Грейпфрутова дієта мадонни. Рецепт схуднення

Відео: Грейпфрутова дієта. До МІНУС 5 кг за тиждень! МЕНЮ грейпфрутової дієти для схуднення

Відео: Дієта для схуднення. Грейпфрутова дієта

Перед початком тижневої грейпфрутової дієти Мадонни, обов`язково потрібно відправитися за покупкою найкращих грейпфрутів.

У чому ж полягає грейпфрутова дієта Мадонни?

Потрібно знати, що даний фрукт ніколи не дозріє після збору, а значить, що купується фрукт повинен бути дозрілим. Спробуємо вибрати правильний грейпфрут. Такий плід повинен бути правильної форми без пошкоджень. Шкірочка грейпфрута пружна. Маленька підказка Мадонни: плід, який Ви взяли в руки, повинен здивувати дещо більшим (наголос на I склад) для такого розміру вагою. Ось, Ви вибрали і придбали правильний грейпфрут, зберігати його потрібно при температурі 10 - 14 градусів.

Відео: грейпфрутова Дієта, схудни смачно, схудни з грейпфрутом

До речі, ось ще одна дієта з грейпфрутів для швидкого схуднення.

Існує чимало варіантів грейпфрутових дієт. Всіх їх об`єднує 1 аспект - перед їжею потрібно з`їсти половинку грейпфрута, або цілий плід. На сніданок можна випити сік одного такого плода.

Відео: Грейпфрутова дієта

Природно, якщо у вас надчутливий імунітет, тобто алергія, то грейпфрутова дієта Вам протипоказана. При захворюваннях шлунка, кишечника або нирок, до даної дієті варто ставитися з обережністю. Чи не їжте інші цитрусові плоди, щоб не придбати алергію, або гіпервітаміноз.

Загалом, фрукт Ви вибрали і купили, алергії у Вас немає, шлунковий тракт працює добре, тоді вперед - власне пробувати грейпфрутову дієту Мадонни! Яку, до слова, можливо дещо змінювати, беручи до уваги Ваші смаки, підбираючи, природно, компоненти зі списку дозволених.