Гімнастика, масаж або пластична хірургія - як прибрати друге підборіддя?
Одним з найбільш прикрих і неприємних косметичних дефектів є друге підборіддя. Що являє собою ця проблема, гадаю, знає кожна жінка, а от що робити в цьому випадку і як прибрати друге підборіддя - це дуже непросте питання!
З яких методів почати? Найбільш радикальних або максимально сприятливих і безболісних? Починати, напевно, потрібно з простих методів, і лише в тому випадку, якщо вони не допомагають, переходити до кардинальних заходів.
Гімнастика для підборіддя
Взагалі багатьом допоможе банальний фітнес, і з втратою зайвих калорій зникне і друге підборіддя. Але що робити, якщо зайвої ваги немає, а косметичний дефект присутній. У цьому випадку будемо сподіватися на спеціальні вправи для підборіддя.
1. Сідаємо перед дзеркалом, лікті кладемо на косметичний столик так, щоб кисті рук розташувалися під підборіддям. Голову злегка витягуємо вперед і піднімаємо, м`язи підборіддя напружуємо, а тильною поверхнею пальців рук ляскаємо по підборіддю. Удари повинні бути легкими, але різкими і відчутними, повторюємо 30-50 разів, вправа виконуємо кілька разів на день.
2. Початкове положення - стоячи. Руки кладемо на плечі і намагаємося витягнути шию максимально вгору, при цьому руками створюємо опір плечового поясу і стежимо за тим, щоб він не піднімався.
3. У положенні стоячи або сидячи необхідно закинути голову назад і злегка відкрити рот. Після цього потрібно напружити м`язи підборіддя і різко (але обережно, ми ж не хочемо пошкодити зуби) зімкнути щелепи. Повторюємо вправу 10-15 разів.
4. На голову кладемо книгу і ходимо з нею по квартирі. Так, це впливає в першу чергу на поставу, але, по-перше, порушення оной часто є причиною появи другого підборіддя, а, по-друге, ця вправа допоможе поліпшити контури шиї, так що ми вбиваємо одразу двох зайців.
5. Початкове положення - сидячи за столом. Руки ліктями впираються в стіл, а підборіддя впирається в кисті рук. Намагаємося нахилити голову, надаючи при цьому опір руками.
6. З граничним напруженням м`язів підборіддя багато разів вимовляємо звуки «у», «і». Виконуємо цю вправу кілька разів в день.
Народні засоби проти подвійного підборіддя
Але не будемо обмежувати свої дії лише гімнастичними вправами. Є перевірені народні засоби, які теж знають, як прибрати друге підборіддя. Народна мудрість рекомендує використовувати при цьому косметичний дефект наступні компреси.
Відео: Голлівудські вилиці - Все буде добре - Випуск 479 - 30.09.2014 - Все буде добре
1. Візьмемо три столові ложки меду і стільки ж молока, додамо до них подрібнений лавровий лист і перетерту цибулину. У цьому зілля змочуємо марлю і прикладаємо її до підборіддя на 15-20 хвилин, після чого змиваємо залишки компресу.
2. Набагато більш простий рецепт - компрес з лимонним соком. Точно також змочуємо бинт або марлю в соку, на півгодини фіксуємо компрес до підборіддя, після чого видаляємо сік і змащуємо шкіру кремом. Цю процедуру радять модифікувати за допомогою компресу з холодною водою, який слід прикладати в кінці процедури на тридцять хвилин.
Відео: Гімнастика для обличчя і шиї Точковий масаж обличчя
3. Трохи складніший склад для компресу: три столові ложки оливкової олії, куряче яйце, оцет і скипидар змішуємо до отримання гомогенної маси. Прикладаємо до другого підборіддя на 15 хвилин і змиваємо. Всі компреси бажано робити щодня у вечірній час.
З інших методів боротьби з другим підборіддям можемо виділити медовий масаж: мед допомагає очистити шкіру і підшкірну жирову клітковину від токсинів, покращує процеси регенерації тканин, підсилює кровообіг і сприяє зменшенню жирових відкладень. Серед народних методів боротьби з проблемою назвемо також маски з яєчного білка і натирання шкіри підборіддя шматочками льоду.
Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає, пора підключати важку артилерію. Для цього нам знадобиться допомога професійних косметологів. У салоні краси ви можете пройти курс професійного і вакуумного масажу, а найбільш стійкі дефекти можна видалити за допомогою мезотерапії і ін`єкцій препаратів, що розщеплюють жирову тканину.
Нарешті, найбільш радикальним відповіддю на питання, як прибрати друге підборіддя, є методи хірургічної корекції: проводиться видалення жирової тканини (ліпосакція) і підтяжка шкіри. Звичайно, варто ця процедура куди більше, ніж мезотерапія, а порівнювати її з домашніми методами боротьби і зовсім недоречно. Зате в цьому випадку ви отримуєте гарантований ефект в найкоротші терміни.
