Техніка точкового масажу при гаймориті
Гайморит можуть спровокувати різні запальні патології ЛОР-органів - нежить, ангіна, вірусні інфекції. Захворювання проявляється гострими або змазаними симптомами - головним болем, температурою, виділеннями і закладенням носа і багатьма іншими ознаками. Традиційно для лікування гаймориту в домашніх умовах або в лікарні застосовується антибіотикотерапія, промивання носа, закопування судинозвужувальних засобів або прокол пазухи. Є і менш популярні, але теж вельми корисні для хворого способи лікування, наприклад, масаж при гаймориті. Курс терапії масажем призначається людині лікарем, а слідувати всім правилам виконання процедур - обов`язкова умова для одужання.
- Що таке точковий масаж
- Користь масажу від гаймориту
- Техніка виконання масажу
Що таке точковий масаж
Акупресура, або точковий масаж обличчя і тіла грунтується на принципі впливу на активні точки організму пальцями або пензлем. Найчастіше фахівці з точкового масажу використовують близько 150 точок, за допомогою яких можна контролювати багато процесів життєдіяльності і навіть зцілювати від різних хвороб. Вважається, що натиск на точки допомагає активувати найскладніші рефлекторні реакції. Після отримання імпульсу в зоні роздратування головний мозок здатний дати команду на запуск механізмів відновлення в абсолютно не пов`язаних з цією зоною областях організму. Читайте також про точках масажу при нежиті
Точковий масаж несе різні завдання: в залежності від застосовуваної техніки він може стимулювати або заспокоювати, посилювати мікроциркуляцію крові або тонізувати нервову систему, знімати біль і напругу і т.д. Саме особливі точки на тілі та обличчі людини мають більш високим електричним потенціалом, рівнем обміну речовин, температури, потовиділення, на них і буде направлено механічний вплив ззовні, щоб викликати відповідну реакцію у вигляді поліпшення стану здоров`я.
Користь масажу від гаймориту
Як вже було зазначено, суть акупрессури - в отриманні рефлекторноговідповіді від організму на роздратування активних ділянок шкіри. Точковий масаж при гаймориті при правильному виконанні після консультації з фахівцем надає такі дії:
- поліпшення обмінних процесів в слизистій оболонці пазух;
- збільшення кількості поглинається кисню;
- оптимізація відтоку лімфи, отже, усунення застійних явищ;
- імуномодулюючу дію - формування адекватної імунної реакції на місцевому рівні;
- прискорення регенерації тканин після запального процесу;
- профілактика рецидивів гаймориту.
Цілеспрямований масаж носа і гайморових пазух під час гаймориту має і симптоматичну дію. Такі процедури при регулярному проведенні допоможуть зменшити больові відчуття, знімуть набряк і головний біль, усунуть дискомфорт в області очниць. Вплив на активні точки може навіть нормалізувати температуру тіла, тобто сприятливо позначається на всьому комплексі симптомів і ефективно діє на самопочуття пацієнта.
Незважаючи на очевидну користь, акупресура повинна виконуватися тільки після консультації з фахівцем і постановки діагнозу і виступає в якості додаткової міри терапії.
Як і інші способи лікування, точковий масаж має свої протипоказання. Не можна виконувати масаж, що впливає на гайморові пазухи і активізує роботу нервової системи, при:
- вагітності;
- розташуванні родимок, гнійників і бородавок в місцях масажу;
- наявності гнійного вмісту в пазухах, особливо, в поєднанні з порушенням відтоку рідини;
- високій температурі тіла (вище 38,5 градусів);
- після проведеного проколу;
- після гайморотомії.
Робити процедури за відсутності протипоказань можна і дітям, і дорослим. Ще більш ефективним буде поєднувати акупрессуру з фізіотерапевтичними методиками, наприклад, з мікрохвилями, УВЧ, лазеротерапией і іншими.
Техніка виконання масажу
Точки, на які рекомендується впливати при гаймориті, розташовані не тільки на обличчі, а й на тілі. З безлічі існуючих активних зон (згідно різних технік масажу) можна вибрати описані нижче і задіяти їх щодня. В області носа і інших частин обличчя рекомендується впливати на наступні парні точки:
- на щоці приблизно на 12 мм. вниз від нижньої повіки;
- на лобі, на рівні очей біля кордону з волосяним покровом;
- вище брови в її центрі;
- на лобі на 1 см. вище того краю брови, який розташований біля перенісся;
- у внутрішнього краю брови;
- у нижнього краю носових крил.
На тілі і голові людини, як це не дивно, теж багато активних точок, які корисно масажувати під час запального процесу в гайморових пазухах. Парні точки розташовані:
- на спині на 2 см. в сторони від лінії хребта між 3 і 4 грудними хребцями;
- на потилиці трохи в сторони від центральної точки;
- на передпліччі вище серединної складки зап`ястя;
- на тильній частині кисті в складці великого пальця;
- на шиї у виїмці основи черепа (непарна точка).
Під час виконання самомасажу людина повинна сидіти перед столом, при цьому в момент впливу на точки шкіри обличчя лікті кладуть на стіл. Одночасно слід масажувати обидві точки, якщо вони є симетричними. Для акупрессури на тілі може знадобитися допомога іншої людини, наприклад, для роботи в області спини.
Всі рухи повинні бути дуже легкими, плавними, їх тип - обертальний, погладжуючий або натискає. Масаж слід продовжувати приблизно по 5-15 хвилин (по 10-30 натискань на кожну точку) незгірш від 3 разів на добу. Кількість днів лікування акупресурою становить до 10-15, при цьому не вона розглядається як основний вид терапії. При хронічному гаймориті точковий масаж може тривати до місяця.
Подивіться, які точки необхідно масажувати згідно китайської практиці.