Причини підвищення рівня холестерину і ефективні способи його зниження

Значення холестерину для організму

Холестерин: види і функції

холестерин є жироподібним речовиною, присутність якого в організмі людини життєво необхідно для його нормальної роботи. Таке органічне з`єднання входить до складу всіх мембран клітин організму, присутній в нервовій тканині, а також саме з холестерину відбувається утворення різних видів гормонів.

Часто фахівці діагностують у пацієнтів таке захворювання, як атеросклероз і його розвиток спостерігається при підвищеному вмісті в організмі холестерину низької щільності. Під його впливом відбувається ураження оболонок внутрішніх стінок судин, і утворюються атеросклеротичні бляшки. Поступово відбувається перетворення їх в кашку, яка викликає кальцинування і закупорювання судин.

Фахівці говорять про те, що висока концентрація холестерину в організмі є однією з головних причин, яка провокує розвиток серцево-судинних патологій. Насправді, холестерин бере активну участь в нормальній роботі як всього організму, так і окремих його систем.

Можна виділити деякі корисні властивості такого органічної сполуки, яке він справляє на організм людини:

• Холестерин є активним учасником процесу травлення, адже при його відсутності відбувається порушення виробництва печінкою травних соків.
• Бере активну участь в синтезі статевих гормонів як у чоловіків, так і у жінок. У тому випадку, якщо спостерігається зміна рівня речовини в організмі людини, то результатом цього часто стають порушення функціонування органів репродукції.
• Холестерин впливає на процес виробництва кортизолу і вітаміну D, які утворюються в надниркових залозах і дермальних структурах. Фахівці говорять про те, що відхилення від норми в змісті такого жирного спирту призводять до того, що відбувається зниження захисних функцій організму і розвивається різні види ускладнень.

Найбільша кількість холестерину виробляється самим організмом і лише 1/4 від всього його кількості надходить в організм разом з продуктами харчування. Саме з цієї причини можна стверджувати, що раціон має суттєвий вплив на зміст такого речовини в крові.

У медицині існує поділ жирного спирту на два види:

• поганий холестерин
• хороший холестерин

Така класифікація є умовною, оскільки кожне з таких органічних сполук характеризується однаковим складом і структурою. Належність до того чи іншого виду визначається тим, з яким транспортним білком у нього відбулося з`єднання.

Це означає, що холестерин становить загрозу для людини лише в тому випадку, якщо він знаходиться в зв`язаному стані, а не у вільному.

Поганий холестерин відрізняється низькою щільністю і найчастіше він осідає на стінках судинних в організмі людини. Результатом цього стає утворення бляшок, які з часом починають закривати весь просвіт кровоносної судини. На відміну від поганого холестерину хороший характеризується високою щільністю. Крім цього, такий вид органічної сполуки має іншу структуру і виконує протилежні функції в організмі людини. Головне завдання хорошого холестерину є очищення судинних стінок від поганого жирного спирту, а також перенаправлення такої шкідливої речовини на переробку в печінку.

Причини підвищення холестерину

Високий рівень холестерину в крові: причини і можливі захворювання

Не зовсім вірним є твердження про те, що холестерин є головною причиною розвитку серцево-судинних патологій. При високому вмісті жирного спирту в організмі людини можна говорити про те, що у нього існують серйозні порушення або хронічне захворювання, прогресування яких порушує нормальний процес виробництва холестерину в достатній кількості. Крім цього, саме така ситуація може сприяти розвитку серцево-судинних патологій.

Можна виділить наступні причини високого вмісту холестерину в організмі людини:

• Особливе місце належить спадковому чиннику, тобто підвищення холестерину може відбуватися при різних захворюваннях спадкового характеру.
• Прогресування в організмі патологій, які викликають різні порушення і підвищення жирного спирту в крові. Найчастіше це відбувається при таких захворюваннях: гіпотиреоз, недостатній рівень в організмі соматотропного гормону, цукровий діабет, патології підшлункової залози, збої в роботі печінки і порушення функціонування нирок.
• Під час вагітності у жінок часто спостерігається підвищення поганого холестерину і зниження корисної речовини.
• Одним з факторів ризику підвищеного холестерину в крові вважається зловживання спиртними напоями і куріння.
• Часто високий рівень речовини виявляється у пацієнтів із зайвою вагою, які страждають порушенням обміну речовин в організмі.
• Прийом деяких груп лікарських препаратів може викликати підвищення вмісту холестерину.
• Небезпека підвищення органічної сполуки підвищується у пацієнтів після 50 років, у яких присутні патології хронічного характеру.

Медична практика показує, що у представників сильної статі вже після 35 років може спостерігатися підвищення холестерину. У жінок при відсутності шлунково-кишкових патологій зазвичай до настання менопаузи таке органічна сполука в організмі знаходиться в нормі. Найчастіше після настання клімаксу у більшості жінок спостерігається підвищення холестерину і його зміст в організмі стає таким же, як і у чоловіків.

Корисне відео - Високий рівень холестерину: причини і лікування.

Можна виділити деякі несприятливі чинники, вплив яких на організм людини призводить до розвитку атеросклерозу і підвищенню рівня жирного спирту в крові:

• часті переїдання
• вміст у раціоні пацієнта великої кількості шкідливої їжі
• сидяча робота
• відсутність прогулянок на свіжому повітрі
• ведення малорухливого способу життя

Зазвичай високий холестерин в організмі людини не супроводжується ніякої симптоматикою. Часто ті чи інші симптоми спостерігаються при такому захворюванні, як атеросклероз, який є наслідком зайвого вмісту холестерину в крові. Фахівці рекомендують не чекати появи ознак підвищення такого органічної сполуки в організмі людини, а проходити профілактичні дослідження крові хоча б один раз в декілька років.

Аналіз на холестерин

Діагностика рівня холестерину: підготовка, процедура і норма

дослідження крові на холестерин отримало назву ліпідограмма і за її результатами можна оцінити стан організму людини. Матеріалом для дослідження при проведенні ліпідограмми є венозна кров, забір якої найкраще проводити вранці і обов`язково натщесерце.

Для того щоб результати дослідження крові були точними і достовірними, важливо дотримуватись таких рекомендацій:

• за 6-8 годин до проведення процедури слід відмовитися від прийому їжі
• важливо обмежити фізичні навантаження на організм
• за кілька днів до аналізу не рекомендується вживати занадто жирну їжу

Аналіз проводиться в такий спосіб:

• виконується накладення джгута на руку вище ліктя
• місце проколу попередньо обробляють антисептичним розчином, що допомагає запобігти інфікуванню
• в вену вводиться голка і робиться забір крові
• проводиться переливання венозної крові з шприца в пробірку, після чого вона відправляється в лабораторію для дослідження.

Ліпідограма дозволяє визначити вміст у крові наступних ліпопротеїнів:

• загальний холестерин
• тригліцериди
• ліпопротеїди високої щільності
• ліпопротеїди низької щільності

У здорової людини зміст жирного спирту в крові може коливатися від 3,1 до 5 ммоль / л, рівень тригліцеридів повинен становити 0,14-1,82 ммоль / л, а концентрація ЛПВЩ досягає 1 ммоль / л. У жінок норма загального холестерину в крові становить 3,8-6,27 ммоль / д, а в віці 40-70 років ці показники можуть становити 3,81-7,25 ммоль / л. Зазвичай у жінок зміст жирного спирту в крові стабільно до настання менопаузи, після чого спостерігається його зростання.

У представників сильної статі концентрація холестерину в віці 20-40 років може становити 3,16-6,99 ммоль / л, а в 45-70 років його зміст може досягати 3, 91-7,10 ммоль / л. У дитячому віці вміст загального холестерину в крові може становити 2,95-5,10 ммоль / л.

Під час вагітності може незначно підвищуватися холестерин в результаті інтенсивного синтезу жирів.

У тому випадку, якщо спостерігається перевищення норми на 10-15%, то це вважається нормальним явищем. Підвищений вміст холестерину після проведеного дослідження крові може свідчити про розвиток в організмі:

• гіперліпідемії вродженого характеру
• порушень гепатобіліарної системи
• онкологічних захворювань підшлункової залози
• цукрового діабету
• гіпотиреозу
• порушення роботи нирок

У деяких випадках підвищена концентрація жирного спирту в крові може бути результатом ведення неправильного способу життя і зловживання алкоголем. Крім цього, такі показники можуть бути у пацієнтів із зайвою вагою і у тих, хто вживає велику кількість жирної їжі.

Методи зниження холестерину

Способи нормалізації рівня холестерину в крові

Високий вміст жирного спирту в крові може стати причиною розвитку багатьох ускладнень і захворювань. Саме з цієї причини необхідно контролювати рівень такого органічного поєднання в організмі людини і при необхідності вдаватися до різних способів його зниження.

Одним з найбільш поширених і доступних способів зниження рівня жирного спирту в крові є дотримання певної дієти. Таке харчування вимагає обмеження в прийомі солодких і жирних продуктів, а також слід відмовитися від їжі перед сном. Основним джерелом холестерину є їжа тваринного походження, тому слід вживати її в обмеженій кількості або повністю від неї виявитися.

Дієта для зниження холестерину будується на наступних принципах:

• вживання знежиреного молока і сиру з малим відсотком жирності
• дозволяється вживання в тиждень не більше 3 яєць
• слід їсти побільше жирної риби і морської капусти
• важливо включати в свій раціон бобові, оскільки вони є джерелом пектину
• рекомендується вживати овес, висівки і кукурудзу
• хороший результат дає насичення раціону такими продуктами, як лляне насіння, горіхи і різні види олії

Для зниження рівня холестерину слід відмовитися від таких шкідливих звичок, як куріння і вживання спиртних напоїв.

У деяких випадках зниження жирного спирту в організмі проводиться за допомогою спеціальних лікарських препаратів, прийом яких повинен проводиться за призначенням фахівця.

Такі ліки допомагають нормалізувати рівень органічної сполуки в організмі пацієнта і позбутися від бляшок, що утворилися на стінках судин. Крім цього, фахівці рекомендують приймати такі препарати людям похилого віку в профілактичних цілях. підвищення холестерину може стати причиною розвитку багатьох захворювань організму, тому особливе місце в житті кожного пацієнта повинна займати профілактика такої патології. Важливо стежити за своїм харчуванням і хоча б раз на рік здавати аналіз крові на утримання цього органічної сполуки в організмі людини.