Грейпфрутовий сік

Відео: Рецепт приготування грейпфрутовий сік в кухонному комбайні VITEK VT-1 621 W

Панацея з грейпфрута

Для того щоб організм людини отримав заряд бадьорості і сил, міг швидко впоратися з хворобою зовсім не обов`язково жменями ковтати таблетки. Хорошим конкурентом для фармацевтичної продукції цілком можуть бути багаті вітамінами і корисними речовинами фрукти і овочі. Одним з таких чудо фруктів, безумовно, є грейпфрут.

Чим корисний грейпфрутовий сік?

Грейпфрут можна зустріти в закусках, десертах і свіжих салатах, але особливо він гарний у свіжовичавленому соку. За своїм складом грейпфрутовий сік нагадує добре збалансований вітамінний комплекс. Цитрусовий фрукт містить вітаміни груп А, В, Е, залізо, що забезпечує надходження кисню в клітини, кальцій і фосфор необхідні для міцності кісток, калій, який відповідає за правильну роботу серця, натрій, для росту і підтримки організму в нормальному стані.

Відео: Як вичавити грейпфрутовий сік (Grapefruit juice)

Грейпфрутовий сік заставу бадьорості, краси та гарного настрою. Він володіє прекрасними властивостями природного антидепресанту, заряджає організм енергією і сприяє зниженню зайвої ваги. Сік з грейпфрута один з найбільш низькокалорійних натуральних напоїв, крім того через що містяться в ньому органічних кислот він оптимізує процес обміну речовин.

У склянці грейпфрутового соку міститься добова норма вітаміну С, що дозволяє людині при регулярному вживанні рідше хворіти і активно чинити опір наступаючим вірусам.

Відео: "Грейпфрутовий сік" (4).

Сучасні лікарі недарма активно займаються дослідженням корисних властивостей цього фрукта. Крім перерахованих вище достоїнств грейпфрут має ще двома життєво важливих плюсами, він містить речовини хінін і нарингин. Раніше хінін був єдиним можливим засобом для лікування і зняття симптомів лихоманки за рахунок своїх протизапальних і жарознижуючих властивостей. Нарингін - антиоксидант, який поліпшує сприйняття організмом медичних препаратів і використовується в медицині при лікуванні гепатиту С.

Протипоказання. Незважаючи на всі свої корисні властивості, існує ряд випадків, коли грейпфрут у великій кількості вживати не бажано. Як і всі цитрусові, він є сильним алергеном, тому жінкам в положенні, та й просто людям схильним до алергії налягати на нього не варто. Протипоказано надмірне вживання і людям з хворобами шлунка: виразкою і гастритом. Існує ряд ліків погано поєднуються з грейпфрутом. Активні речовини, що містяться в ньому, надають нейтралізує дію на лікарські антидепресанти і ряд гормональних таблеток. Крім нейтралізації ряду ліків, грейпфрут може прискорити процес засвоєння інших. У свою чергу це може призвести до передозування.