Ти тут

Лабільна гіпертензія (гіпертонія)

Відео: Як вилікувати гіпертонію

Підвищений артеріальний тиск при гіпертонії

Поняття артеріальна гіпертензія (гіпертонія) включає тимчасове або постійне підвищення артеріального тиску вище прикордонної норми - 140/90 мм рт. ст. Якщо це підвищення носить непостійний характер, з періодичним зниженням до норми, говорять про лабільною гіпертензії, тоді як при есенціальній гіпертензії (гіпертонічна хвороба) підвищений тиск постійно. У 20-25% лабильная артеріальна гіпертензія переходить в гіпертонічну хворобу і вимагає постійного медикаментозного лікування.

причини

Це стан мультифакториальное, тобто до розвитку можуть наводити безліч факторів:

  • підвищена пульсація з боку центральної нервової системи на судини, яка буває при довго підвищеним психоемоційним навантаженням (стреси, побутові проблеми, неврози). У процесі розвитку центральної нервової системи у підлітків можливо стан - вегето-судинна дистонія, яке супроводжується підвищеним або зниженим тиском;
  • малорухливий спосіб життя;
  • ожиріння, яке призводить до відкладення холестерину в стінках судин і їх «засмічення»;
  • цукровий діабет - порушення обміну вуглеводів в організмі побічно є причиною артеріальної гіпертонії;
  • куріння - нікотин є речовиною, що призводить до спазму артерій і артеріол, спочатку тимчасового, а при тривалій інтоксикації до - постійного спазму;
  • зловживання алкоголем - також призводить до спазму судин в організмі на тлі порушень в печінці;
  • вживання кухонної солі більше добової норми (норма близько 2 г на добу) - люди, які досолюють вже приготовані страви, більше схильні до ризику розвитку гіпертонії;
  • зловживання кави - кофеїн є судинозвужувальна речовина, вживання кави більше 3-4 чашок в день сприяє тривалого спазму артерій;
  • спадковість - якщо у людини хтось із батьків страждає на артеріальну гіпертензію, то в 70% це ж захворювання буде і у нього.

Механізм розвитку патології

Механізм пов`язаний з тимчасовим або постійним спазмом артеріального русла (артерії і артеріоли), що призводить до зменшення обсягу всіх судин по відношенню до обсягу циркулюючої крові і до підвищення її тиску на стінки судин. При тривалому спазму судин на тлі підвищеного загального тиску, в судинах нирок воно знижене. Нирки реагують виробленням судинозвужувальних речовин. Тоді виходить замкнуте коло (в медицині ще називається «порочне коло»):

Порочне коло при гепертоніі

У цій ситуації, для запобігання розвитку гіпертонічної хвороби важливим заходом є розірвати «порочне коло», ще на стадії лабільною гіпертензії.

Відео: Гіпертонія - гіпертензія причини

симптоми

Підступність проблеми полягає в тому, що лабильная артеріальна гіпертензія може довго себе нічим не проявляти.
Симптоми, на які варто звернути увагу, щоб запідозрити проблеми з підвищеним тиском:

  • періодична головний біль в потиличній області;
  • підвищена дратівливість без видимих об`єктивних причин;
  • порушення сну, які проявляються тим, що людина погано засинає.
головний біль
Частий головний біль - одна з ознак гіпертонії



При появі хоча-б одного з цих симптомів необхідно провести контроль артеріального тиску. Це необхідно робити 2 рази на день протягом 5-7 днів. Важливо пам`ятати, що разове вимірювання артеріального тиску є малоінформативним критерієм, адже можна його виміряти в момент нормальних величин. Артеріальний тиск можна вимірювати в поліклініці або ж в домашніх умовах. Удома можна користуватися механічним тонометром (апарат для вимірювання тиску) або цифровим тонометром. Цифровий тонометр більш зручний, так як є можливість вимірювати тиск самостійно, не вимагає особливих навичок у використанні.

лікування

Першочергове лікування повинно бути спрямоване на усунення факторів, що сприяють розвитку захворювання - модифікація життя:

  • заняття спортом, або просто збільшення динамічної фізичного навантаження (пилка дров протягом півгодини щодня знижує ризик розвитку артеріальної гіпертонії на 30%);
  • зменшення психоемоційного навантаження - зміна роботи (якщо пов`язана зі значними стресами), відпочинок на природі;
  • дієта, переважно рослинна, також можна вживати нежирні сорти м`яса і рибу;
  • відмова від куріння;
  • алкоголь в невеликій кількості сприяє нормалізації тиску, проте ні в якому разі не можна ним зловживати;
  • замість кави краще вживати чорний чай, який менше впливає на тонус судин організму;
  • організація раціонального режиму сну і неспання - доведено, що для поліпшення роботи судин і серця необхідно спати не менше 8 годин на добу, причому найбільш сприятливим часом для сну є період з 22.00 до 6.00.
  • обмеження вживання солі до 1,5 - 2 г на добу.
Заняття спортом
Заняття спортом сприяють нормалізації тиску

Також при тривалих стресах рекомендується прийом седативних (заспокійливих) рослинних препаратів (Трипсидан, седавіт, глід та ін.), Які сприяють зниженню імпульсації з боку центральної нервової системи на судини артеріального русла. Ці препарати рекомендуються використовувати і у підлітків при вегето-судинній дистонії.

У разі підвищення артеріального тиску і гіпертонії більше 160/100 мм рт. ст. рекомендується медикаментозне зниження тиску. У даній ситуації може допомогти такий препарат, як ФАРМАДИПІН, який після прийому всередину швидко знижує тиск.

Важливо знати, що якщо не вживати відповідних заходів лабильная артеріальна гіпертензія перейде в гіпертонічну хворобу. А це загрожує такими наслідками: довічний прийом медикаментів, ускладнення на серце, зменшення гостроти зору, хвороби нирок, ризик виникнення інфаркту міокарда та інсульту головного мозку. Тому краще запобігти хворобі, ніж лікувати її наслідки.


Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення