Ти тут

Лабільна гіпертензія (гіпертонія)

Відео: Як вилікувати гіпертонію

Підвищений артеріальний тиск при гіпертонії

Поняття артеріальна гіпертензія (гіпертонія) включає тимчасове або постійне підвищення артеріального тиску вище прикордонної норми - 140/90 мм рт. ст. Якщо це підвищення носить непостійний характер, з періодичним зниженням до норми, говорять про лабільною гіпертензії, тоді як при есенціальній гіпертензії (гіпертонічна хвороба) підвищений тиск постійно. У 20-25% лабильная артеріальна гіпертензія переходить в гіпертонічну хворобу і вимагає постійного медикаментозного лікування.

причини

Це стан мультифакториальное, тобто до розвитку можуть наводити безліч факторів:

  • підвищена пульсація з боку центральної нервової системи на судини, яка буває при довго підвищеним психоемоційним навантаженням (стреси, побутові проблеми, неврози). У процесі розвитку центральної нервової системи у підлітків можливо стан - вегето-судинна дистонія, яке супроводжується підвищеним або зниженим тиском;
  • малорухливий спосіб життя;
  • ожиріння, яке призводить до відкладення холестерину в стінках судин і їх «засмічення»;
  • цукровий діабет - порушення обміну вуглеводів в організмі побічно є причиною артеріальної гіпертонії;
  • куріння - нікотин є речовиною, що призводить до спазму артерій і артеріол, спочатку тимчасового, а при тривалій інтоксикації до - постійного спазму;
  • зловживання алкоголем - також призводить до спазму судин в організмі на тлі порушень в печінці;
  • вживання кухонної солі більше добової норми (норма близько 2 г на добу) - люди, які досолюють вже приготовані страви, більше схильні до ризику розвитку гіпертонії;
  • зловживання кави - кофеїн є судинозвужувальна речовина, вживання кави більше 3-4 чашок в день сприяє тривалого спазму артерій;
  • спадковість - якщо у людини хтось із батьків страждає на артеріальну гіпертензію, то в 70% це ж захворювання буде і у нього.

Механізм розвитку патології

Механізм пов`язаний з тимчасовим або постійним спазмом артеріального русла (артерії і артеріоли), що призводить до зменшення обсягу всіх судин по відношенню до обсягу циркулюючої крові і до підвищення її тиску на стінки судин. При тривалому спазму судин на тлі підвищеного загального тиску, в судинах нирок воно знижене. Нирки реагують виробленням судинозвужувальних речовин. Тоді виходить замкнуте коло (в медицині ще називається «порочне коло»):

Порочне коло при гепертоніі

У цій ситуації, для запобігання розвитку гіпертонічної хвороби важливим заходом є розірвати «порочне коло», ще на стадії лабільною гіпертензії.

Відео: Гіпертонія - гіпертензія причини

симптоми

Підступність проблеми полягає в тому, що лабильная артеріальна гіпертензія може довго себе нічим не проявляти.
Симптоми, на які варто звернути увагу, щоб запідозрити проблеми з підвищеним тиском:

  • періодична головний біль в потиличній області;
  • підвищена дратівливість без видимих об`єктивних причин;
  • порушення сну, які проявляються тим, що людина погано засинає.
головний біль
Частий головний біль - одна з ознак гіпертонії



При появі хоча-б одного з цих симптомів необхідно провести контроль артеріального тиску. Це необхідно робити 2 рази на день протягом 5-7 днів. Важливо пам`ятати, що разове вимірювання артеріального тиску є малоінформативним критерієм, адже можна його виміряти в момент нормальних величин. Артеріальний тиск можна вимірювати в поліклініці або ж в домашніх умовах. Удома можна користуватися механічним тонометром (апарат для вимірювання тиску) або цифровим тонометром. Цифровий тонометр більш зручний, так як є можливість вимірювати тиск самостійно, не вимагає особливих навичок у використанні.

лікування

Першочергове лікування повинно бути спрямоване на усунення факторів, що сприяють розвитку захворювання - модифікація життя:

  • заняття спортом, або просто збільшення динамічної фізичного навантаження (пилка дров протягом півгодини щодня знижує ризик розвитку артеріальної гіпертонії на 30%);
  • зменшення психоемоційного навантаження - зміна роботи (якщо пов`язана зі значними стресами), відпочинок на природі;
  • дієта, переважно рослинна, також можна вживати нежирні сорти м`яса і рибу;
  • відмова від куріння;
  • алкоголь в невеликій кількості сприяє нормалізації тиску, проте ні в якому разі не можна ним зловживати;
  • замість кави краще вживати чорний чай, який менше впливає на тонус судин організму;
  • організація раціонального режиму сну і неспання - доведено, що для поліпшення роботи судин і серця необхідно спати не менше 8 годин на добу, причому найбільш сприятливим часом для сну є період з 22.00 до 6.00.
  • обмеження вживання солі до 1,5 - 2 г на добу.
Заняття спортом
Заняття спортом сприяють нормалізації тиску

Також при тривалих стресах рекомендується прийом седативних (заспокійливих) рослинних препаратів (Трипсидан, седавіт, глід та ін.), Які сприяють зниженню імпульсації з боку центральної нервової системи на судини артеріального русла. Ці препарати рекомендуються використовувати і у підлітків при вегето-судинній дистонії.

У разі підвищення артеріального тиску і гіпертонії більше 160/100 мм рт. ст. рекомендується медикаментозне зниження тиску. У даній ситуації може допомогти такий препарат, як ФАРМАДИПІН, який після прийому всередину швидко знижує тиск.

Важливо знати, що якщо не вживати відповідних заходів лабильная артеріальна гіпертензія перейде в гіпертонічну хворобу. А це загрожує такими наслідками: довічний прийом медикаментів, ускладнення на серце, зменшення гостроти зору, хвороби нирок, ризик виникнення інфаркту міокарда та інсульту головного мозку. Тому краще запобігти хворобі, ніж лікувати її наслідки.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення