Зелений чай з медом для схуднення
Відео: Як схуднути без таблеток і дієт !!! Смачний і корисний напій для схуднення
Зелений чай - Це антиоксидант, який допомагає від раку через вміст вітаміну С і катехінів. Вітамін Р сприяє еластичності і зміцненню стінок судин.
Чим корисний зелений чай?
Зелений чай з медом - Це відмінний засіб профілактики захворювань серця, атеросклерозу судин. Такий чай знижує тиск, він дуже корисний при грипі, дисбактеріозі і харчових отруєннях. йод, присутній в зеленому чаї покращує роботу ендокринної системи, зокрема щитовидної залози, тому його радимо пити людям, у яких збільшена щитовидна залоза. фтор зміцнює зуби і ясна і в цілях профілактики карієсу рекомендується полоскання зубів свіжозавареним зеленим чаєм. Щоб зуби і ясна були в хорошому стані, вам буде потрібно пити величезна кількість зеленого чаю. Більш вигідним варіантом для васбудет звернутися в Дентал Експерт через сайт dtexpert.ru. Тут вам приведуть в порядок зуби за лічені години.
Відео: Зелений чай з медом для схуднення
Цей чай має противірусну, протимікробну, і протизапальною властивістю, а також захищає нас від шкідливих комп`ютерних випромінювань.
Зелений чай може знижувати кров`яний тиск, привести в норму і навіть посилити працездатність серцевого м`яза. Зелений чай додасть енергії і бадьорості, так як в ньому міститься кофеїн. У косметиці екстракт зеленого чаю застосовують завдяки своїй властивості зберігати красу шкіри і колір обличчя. Він входить до складу безлічі масок, кремів, тоніків, скрабів, а також мила і шампунів.
Переваги зеленого чаю з медом
використовують зелений чай з медом для схуднення, прискорення виведення жирів і вуглеводів. Так дві - три чашки чаю протягом дня допоможуть прибрати зайві кілограми. Щоденний прийом зеленого чаю в такій кількості сприяє поліпшенню загального стану організму і підняття тонусу. Ще зелений чай допомагає позбутися організму від шлаків і солі важких металів.
Відео: КРАСА І ЗДОРОВ`Я. ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ з імбиром, ЛИМОНОМ і медом
Як правильно пити зелений чай?
Зелений чай доцільно пити без цукру і молока, для любителів солодкого можна додати трохи меду. Чай треба пити свіжозавареним і радимо не заварювати одну заварку більше двох разів. При заварюванні вдруге втрачається близько 50% вітамінів, а при третьому - не більше 20%.
Відео: чи допоможе схуднути зелений чай з імбиром лимоном і медом
Щоб скинути зайву вагу радимо щоденне вживання не менше 2-3 склянок зеленого чаю. Він допомагає справлятися з високим апетитом. Ще зелений чай сприяє поліпшенню засвоєння і переварювання їжі і виведенню токсинів з організму.
Рецепт зеленого чаю для схуднення
Щоб схуднути на зеленому чаї, потрібно знати, як правильно його приготувати. А рецепт чаю дуже простий. Спочатку заварюємо чай. Чай заварюється за допомогою додавання гарячої води. Наполягаємо протягом 15-20 хвилин. При вживанні додаємо в чай 1 чайну ложку меду. Мед необхідно додавати в чай для зменшення апетиту.
