як приготувати молочний чай для схуднення: рецепти

Через те, що лист молочного чаю можна заварювати 5 разів (причому, з кожним разом цінність і смакові якості «улуна» збільшуються), існують деякі особливості комбінування даного продукту з іншими:

Відео: Чайний плейлист з чайними відео на чайну тему

1. З першої заваркою чайного листа рекомендують додати дрібку кориці (такий спосіб істотно прискорить обмінні процеси в організмі на цілий день).
2. З другої заваркою рекомендують в напій додати чайну ложку соку лайма.
3. Далі можна додати мелений червоний перець (на кінчику ножа).
4. З четвертим заварюванням молочного чайного листа найкраще додати дрібку меленого імбиру.
5. Для посилення всіх якостей цього продукту, в останню заварку рекомендується додати трохи мускатного горіха.

Якщо слідувати вищевикладеним рекомендаціям, можна позбутися від зайвих кілограмів в найкоротші терміни.