Рецепти кави для схуднення в домашніх умовах

Кава - це продукт відомий у всьому світі своїм неповторним смаком і величезними цінними якостями. Існує близько ста різновидів рослин. Але тільки три вважаються найціннішими це:

Відео: Мої Улюблені РЕЦЕПТИ ОБГОРТАННЯ від целюліту!

1. Арабіка є головним видом кави, ароматним і смачним, але з невеликою кількістю кофеїну.
2. Робуста дешевший і менш ароматний з великою кількістю кофеїну.
3. Копи Лювак найдорожчий кави, так як проходить через шлунок мусанг азійський (куниця).

Як схуднути будинку за допомогою кави?

За допомогою кави худнуть за рахунок його складу: кофеїну, теобромін, теофілін і 7 видів жирних кислот. Ці речовини впливають:

1. Виведення рідини з організму.
2. Зменшує стомлюваність, людина стає зібраним, енергійним і уважним.
3. Прибирає головний біль.
4. Знижує апетит.
5. Прискорюють обмін речовин, за рахунок чого швидше розщеплюються жири.

Щодня потрібно випивати по 3 - 4 склянки кави, не вживати смаженого, солодкого, мучного. Їсти більше овочів і фруктів. І приділити 15 хвилин на зарядку. У комплексі з кавою схуднення - це просто і легко.

Рецепти кави для схуднення в домашніх умовах

Експлуатація та рецепти з кави залежать від того, яку каву: зелений або смажений коричневий.
Зелений кави зазвичай перемелюють в кавомолці до середнього помелу і заварюють на повільному вогні в турці.
Приготування кави смаженого залежить від ступеня його прожарювання і помелу. Найбільше цінується середня і слабка обсмажування, так як сильної обжаркой іноді приховують дешевші сорти кави.
Помел буває великий середній і в порошок. Чим менше помел кави, тим міцніше.

Відео: Кава Латте // Латте в домашніх умовах // Дуже просто // Dianatadi

Рецепти з кави

Добавки для приготування кави: лимон, кардамон, перець чорний, сіль, ваніль, імбир, молоко, гвоздика, апельсин, кориця, вершки. Кількість кофеїну залежить від: кількості кави, ніж треба на певну кількість води і від часу варіння.

Відео: [Рецепти кави]. Як приготувати каву "фраппе" (Coffee Recipes. How to prepare coffee Frappe)

1. Кава (зелений або смажений) + лимон або апельсин кружечок + кориця.
2. Кава смажена + перець чорний на кінчику ножа + сіль на кінчику ножа.
3. Кава смажена + ваніль на кінчику ножа + молоко або вершки за смаком.
4. Кава (зелений або смажений) + імбир натерти маленький шматочок + кардамону щіпка.

Як правильно робити кавове обгортання?

Для кавового обгортання нам буде потрібно: харчова плівка, запарений дрібного чи середнього помелу кави. Перед тим як починати обгортання, потрібно розкрити пори, пропарити і очистити пори скрабом. Скраб можна зробити самому, з`єднавши: кава пропарений, мед і йогурт. І тільки потім нанести кавову гущу на проблемну зону або на все тіло і загорнутися в плівку. Протягом години потрібно полежати під ковдрою.