Висока нижнє артеріальний тиск: що означає і як лікувати

У сучасному світі велика кількість людей страждають високим або низьким артеріальним тиском. Якщо ще років 10 назад ці стани були характерні в основному для людей у віці, то тепер, в умовах постійно зростаючого ритму життя і постійних стресів, захворювання виникає у різних вікових категорій.
зміст:

Артеріальний тиск - що це?
Чим викликано підвищення
характерні ознаки
невідкладні дії
методи лікування
Лікування народними способами
профілактика

Артеріальний тиск - що це?

тиск, яке кров`яний потік надає на стінки артерій, називається артеріальним або кров`яним і одно силі, з якою кров`яний потік тисне на стінки артерій.

На артеріальний тиск впливає:

сила серцевих скорочень;
обсяг крові, виштовхується серцевим м`язом;
опір стінок кровоносних судин кров`яному потоку;
в`язкість циркулюючої крові.

Найвищою величини артеріальний тиск досягає під час скорочень лівого шлуночка серця. В результаті з серця поштовхами випливає 60-70 мл крові.

Такий обсяг крові відразу не може протекти через дрібні кровоносні судини, тому аорта розтягується, тиск в ній зростає (систолічний або верхній тиск).

У нормальному стані воно доходить до 100-140 мм рт. стовпа.

Протягом перерви між скоротливі рухами шлуночків стінки артерій, перебуваючи в розтягнутому стані, скорочуються і просувають кров в капіляри. Тиск знижується і підходить до нижньої позначки 70-80 мм рт. стовпа. Це тиск нижнє або діастолічний.

Стандартні свідчення кров`яного тиску пов`язані з особистісними характеристиками, способом життя, видом занять. Його показники змінюються з віком, при фізичних і емоційних перевантаженнях і т.д.

У нормі артеріальний тиск у здорової людини - 100-129 (верхнє) і 70-80 (нижня). Якщо показники верхнього тиску від 100 до 140 і нижнього 90, його називають «нормальним підвищеним». Стійке підвищення тиску крові вважається артеріальною гіпертонією, а зниження - артеріальною гіпотонією.

Чим викликано підвищення

Нормальний рівень нижнього тиску - 60-90 мм рт. стовпа. Відомо два типи зростання тиску: первинне і симптоматичне.

Симптоматична або вторинна гіпертензія може виникнути на тлі:

захворювань серця;
захворювань нирок;
хвороб щитовидної залози;
патології хребетних каналів;
утруднення виведення рідини з організму;
атеросклерозу.

Хвороби серця. Це пороки, ішемічна хвороба, а також різні збої серцево-судинній системі.

Хвороби нирок. Найчастіша причина вторинної гіпертензії. Такі проблеми виникають через порушення в роботі нирок і надниркових залоз. Наднирники виконують функцію виробництва гормонів, потрібних для протікання важливих процесів в організмі. Їх надлишок або недолік веде до виникнення проблем.

Хвороби щитовидної залози. Зазвичай зустрічаються у жінок.

Брак гормонів частіше зустрічається в старшому віці. Це такі хвороби, як:

ендемічний зоб від нестачі йоду;
травми тканин, що оточують щитовидку;
вторинний гіпотеріоз.

Надлишок гормонів викликає тиреотоксикоз. Він в свою чергу викликає:

токсичний зоб;
вузли на щитовидній залозі;
хвороби гіпофіза.

Патологія хребетних каналів. Іноді, особливо з віком, хребетні канали звужуються. Симптомом буває тупий біль в районі попереку, що віддає в ногу.
Утруднення виведення рідини з організму Якщо порушується баланс між водою і іонами натрію, ниркам доводиться накопичувати воду для розведення натрію.

Головні причини труднощі виведення рідини з організму:

переїдання;
вагітність-
місячні;
деякі види алергії.

Щоб вивести зайву рідину потрібно багато рухатися, менше їсти, вживати менше солі, пити сечогінні чаї.

атеросклероз. При атеросклерозі зменшується пружність і тонус судин, в результаті чого через надлишок поганого холестерину утворюються атеросклеротичні бляшки.

характерні ознаки

У разі зростання діастолічного тиску разом з систолічним, в наявності всі ознаки гіпертонічної хвороби: болі в голові, шум у вухах, серцебиття і т.д.

Дуже часто у випадках ізольованою діастолічної гіпертензії високе нижній тиск внаслідок відсутності скарг з боку пацієнта і видимих симптомів хвороби виявляється випадково при медоглядах.

При нижньому тиску понад 90-100 мм рт. стовпа, можуть виникнути симптоми:

носові кровотечі;
помутніння зору;
задишка;
часто повторювані і тривалі головні болі.

У цьому випадку порушується серцевий кровотік, зростає проникність судин, серцевий м`яз не розслабляється. Виникає небезпека утворення тромбів і змін в серцевому м`язі. Необхідно провести діагностичне обстеження нирок і досліджувати гормональний фон.

невідкладні дії

Слід хворого укласти обличчям вниз і покласти на область шиї лід, попередньо обернувши його в щільну тканину.
Тримати лід деякий час, потім обережно помасажувати охолоджене місце.
Існує кілька точок акупунктури, при впливі на які, можна впоратися з високим нижнім тиском на дому.
Потрібно легенько натиснути пальчиком на улоговинку під мочкою вуха і прокласти лінію у напрямку до середини ключиці. Повторити два рази по обидва боки.

методи лікування

Перш за все, потрібно звернутися до досвідченого кардіолога, який:

підбере лікарський препарати, в тому числі, седативні, від безсоння, анальгетики;
в разі необхідності призначить хірургічне лікування (наприклад, заміна клапана аорти);
призначить фізіотерапію;
складе дієту.

Щоб зняти навантаження на стінки судин, призначають препарати, які діляться на три групи:

бета-блокатори - блокують надходження адреналіну до серця. Це розслабляє серцевий м`яз. Серце скорочується рідше і не так сильно, тиск знижується;
антагоністи кальцію - Викликають гальмування передачі кальцію через кальцієві канали до клітин серця і судин. Діаметр судин збільшується, робота серця приходить в норму. Це пов`язано з тим, що кальцій має велике значення в передачі сигналів від рецепторів до клітки, так як якщо його зміст підвищено, то клітини починають сильно скорочуватися і напружуватися;
інгібітори АПФ - викликають розширення судин. Відбувається це через блокування особливого ферменту. Якщо цей фермент не надходить в судини, то вони починають розширюватися і приходять в норму. Діастолічний тиск знижується.

Так як фактором ризику при такому захворюванні є зайва вага, хворим рекомендується його знизити.

Лікування народними способами

рецепт 1

Якщо діастолічний тиск підвищений незначно, то в цьому випадку може допомогти настій з кедрових шишок. Кілька шишок залити ½- літра горілки, покласти столову ложку настоянки валеріани і 5 ложок цукрового піску. Поставити в темне місце на 2 тижні.

Через два тижні настій готовий, рекомендується приймати перед сном по третині склянки.

рецепт 2

Добре допомагає відвар горобини. Для цього склянку плодів горобини розім`яти, залити окропом і прокип`ятити протягом 5 хвилин. Пропустити крізь марлю, покласти мед за смаком, настояти п`ять днів. Пити по половинці склянки 2 р. / День.

рецепт 3

2 ст. л. пустирника залити 0,5 л окропу, настояти близько 20 хвилин. Пити чотири рази в день.

рецепт 4

Столову ложку валеріани залити 200 мл окропу. Наполягати ніч. На ранок настій процідити і пити по 1 ст. л. після їжі рази 4 р. / день. Лікування - 2 місяці.

рецепт 5

Півонія володіє відмінним седативною дією. Ст. ложку півонії залити 200 мл окропу. Кип`ятити 5 хв. Пропустити крізь марлю. Пити 3 рази на день по 1 ст. л. до їжі. Можна пити аптечну настоянку піона 3 р. / День по 1 ч. Л. місяць.

рецепт 6

Подрібнити ст. ложку трави буркуну, м`яти, пастушої сумки, 2 ст. л. солодки і 4 ст. л. сухоцвіту. 2 ст. л. збору заварити 400 мл окропу, почекати 20 хв. Пити 3 р. / День по половинці склянки хвилин за 20до їжі. Має сечогінний ефект. Лікування продовжувати 2 місяці.

рецепт 7

Відмінним седативним і сечогінний ефект має напій з брусничного соку. У половинку склянки соку брусниці влити півтори склянки холодної води, додати мед. Пити 3-4 р. / День після їжі.

профілактика

Пацієнтам з високим нижнім тиском рекомендовані молочні та рослинні продукти.

Дозволені овочі, відварені або приготовані на пару, фрукти, ягоди, каші.
Молочні продукти дозволені нежирні.
Корисно вживати нежирне м`ясо і морську рибу.
Доведеться виключити з раціону смажені страви, гострі, солоні продукти, копченості та солодощі.
Краще відмовитися від кави, цукор замінити медом.
Обов`язково слід знизити споживання солі.
Хворий повинен жити по годинах, спати мінімум 7 годин на добу, намагатися уникати стресів.
Треба займатися лікувальною фізкультурою, більше гуляти на свіжому повітрі.
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Відмовтеся від шкідливих звичок, правильно харчуйтеся, гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресових ситуацій.