Нешкідливі і корисні e-шки
Відео: Харчові добавки: як відрізнити шкідливі від нешкідливих?
Існує невеликий список харчових добавок, що вважаються нешкідливими і зовсім маленький список корисних харчових добавок. У список нешкідливих харчових добавок входять всі підкислювачі і регулятори кислотності, деякі емульгатори і частина харчових добавок з інших категорій. Хочу зауважити, що хоч ці добавки і вважаються нешкідливими, деякі з них викликають сумніви. Наприклад, таніни - відомо, що у великих кількостях вони пов`язують вітаміни і призводять до швидкої стомлюваності. Я б порадила ставитися обережно до харчових добавок, навіть якщо вони входять в "нешкідливий" перелік.
Відео: Mercedes-Benz E63 AMG для TDU2. Чудова Е-шка
Харчові добавки, які вважаються корисними:
- E100 - Куркуміни.
- E101 - Рибофлавін (вітамін B2).
- E106 - Рибофлавін-5-фосфат натрію.
- Е160a - Каротин. Речовини, близькі за властивостями до вітаміну А.
- Е161b - Лютеїн. Сприяє поліпшенню зору.
- E300 - Аскорбінова кислота (вітамін С). Сприяє підвищенню імунітету.
- E306-Е309 - Токофероли (вітаміни Е).
- Е440 - Пектини. Сприяють очищенню кишечника, виводять шлаки.
- Е641, Е642 - L-лейцин і лізин. Корисна амінокислоти.
- Е916, Е917 - Кальцію йодат. Використовується для збагачення продуктів харчування йодом.
Відео: Я КОРОЛЬ Мерседеса! НОВА Е-ШКА! - GTA: CRMP [AMAZING RP 03] # 230
Харчові добавки, які вважаються нешкідливими:
- E140 - Хлорофіл (речовина, завдяки якому рослини набувають зелений колір)
- E141 - Мідні комплекси хлорофілів і хлорофілін
- E150a, E150b, E150c, E150d - Цукрові кольори I простий
- Е152 - Вугілля.
- E162 - Буряковий червоний (бетанин).
- E163 - Антоціани (рослинні пігменти).
- E170 - Карбонати кальцію (крейда).
- E181 - Таніни.
- E202 - Сорбат калію (природний консервант).
- Е260 - Оцтова кислота.
- E270 - Молочна кислота (утворюється при молочнокислом бродінні, наприклад, при скисання молока).
- E290 - вуглекислий газ, який перетворює напій в газовану воду.
- E296 - Яблучна кислота.
- E297 - Фумарова кислота.
- E307 - Альфа-токоферол синтетичний (Вітамін E).
- E308 - Гамма-токоферол синтетичний.
- E322 - Лецитин. Лецитин міститься практично у всіх клітинах організму людини. Він необхідний людині для оновлення та відновлення пошкоджених клітин, для повноцінної роботи нервової системи та головного мозку, для доставки до клітин організму вітамінів, мінералів та інших поживних речовин.
- E330 - Лимонна кислота. Хоча за деякими непідтвердженими відомостями ця поширена харчова добавка може володіти канцерогенними властивостями.
- Е406 - Агар-агар.
- E420 - Сорбіт, сорбітовий сироп.
- Е500 - Харчова сода.
- Е507 - Соляна кислота.
- E901, E902, E903 - Віск.
- E905b, E905c - Вазелін і парафін.
- E906 - Бензойна смола.
- E913 - Ланолін.
- E954 - Сахарин і його натрієві, калієві і кальцієві солі
- E955 - Сукралоза (тріхлоргалактосахароза)
Поділися в соц мережах:
