Як поліпшити зір народними засобами.

Відео: Як Поліпшити Зір Народними Засобами

Зір людини (зорове сприйняття) - процес обробки зображення об`єктів навколишнього світу, здійснюваний зоровою системою. Гострота зору залежить від щільності розташування фоторецепторів в сітківці ока і в середньому становить 1,0. Стан зору не залежить від віку. Якщо ви хочете, щоб у вас був гарний зір, можете скористатися народними засобами:

Соки для поліпшення зору.

Для поліпшення зору якомога частіше пийте сік кропиви і яблук в співвідношенні 1: 1

сік чорниці для поліпшення зору.

Чорницю у вигляді крапель і відварів листя здавна застосовували для лікування очей. Щоразу потрібно готувати свіжі краплі. Вранці до вмивання візьміть 5-6 свіжих або заморожених і талих ягід чорниці, які повинні бути спелимі.Разовую порцію брати з парного кількості ягід, з 4 або 6 штук. Сік віджати через стерильну марлю. Кілька крапель соку розбавляю дистильованою водою, при цьому 1 краплю чорничного соку змішати з 2 краплями води. Закапувати піпеткою 1 раз в день по 1-2 краплі в кожне око. Тривалість лікування індивідуальна. Зір поліпшується через 3-5 днів.

Відео: Як поліпшити зір народними засобами і методами

Соки для зміцнення м`язів очей.

сік цикорію, сік петрушки, сік селери і моркви по 30гр кожного, змішуємо і п`ємо 1 раз щодня. Ці соки відновлюють поганий зір за кілька тижнів.

Листя шовковиці для поліпшення зору.

відвар листя тутовника покращує зір. 1 ч. Л. на 1 ст. окропу, настояти 40 хв. Прикладають до очей на 30 хв. марлеві подушечки, змочені в цьому настої.

Відео: Відновити і зберегти зір: це дійсно допомагає (народні рецепти, настоянки)

Очанка і волошка для поліпшення зору.

Взяти 200 г подрібненого листя алое (Старше 3-х років), додати 50 гр. сухих подрібнених трави очанки і 50 гр. пелюсток волошки синьої залити 0,6 л меду і 0,6 л червоного сухого червоного вина. Настояти в темному прохолодному місці 3 дні, періодично помішуючи вміст, потім на киплячій водяній бані варити 1 годину в закритому посуді, охолодити, процідити. Приймати по 1 ст л. 3 рази на день за 20 хвилин до їди.

Петрушка для поліпшення зору.

Для відновлення зору пропустіть корінь петрушки через м`ясорубку, змішайте з медом, потім в цю суміш влийте сік лимона (приблизно стільки ж, скільки у вас меленої петрушки). Беручи це засіб по 1 ч. Л. за годину до їжі, ви вже через місяць-другий відчуєте помітне поліпшення зору.

Сік моркви з медом поліпшить зір.

Щодня приймати по склянці соку моркви з 1 ч.л. натурального меду. Сік повинен бути завжди свіжовичавленим. Вже через 2 тижні можна побачити позитивні зміни. Курс лікування - 1 місяць.

Зорова гімнастика.

Вправа №1
Піднесіть долоні до обличчя, широко розчепіривши пальці. Робіть повороти головою, уявляючи, що пальці - це щось на зразок частоколу. Дивіться не на них, а крізь них у далечінь. Створиться ілюзія, що пальці рухаються. Чергуйте: три повороти із закритими очима, три - з відкритими. Робіть повороти по 20-30 разів.
Вправа №2
Уявіть, що у вас великий аркуш паперу. Намалюйте подумки в верхньому куті аркуша квадратик. У нього впишіть гурток. Тепер поруч з ним куля. Потім намалюйте прямокутник, довга сторона якого горизонтальна. Малюючи різні фігури в розумі, ви розслабляєтеся. Цю вправу можна робити кілька разів на день.
Вправа №3
Дивіться на літери перевірочної таблиці (скачати таблицю , листи склеїти) з різних точок кімнати.
Підійдіть впритул до таблиці, потім, крок за кроком віддаляючись від неї, дивіться на літери. Навіть якщо ви не бачите букву, спробуйте її вгадати: уявіть, як вона виглядає.
Вправа № 4
Встаньте, витягніть вперед руку і подивіться на кінчик середнього пальця. Повільно наближайте палець, не зводячи з нього очей до тих пір, поки він не почне двоїтися. Повторіть 6-8 разів.
Вправа № 5
Здійснюйте очима повільні кругові рухи то в одному, то в іншому напрямку. Повторіть 4 - 6 разів.
Вправа №6
Трьома пальцями кожної руки легко натисніть на верхню повіку обох очей, через 1-2 секунди зніміть пальці з повік. Повторіть 3-4 рази.
Вправа №7
Виконувати швидкі моргання протягом 15-20 секунд.
Вправи повторювати щодня. Ця зорова гімнастика тренує очні м`язи, які відповідають за акомодацію - процес, який визначає ясність і чіткість зору. Але вправи лише трохи можуть поліпшити зір, тренування спрямовані на те, щоб людина відчувала зоровий комфорт.
Для зміцнення очних м`язів щодня повертати очне яблуко вгору, вниз і в сторони до 30 разів.
Рекомендації того, хто багато сидить за комп`ютером:
Правильні звички зору:
1. Часто закривайте очі на кілька хвилин, щоб дати їм відпочити.
2. Не користуйтесь монітор комп`ютера, коли ви на ньому не працюєте, а просто сидите за столом.
3. Періодично моргайте і рухайте очима: безперервно і автоматично.

Пророслі зерна пшениці поліпшать зір.

Якщо щодня на сніданок з`їдати по 100-150 г пророслих зерен пшениці, то настане різке поліпшення зору.
Приготування зернових паростків: Зерна пшениці кілька разів ретельно промити за 24 години до вживання з розрахунку 100 г на людину. Повновагі, змочені при промиванні зерна не спливають, вода зливається з плоского судини вільно. Зливаючи воду останній раз, слід залишити її в посудині в такій кількості, щоб вона була на рівні верхнього шару зерна, але не покривала його доверху. Посудина в такому стані ставиться в тепле, але не гаряче місце, покривається не надто щільно паперовою серветкою. Через 24 години проросла пшениця (величина паростків до 1 мм) ще раз промивається в проточній воді і пропускається через м`ясорубку. Потім відразу ж заливається гарячим молоком або окропом, орієнтовно береться молока 1: 1. В отриману кашу додається за смаком мед, вершкове масло. Кип`ятити кашу неприпустимо, її треба охолодити в каструлі з відкритою кришкою і відразу ж вживати в їжу. Посудина для приготування каші або киселю повинен бути емальованим, керамічним або скляним, але не алюмінієвим. Готується пшениця 1 раз вранці, і відразу ж йде в їжу. При лікуванні пророслими зерновими паростками необхідно скоротити споживання хліба і борошняних виробів.
Якщо за один прийом вжита не вся пшениця (проросла), її можна зберегти в холодильнику, але не більше 2-3 днів. Вона повинна бути накрита серветкою і досить зволожена.

кропива поліпшить зір.

Щоб поліпшити зір, щодня з`їдати по 30-50 г пагонів кропиви в будь-якому вигляді (у супах або в салатах).

Для поліпшення зору, профілактики атеросклерозу, ішемії, інфаркту, інсульту, для поліпшення пам`яті, слуху і всяких серцевих хвороб є наступний старовинний рецепт:

У міцний самогон палили цукор, від цього він ставав червонувато-коричневим, Потім на півлітрову банку цього «бренді» додавали 5 зрілих соснових шишок (ще з насінням), 25 г корінців калгану (5-7 штук, в залежності від розміру) і 1 гілочку вересу. Закриту кришкою банку наполягали 2-3 тижні і не проціджували.
Ліки приймати такий спосіб: ввечері за 10 - 15 хв. до сну випити стакан неміцного, трохи гарячого чаю, в який додано 1 ст.л. бальзаму. .Буде Краще, якщо чай цей випити з медом.
Самогон можна замінити горілкою або коньяком. Шматочок цукру посипати золою, покласти на вилку і підпалити. Зола буде діяти, як каталізатор, і цукор загориться. Краплі його падають в горілку і відразу розчиняються. На 0,5 л спалювати не більше 1 шматка цукру.

Психологія зору

1. Проблеми із зором показують, що людина або не хоче бачити навколишній світ, або боїться цього світу, або сприймає його спотворено, неправильно. Відомо, що у літніх людей короткозорість може виникнути як реакція на байдужість рідних людей. У таких випадках у людини пропадає впевненість в майбутньому, в своєму завтрашньому дні, адже йому не доводиться розраховувати на найближчих людей.
2. Привчіть себе сміливіше дивитися вперед, можна навіть в буквальному сенсі цього слова як можна частіше дивитися вдалину. Але при цьому постарайтеся домагатися спокійного розслабленого стану. Робіть це без окулярів, які не намагаючись нічого побачити - просто дивіться і насолоджуйтеся тим, що бачите, нехай навіть спочатку це будуть тільки розпливчасті плями перед очима. Формуйте в собі впевненість у завтрашньому дні, повірте цього світу. Кожен день повторюйте: «Я в цілковитій безпеці. Світ безпечний.
   Я бачу. Я спокійно і сміливо дивлюся вперед ».
3. Помічено, що далекозорість з`являється у людей, в яких поселяється страх сьогодення. Тому далекозорість частіше з`являється у людей похилого віку - вони нерідко іспитиваютчувство покинутості, самотності, невпевненості в собі. Нерідкі випадки посилення захворювання після виходу на пенсію - це відбувається в разі, якщо людина після закінчення робочої кар`єри не може знайти себе в житті, здається непотрібним суспільству або близьким людям. Зустрічаються такжеслучаі, коли літня людина не хоче вибиратися зі свого сформованого світу назовні, втрачає гнучкість мислення, не бажаючи пристосовуватися до обстановки - а в результаті кришталик втрачає свою гнучкість, погіршуючи зір.
4. Дитячі проблеми із зором - результат неправильного дорослого ставлення до життя. Якщо зір стало падати в школі, то дитина чинить опір жорсткості шкільної системи або перевантажень. Іноді свідомий дитина не хоче відволікатися від навчання і занурюється в книжки - в таких випадках після закінчення школи зір може восстановіться.Неблагопріятная атмосфера вдома може змусити дитину відгородитися від проблем поганим зором, тоді малюк в школі надягає окуляри, а вдома ходить без окулярів, щоб бачити якомога менше. Допомагайте дітям, не залишайте їх наїдяться зі своїми проблемами.

Якщо у вас є перевірені народні рецепти поліпшення зору, пишіть. Заздалегідь дякую.