Лікування атеросклерозу - дієта і препарати, що знижують рівень холестерину
Напевно, нам не вдасться знайти людину, яка б не чула про таке захворювання, як атеросклероз. При цьому більшість людей погано сподівається, що за звір ховається за цим поняттям. Атеросклероз - це системне захворювання судин, при якому страждають і артерії головного мозку, і коронарні судини серця, і судини нижніх кінцівок і внутрішніх органів. Сутність ураження судин полягає в зміні внутрішньої оболонки артерій і відкладення в судинній стінці з`єднань, багатих на холестерин. В результаті формуються атеросклеротичні бляшки, які звужують просвіт судини і перешкоджають нормальному кровотоку.
У розвитку атеросклерозу винні багато чинників: це і генетична схильність, і вік і навіть статева приналежність. На ці причини ми вплинути не в змозі, а ось на інші (куріння, ожиріння, артеріальна гіпертензія, вживання алкоголю) Впливати можемо, що і слід використовувати при розробці заходів щодо профілактиці атеросклерозу. Якщо ж не вдалося запобігти розвитку захворювання, пора від профілактичних заходів переходити до лікувальних, в яких можна виділити три великі групи - дотримання дієти, прийом лікарських препаратів і збільшення фізичної активності.
При діагнозі атеросклероз лікування безглуздо починати без корекції раціону і смакових пристрастей, тому і ми почнемо саме з цього пункту. Велике значення в розвитку захворювання відводиться продуктам, які багаті на холестерин і жирними кислотами тваринного походження. Саме ці компоненти нам і потрібно елімінувати з раціону в першу чергу.
Відео: Малишева: Їжа проти атеросклерозу судин нижніх кінцівок. Як знизити холестерин?
Неважливо, які судини вражені. При атеросклерозі коронарних артерій, як і коли має місце атеросклероз судин нижніх кінцівок лікування має починатися з виключення з раціону м`яса жирних сортів, субпродуктів і внутрішніх органів тварин. З нещадністю і без жалю прибираємо жирну рибу і міцні м`ясні бульйони, забуваємо про гострі і солоних стравах. Ні в якому разі не потрібно робити виключення для свинячого жиру і сала, навпаки, від них слід відмовитися в першу чергу. До речі, при діагнозі атеросклероз аорти серця лікування саме дієті відводиться головна роль, а прийом препаратів від атеросклерозу має другорядне значення.
Доведеться залишити в минулому такі шкідливі звички, як алкоголь і куріння. Розлучаємося з кондитерськими виробами, булочками, випічкою та тістечками. Яйця обмежуємо до трьох штук в тиждень, при бажанні можна з`їдати більше білків, так як холестерин міститься виключно в жовтках. Відмовляємося від жирних молочних продуктів, жирного сиру і сиру, додаємо в чорний список шоколад і какао. Загальну калорійність раціону слід знизити приблизно до 2 500 ккал на добу.
Відео: статини - препарати, що знижують рівень холестерину
Рекомендації по дієті носять не тільки заборонний характер, деякі продукти, навпаки, варто вживати в більшій кількості. До них відносяться рослинні продукти (горіхи, овочі, фрукти), а також рослинні масла. З одного боку ці продукти багаті поліненасиченими жирними кислотами, а останні надають антиатерогенна дію. З іншого - в них чимало грубих рослинних волокон, а ті активно адсорбують на собі холестерин і перешкоджають всмоктуванню його з кишечника в кров.
Зовсім не зайвим буде і лікування атеросклерозу народними засобами
Підійдуть всі трав`яні збори, відвари, настої, соки ягід і інші цілющі засоби, що володіють здатністю знижувати рівень холестерину в крові. Чи не всі народні засоби рослинного походження мають благотворним впливом на ліпідний обмін.
Після того, як ви підкоригували (читай - кардинально змінили) свій раціон, можна підключати фармакологічні препарати, що знижують рівень холестерину. Доречно зробити невеличкий відступ - після початку дотримання дієти лікар деякий час буде спостерігати за її ефективністю, і в разі позитивного результату і зворотного розвитку атеросклеротичного процесу, до препаратів справу може і не дійти. Однак, якщо дієта не приносить належного результату, про необхідність хірургічного лікування підключати препарати для лікування атеросклерозу.
Важливо розуміти, що лікування атеросклерозу тривалий процес, і часто препарати доводиться приймати довічно. Препарати, які призначають при атеросклерозі, мають гіпохолестеринемічною ефектом, тобто вони знижують вміст холестерину в крові. На сьогоднішній день найбільшого поширення набули статини і фібрати. При діагнозі атеросклероз нижніх кінцівок лікування не відрізняється від оного при ураженні коронарних судин.
Статини - це порівняно нове слово у фармакологічній промисловості. Механізм їх дії заснований на тому, що вони блокують ферменти, які здійснюють синтез холестерину в клітинах печінки. Останнім холестерин необхідний для нормального виконання своїх функцій, а тому гепатоцити починають інтенсивно захоплювати холестерин з крові. В результаті рівень холестерину в крові знижується.
Дія фибратов багато в чому схоже на дію статинів. Вони блокують ряд ферментів печінки, але завдяки цьому зменшують не тільки синтез холестерину, скільки освіту тригліцеридів та інших компонентів, що входять до складу ліпопротеїдів низької щільності. Нагадаю, що саме ліпопротеїди низької щільності (жири в пов`язаному з білками стані) є атерогенними, і саме вони відкладаються в стінках судин.
Що робити при діагнозі атеросклероз судин головного мозку? Лікування не має принципових відмінностей. Потрібно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, дотримуватися дієти і регулярно приймати препарати, що знижують рівень холестерину і тригліцеридів.
