Що краще для розрідження крові

• будь-які свіжі ягоди: вишня, калина, черешня, смородина червона, обліпиха, малина, виноград, чорнослив, родзинки, чорниця;
• фрукти: лимони, інжир, апельсини, гранати, грейпфрути;
• масло лляне і оливкова;
• насіння соняшника;
• мигдаль, горіхи волоські;
• цибуля, часник;
• овочі: огірки, брокколі, помідори (свіжий томатний сік), морква, кабачки, капуста, перець болгарський солодкий (переважно червоного кольору), баклажани, селера, буряк;
• насіння пшениці пророщені;
• імбирний корінь;
• продукти, багаті магнієм, наприклад, каша геркулесовая.

Як джерела білка рекомендують:

• рибу морську;
• яйця курячі та перепелині;
• молочні продукти - йогурт, кефір;
• дієтичне м`ясо - індичка, курка (без жиру і шкіри).

Розрідження крові при вагітності

Розрідження крові під час вагітності дуже актуально. У цей період практично у всіх жінок кров стає в`язкою. Хоча це вважається фізіологічною нормою і після пологів відновлюється, залишати ситуацію без уваги не слід, оскільки можливий розвиток варикозу, утворення тромбів, кисневе голодування плода, викидень. Які засоби можна приймати при вагітності для зменшення згортання крові, повинен підказати лікар.

Тромбо АСС - один з найбільш ефективних і часто вживаних препаратів, що попереджають тромбоутворення

Приймати медикаменти в період виношування плода не дозволяється, тому на виручку прийдуть засоби народної медицини і включення в раціон таких продуктів:

• фрукти: гранат, ананас, курага, цитрусові;
• ягоди: слива, суниця, калина, журавлина, обліпиха, малина, смородина чорна;
• овочі: кабачки, помідори, баклажани, цибулю, буряк, часник;
• прянощі: кріп, імбир, паприка, кориця, чебрець, орегано, куркума, карі;
• какао і шоколад;
• лляна, оливкова олія;
• м`ята;
• нирки, кора, сік берези.

Якщо харчування і засобів народної медицини недостатньо, лікар може призначити такі препарати, як Тромбо АСС, Флебодіа, Курантил, Кардіомагніл.

Спосіб життя

Для розрідження густої крові потрібно не тільки правильно харчуватися, приймати ліки, народні засоби, вітаміни, але і вести здоровий спосіб життя. Важливо стати рухомим і активним, більше часу проводити на свіжому повітрі, забути про шкідливі звички, позитивніше дивитися на навколишній світ.

висновок

Для того щоб знизити згортання крові і зробити її менш в`язкою, потрібен комплекс заходів. Завдяки великій кількості народних рецептів і широкому асортименту кроворазжіжающіх таблеток, кожна людина має можливість підібрати оптимальний варіант. Головне - не займатися самолікуванням. Які препарати підійдуть в кожному конкретному випадку, може визначити тільки лікар.