Зелена кава допомагає виглядати стрункіше і молодше
Прагнення до природи і натуральному піддає людину до відкриттів. Так, зовсім недавно був відкритий новий натуральний продукт - Зелена кава. Він відрізняється за смаком і своїми властивостями від звичного всім чорного «побратима». Цей продукт ефективно використовується в косметології і є ідеальним засобом в схудненні. Якщо подивитися на склад зеленої кави, то можна зрозуміти, що це джерело корисних речовин, які допомагають в обмінних процесах організму. Одним з таких речовин є танін, якого в зеленому кави набагато більше, ніж в чорному. Це дубильні кислота надає аромат і терпкий, насичений смак напою.
Відео: Усе заради краси кислота і нитки під шкіру
Завдяки таніну краще засвоюється і довше затримується в організмі вітамін С, що важливо для підтримки імунітету при схудненні. Крім того танін має протизапальну і антиоксидантну дію, тобто допомагає в боротьбі з вільними радикалами, тим самим бере участь в омолоджуючий і підтягує шкіри. При швидкій втраті кілограмів, шкіра може стати в`ялою і обвислій, танін, що міститься в зеленому кави, сприяє підтримці нормальної пружності шкіри.
Зелена кава - це кавові зерна, здобуті з ягід кавового дерева, що не піддаються обсмажування. При термічній обробці кави втрачає велику кількість корисних речовин, тому зелену каву для схуднення використовують в такому вигляді, яким його створила природа. Другим за значимістю корисною речовиною в зеленому кави є хлорогенова кислота. Її роль в процесі схуднення - найважливіша. Вона спалює жир як паливо і покращує обмін речовин. Хлорогенова кислота бере участь в засвоєнні білка.
Це важливо для будь-яких дієт, так як при швидкій втраті ваги, м`язова маса втрачається. Хлорогенова кислота, що міститься в зеленому кави, сприяє підтримці м`язової маси в нормальному стані. Переваги прийому зеленої кави в порівнянні з іншими дієтами в тому, що можна особливо не міняти свій раціон харчування, а вага все одно знижується. Однак слід виконувати деякі рекомендації:
- харчуватися 5-6 разів на день;
- останній прийом їжі за 2-3 години до сну;
- знизити споживання жирного, смаженого, копченого, солодкого;
- пити зелений кави не більше трьох разів на день;
- випивати 4-5 склянок чистої води;
- зелена кава випивати за 15 хвилин до прийому їжі.
Відео: Приправа куркума унікальне протиракову дію на материнські стовбурові ракові клітини, види
Це допоможе знизити апетит і підвищить тонус організму.
Люди, які дотримувалися ці рекомендації, відзначали, що можна за місяць скинути 3-4 кг, причому без виснажливих дієт. Може кому - то це здасться невеликими цифрами, проте важливий кінцевий результат - стабільну вагу і приваблива, підтягнута шкіра. Зелена кава можна використовувати в якості «перекусу» на роботі, що дуже зручно, але не зловживати кількістю прийомів (не більше 3). До того ж, цей чудо продукт застосовується в косметичних цілях. Якщо розмолоти на кавомолці зерна кави, змішати з антицелюлітною кремом або простим кремом для тіла, можна отримати приголомшливий ефект скрабу.
Таким чином, крім внутрішнього спалювання жирів, можна прискорити цей процес ззовні. Для більш швидкого схуднення рекомендується обгортання з зеленим кави. З цією метою кавову гущу наносять на проблемні ділянки тіла, обертають харчовою плівкою і залишають на 30 -40 хвилин, після слід прийняти душ, змастити тіло зволожуючим кремом. Цю процедуру можна повторювати щодня, поки не буде бажаного результату.
Одна умова - якщо немає алергічних реакцій і індивідуальної нестерпності. Таким чином худнути можна без особливих матеріальних витрат і з задоволенням. Зелена кава припаде до смаку справжнім кавоманам, так як він не тільки тонізує, але і володіє вишуканим смаком. Енергія, що виділяється при розщепленні жирів завдяки зеленому кави, сприятиме підняттю життєвого тонусу і настрою!
