Як очистити легені курця в домашніх умовах: очищення легенів і бронх від нікотину

Дізнайтеся, як очистити легені курця (бронхи) в домашніх умовах від нікотину, як почистити організм після куріння, якщо вже кинув? Очистити бронхи і легені курця можна різними способами, про це ми і розповімо в статті.

Прийшов той час, коли людина нарешті зібрав в кулак всю силу волі і кинув курити. Але це зовсім не означає, що на цьому потрібно зупинитися. Нікотин, звичайно, не спайс, але залежність організму від нього колосальна. Як тільки організм почне недоотримувати необхідну йому дозу, він збунтується, що позначиться на психічному і фізичному стані людини.

Щоб цього не допустити, потрібно якомога раніше почати очищення легенів від присутності нікотину. Але перш потрібно приділити увагу організації відповідної для цього місця існування. У легені повинен постійно надходити повітря, наповнений киснем. В іншому випадку всі заходи по очищенню не дадуть позитивного результату.

Відмовившись від куріння, потрібно якомога частіше відвідувати чистий сосновий бір. Багаторічний досвід лікарів показує, що це оптимальне рішення для тих, хто вирішив очистити легені від нікотину. З огляду на те, що далеко не кожна людина може дозволити собі такі прогулянки, можна організувати схожу середу в домашніх умовах. Така організація має на увазі:

• щоденне провітрювання приміщення по 3 рази за дня;
• часте прийняття прохолодного душу;
• зволоження в приміщенні повітря;
• відмова від сухого прибирання, в процесі якої виникає багато пилу;
• тримання вікна у відкритому стані.

Якщо вдома створити відповідне середовище, це вкупі із застосуванням ліків і використанням народних методів посприяє тому, що очищення легенів курця і відновлення всіх повітрообміном процесів пройде набагато швидше.

Як очистити бронхи і легені курця

Більшість колишніх запеклих курців цікавить питання: наскільки тривалим буде процес по очищенню легенів і бронхів від нікотину, що міститься в сигаретному димі? Медичні працівники кажуть, що все залежить від індивідуальних особливостей організму людини, яка палить. До уваги необхідно приймати тривалість курильного процесу, включаючи куріння з використанням кальяну.

Очистити бронхи і легені курця можна наступними ефективними методами:

• лікарськими препаратами;
• народною медициною;
• цілющими процедурами;
• лікувальним голодуванням;
• йогою.

Почистити бронхи і легені можна кожним з цих способів окремо. Але краще підійти до вирішення проблеми комплексно і всі зазначені методи використовувати разом (протягом дня в різний час).

Відео: Як очистити легені після куріння всього за три дні ...

Як очистити організм після куріння

Найпростіший спосіб - це лягти на лікування в клініку або лікарню. Тут буде надана професійна медична допомога, будуть призначені відповідні процедури і медикаменти. Хоч це і найшвидший спосіб очищення організму від присутності в ньому токсичних речовин, багато пацієнтів не витримують і тижні, перебуваючи в таких закладах. Вони або здійснюють втечу, або відмовляються від лікування, вважаючи, що аналогічне очищення можна проводити і в домашніх умовах.

Очистити легені курця в домашніх умовах можна, якщо правильно організувати свій день для всіх необхідних процедур. Важливо дотримуватися основному правилу - про куріння потрібно забути повністю. Навіть одна сигарета в день - це неприйнятно для успішного і ефективного очищення.
Комплексне очищення організму дозволяє налагодити роботу серця, печінки, нирок та інших органів, адже вони також схильні до шкідливому впливу тютюнового диму. Хто кине палити людина повинна на добу споживати мінімум 2 літри чистої води. Вона нормалізує роботу кишечника і шлунка, прочищає легені і нирки, виводить з організму накопичені токсини.

Очищення лікарськими препаратами

Будь-які медикаментозні препарати потрібно приймати курсом. Купити їх можна в аптеці за прийнятною ціною в основному без рецепта лікаря, але після обов`язкової з ним консультації. Провести очищення легенів після куріння можна наступними засобами.

Калію оротат - впливає на відновлення тканин організму, відповідає за освіту, дозрівання і розвиток клітин крові;

Хлорофіліпт - спиртовий розчин, діючою речовиною в якому виступає екстракт листя евкаліпта (за допомогою небулайзера щодня протягом тижня роблять інгаляції: можливі алергічні реакції у вигляді печіння в області носоглотки і шкірних висипань);

Борсуковий жир - ефективно справляється з кашлем при таких легеневих захворюваннях, як пневмонія і бронхіт, до яких схильні люди, що палять;

Мукалтин - таблетки, що сприяють відкашлюванню мокротиння;

Геделікс - компоненти цих ліків розріджують мокротиння, виводять з легких слиз (продається у вигляді сиропу або крапель).

Також рекомендується використовувати мазі, в складі яких такі активні речовини, як камфора і ментол, ефірні масла, що покращують виведення токсинів, вітамінні комплекси антистресової призначення.

Очищення народними методами

Різні народні методи дозволяють ефективно очистити організм після куріння. В їх основі лежить використання настоїв, трав, продуктів для жування.

1. Евкаліптові листя в кількості 1 ст. ложки заливають 0,5 літрами окропу. Настій залишають на 60-90 хвилин, проціджують, додають 1 ст. ложку меду і гліцерину. Приймають 30 днів поспіль по 50 грам 4 рази за день.

2. Змішати в рівних кількостях будь чорний чай, м`яту, кропиву, валеріану і цикорій. При виниклому бажанні покурити потрібно 1 ч. Ложку цієї суміші залити 0,5 л окропу, 10 хвилин настояти і випити. Чай з такого збору сприятливо впливає на чистку легенів і бронхів від смогу і сажі.

3. У рівних пропорціях змішують просо, жито, ячмінь і овес. Заливають 1 літром води, 10 хвилин кип`ятять, добу наполягають в теплому місці і проціджують. Приймають 30 днів поспіль по 100 грам 3 рази на день.

4. Збирають смолу, що утворюється на плодових деревах, і жують по кілька штук, коли захочеться курити. Смола також зміцнює і чистить зуби від нальоту, має протимікробну і імуностимулюючу дію, активуючи процеси очищення організму.

5. Лаврове листя в кількості 6 штук заливають 0,25 літрами окропу і залишають для настоювання на ніч. Приймати слід по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

6. Дивно діє на хворі органи суміш лимона і меду, які змішують в рівних пропорціях і наполягають. Приймають двома курсами: протягом місяця з`їдають щодня по 1 ст. ложці ліки, потім роблять тижневу перерву і знову повторюють курс. Якщо віджати сік цієї суміші, виходить універсальна мікстура, яка належним чином очищає всі органи від впливу тютюну.

7. У рівних пропорціях беруть суху сировину материнки і фіалки, заливають окропом і залишають на 1 годину. У день п`ють по 1 склянці 2 рази.

8. У аптеці купують спеціальний збір для очищення легенів і приймають по інструкції. Суміш цих трав можна отримати безкоштовно, якщо самостійно зібрати і змішати всі компоненти. У рівних пропорціях знадобиться: оман, бруньки сосни, бузина, фіалка, чебрець, первоцвіт, подорожник, буркун, медунка, фенхель, хвощ, корінь солодки. Відвар, для приготування якого береться 2 ст. ложки суміші і 0,5 літра окропу, 2 год наполягають. Приймають по 100 грам на ніч.

9. Готуємо цибульний настій: велику цибулину подрібнюємо і засипаємо цукром, ставимо в тепле місце на кілька годин. Сік, що виділився потрібно прийняти за кілька прийомів протягом дня. При бажанні до нього можна додати сік алое.

10. Готуємо часниковий настій: головку часнику чистимо і подрібнюємо, заливаємо 0,25 літрами води. Приймати 3 рази на день до їди по 50 грам. Ефективно чистить організм і знищує паразитів.
Виведенню токсинів також сприяє прийом теплого молока і молочного киселю, який приготовлений з зерен вівса. У щоденному раціоні повинні бути присутніми хрін і редька.

До речі, для виведення грибка рекомендуємо використовувати Стоп Актив https://fupiday.com/stop-aktiv-ot-gribka.html, але купити в аптеці це крем-масло не вийде.

Очищення цілющими процедурами

Відео: Лікування мокротиння в бронхах за допомогою народних засобів і методів

До таких процедур входить відвідування лазні і прийняття ванн з різними наповнювачами. Банні процедури дозволяють тілу прогрітися, при цьому відбувається розкриття пір і очищення бронхів. Також корисно паритися, використовуючи віники з берези або дуба. Після лазні показано пити чай з збору трав.

Якщо відвідати баню немає можливості, можна в домашніх умовах приймати хвойні і трав`яні ванни. Для цього збори трав, гілки та голки хвої або ялинки заварюють і деякий час наполягають. Потім настій додають в ванну. Ялинові і хвойні ванни очищають пори і виводять токсини.

Ефективні та содові ванни. Для приготування потрібно 100 грам соди розчинити в одній ванні. При бажанні можна додати 100 грам солі. Тривалість водних процедур - 1 година.

Очищення йогою і лікувальним голодуванням

Відомий лікар-терапевт на ім`я Марва Оганян, фото якої можна легко знайти в інтернеті, є розробником унікальної та ефективної методики. Вона передбачає профілактичне голодування, за допомогою якого виводяться токсини і підвищується стійкість організму до бактерій і вірусів.

Колишнім курцям корисно займатися дихальною гімнастикою і йогою. Якщо немає можливості проробляти весь комплекс вправ, потрібно 2 рази в день провітрювати кімнату і після цього робити в цьому приміщенні глибокі вдихи носом і різкі видихи ротом. Кількість таких вдихів і видихів - не менше 30 разів.

Така вправа дозволяє легким збільшиться в об`ємі, стимулюючи відхаркування. Якщо виконати весь ланцюжок послідовних вправ, нормалізується дихання і людина стане краще себе почувати.

Я кинув курити (як очистити легені, бронхи)

Поради та рекомендації

Після відмови від куріння потрібно:

• уникати відвідування прокурених місць, так як пасивне куріння так само небезпечно, як і активне;
• по можливості відвідати море або купити спрей для носа з морською водою;
• стежити за тим, щоб всі будівельні матеріали для розвитку і життєдіяльності клітин і тканин надходили в організм людини в потрібній кількості;
• вести здоровий спосіб життя (ЗСЖ);
• купуючи лікарські препарати, уточнювати у продавця до якого класу вони відносяться;
• щадити свій і без того ослаблений організм і не піддавати його необгрунтованим навантажень.

Швидше поправити здоров`я допоможуть мінерали і вітаміни. У раціоні повинні бути присутніми свіжі фрукти і овочі.

Стаття написана для тих, хто вирішив кинути курити і очистити свій організм від наслідків цієї згубної звички. Шкода здоров`ю від такого проведення часу очевидна. До того значна частина сімейного бюджету витрачається в нікуди. Якщо присутні сумніви і ніяк не визначиться з вибором методу очищення, рекомендуємо подивитися відео на цю тему і почитати реальні відгуки людей, які випробували на собі ті чи інші способи.