Пульсометри - хороші помічники при заняттях спортом

У житті багатьох людей спорт має величезне значення, без нього нікуди в нашому величезному світі. Майже кожна людина, що займається спортом, використовує різні вітаміни, біологічно-активні добавки до їжі, пристрої-помічники. До таких пристроїв відносяться пульсометри.

Існує кілька класів таких приладів:

• для бігу;
• для фітнесу;
• для велоспорту;
• мультиспортивні.

Відео: Mio Fuse - огляд кращого пульсометра для спортсменів

Завдяки Цей пристрій, з`являється можливість контролювати хід тренування, визначити рівень навантаження, тим самим правильно її розподіляти і отримувати максимальний корисний ефект від неї. Даний прилад являє собою наручний годинник з безліччю функцій. Він може використовуватися і як звичайний годинник з функцією будильника і календарем.

Різні пульсометри забезпечують точний підрахунок частоти скорочень серця, дозволяють визначити параметри пульсу, оптимальні для тренування, враховуючи індивідуальні особливості організму. Деякі вироби мають функцію, що дозволяє визначити кількість "спалених" калорій, а також побудувати індивідуальну програму тренування. Зупинимося на кількох з можливих видів.

Пульсометри для фітнесу підходять для початківців спортсменів і тих, хто тільки починає відвідувати тренування. Цей пристрій дозволяє уникнути перехресних перешкод. На дисплеї відображається як поточний серцевий ритм, так і максимальний за час тренування. За допомогою установки цільових зон ритму серця можна поліпшити свій фітнес-рівень і підготовку в цілому.

Пульсометри для бігу. Вони призначені в основному для людей, що активно займаються спортом. Коштують вони трохи дорожче попередніх. Даний вид пульсометрів володіє майже такими ж функціями, як і вищеописаний, але є й інші можливості. Можливо, ваш пристрій відображатися і серцевий ритм за тренування, а може відображатися і поточний, максимальний, середній ритм серця за кожен відрізок дистанції. Також проводиться автоматична запис етапів, визначення цільової зони і її блокування. Сюди вбудовані таймери інтервалів, що працюють на підставі дистанції або часу.

Відео: Рев`ю POLAR M400 HR

Існують і командні системи. Вони складаються з базової станції і декількох пульсометрів. Даний вид дозволяє тренеру оцінювати фізичні здібності команди. За допомогою цього пристрою можна коригувати і оптимізувати інтенсивність тренування, так як система записує дані тренувань в режимі реального часу.

Купити пульсометр можна без особливих проблем в спортивних і медичних магазинах, або замовити через нтернет. Фірма ТОВ "Технології для життя" надає великий вибір популярних і надійних пульсометрів на будь-який смак і для будь-якого покупця.