Як знизити артеріальний тиск швидко і ефективно

1. Приготувати розчин столового оцту, розведеного навпіл з водою. Просочити їм вовняні шкарпетки, надіти на стопи, а на них бахіли. Носити 6-8 годин. Вважається, що найкращим ефектом володіє яблучний оцет.
2. Замість гірчичників прикладати до литок гарячу грілку кілька разів на день.
3. Приготувати відвар з чайної ложки насіння гвоздики, настоювати 10 хвилин, приймати протягом дня маленькими ковтками.
4. Віджати стакан свіжого соку з моркви, редьки і буряка (загальний обсяг), додати столову ложку меду. Напій можна зберігати в холодильнику 2-3 дні. Вживати перед їжею тричі на день по 2 столових ложки.
5. У знахарів накопичилося багато рецептів про те, які трави знижують тиск. До групи корисних гіпертонікам рослин входять: пустирник, меліса, м`ята, сухоцвіт, квітки і ягоди глоду, брусниці, суниці, калини.

У приготуванні відварів допомагає термос. Залив окропом на ніч порцію рослинної сировини, вранці можна процідити і приймати весь день свіжий відвар замість чаю, компоту.

Збори можна вживати не тільки в момент підвищення, але і після зниження тиску, продовжити лікування курсами по декілька місяців.

Народні цілителі дуже рекомендують подружитися з кішкою

«Кототерапія» дозволяє пацієнтові розслабитися, заспокоює, надає приємний емоційний настрій.

Продукти, які сприяють зниженню тиску

Перелік цілющих продуктів потрібно складати, виходячи зі змісту в них корисних речовин:

• калій - гриби, листя салату, курага, родзинки, селеру;
• магній - соняшникове насіння, шпинат, квасоля;
• вітамін С - ягоди чорної і червоної смородини, журавлини, полуниці, цитрусові, болгарський перець, шипшина;
• вітамін Е - горіхи, насіння, петрушка, оливки;
• кислота фолієва - малина, м`ята, сир, петрушка, риба;
• омега-3-кислоти - морська риба, горіхи.

Ці продукти необхідно мати гіпертонікам в щоденному раціоні. Приготування салатів з моркви, помідорів з петрушкою, часником і рослинним маслом не займе багато часу.

Фрукти і ягоди можна їсти на десерт, варити компот, морс. При тривалому кип`ятінні в варення велика частина корисних речовин зникає, тому набагато корисніше перетерті ягоди з цукром.

У літньо-осінню пору дуже рекомендуються блюда з баклажанів. Взимку виручить парена гарбуз, запечена картопля, горохова каша.

Рекомендуються салати з морепродуктів і морська риба (тріска, тунець, камбала, судак).

Правила лікарської терапії

Наведені рекомендації допоможуть уникнути кризів в перебігу хвороби, але не позбавлять від гіпертонії. Терапія ліками останнім часом зазнала серйозних змін. З`явилися таблетки з прогнозованою вірогідністю дії щодо терміну і дозуванні.

Сучасні рекомендації вимагають використання препаратів у таблетованій формі навіть для лікування гіпертонічної кризи без неврологічних порушень.

Пішли в минуле як малоефективні Папаверин, Но-шпа, Дибазол. Сірчанокисла магнезія рекомендована тільки для стаціонарних умов у випадках запобігання набряку мозкової речовини.

Правила терапії при гіпертонії забороняють різко знижувати тиск. Потрібно контроль за ефективністю введених препаратів. Допустимий нижній рівень не повинен відрізнятися від вихідного більш, ніж на 20%. Наприклад, при первинному тиску 180/100 мм рт. ст. не можна знижувати його більше, ніж до 145/90.

Можливістю самоконтролю повинні користуватися всі гіпертоніки

Самостійний прийом лікарських препаратів, недотримання режиму і правил може викликати значне падіння тиску, гостру серцеву недостатність. Щодня «Швидка допомога» обслуговує подібні виклики.

Якими ліками лікують гіпертонію

Існують різні групи гіпотензивних препаратів. Лікарі намагаються підібрати «монотерапевтичного» впливом. Сучасні засоби дозволяють розрахувати дозу на добу і приймати її один раз в день з урахуванням поступового всмоктування препарату і рівномірного дії протягом усього періоду.

Порівняно «м`якими» властивостями володіють Нифедипин, Верапамил, Анаприлин. Таблетки запивають водою.

Більш сильний ефект роблять Клофелін, Каптоприл. Останній кладуть під язик. Після прийому потрібно лежати не менше восьми годин. При різкому підйомі можуть дати непритомний стан.

Не можна приймати кілька різних таблеток, поєднувати їх відразу з сечогінними. Необхідно очікувати дії 30-40 хвилин.

Фуросемід додають при відсутності результатів.

Терапевт підбирає засіб, в залежності від результатів ЕКГ-дослідження, віку пацієнта, супутніх захворювань.

Для стаціонарного застосування є лікарські препарати більш сильного і швидкого дії. Вони необхідні, щоб знизити високий тиск при набряку легкого, симптомах порушення мозкового кровообігу. Препарати вводяться дуже повільно в вену краплинним способом. При достатньому рівні артеріального тиску введення припиняється.

Будь-які способи лікування гіпертонії не зводяться тільки до зниження тиску. Вони вимагають контролю з боку лікаря. Пацієнтам рекомендується частіше вимірювати тиск будинку, в долікарському кабінеті. Тільки спільна зацікавленість дозволить впоратися з проблемою.