Дієта валерії лук`янової
Відео: Жива лялька Барбі, Валерія Лук`янова, до і після пластики.
Відео: Секрети стрункості Валерії. фітнес ТВ
Дієта для осикою талії
Якщо в пошуковику задати ім`я Валерія, то на третьому положенні ми побачимо Валерію Лук`янову. Це нова зірка в інтернеті. Дівчина славиться незвичайною зовнішністю, мініатюрними формами і прекрасним голосом. Валерія Лук`янова або Amatue - незвичайна особистість: зовнішністю вона дуже схожа на ляльку Барбі, практикує виходи в астральний світ, намагається пізнати сенс Нескінченності. Шанувальники Валерії вважають її ідеалом жіночої краси і зразком для наслідування. Дивлячись на фотографії Amatue, складно повірити, що таких неймовірних результатів вона добилася без допомоги хірургів. Але в своїх блогах «дюймовочка» стверджує, що під ножем хірургів вона ніколи не була, і що легенда про видалення ребер, це всього лише слух. Погляньмо на поради від Валерії Лук`янової по досягненню «осикою талії»
Відео: секрети краси Валерії Лук`янової (частина 2): Талія, Догляд за шкірою, спорт ...
суть дієти
Перше з чого починає Amatue в своїх розповідях, це про душевної гармонії і про духовному розвитку. Вона вважає, що кожна людина повинна бути «сонцем», світити і заряджати навколишній світ енергією. Як можна зрозуміти - це не просто певний ряд продуктів, це душевний стан. Зараз Amatue вживає тільки рідку їжу, а незабаром хоче відмовитися від їжі повністю і харчуватися за рахунок сонячної енергії. Звичайно, її розміри вражають: талія 47 см. І при зростанні в 172см. дівчина важить всього 47 кілограм. Її дієта дуже жорстка: вона повністю виключає м`ясо і рибу, і дозволяє тільки сирі продукти, тобто, ті що не проходять ніякої термальною обробки. Дієту Валерії Лук`янової складно назвати дієтою, швидше це спосіб життя. Тому, всім читачам хочу сказати, що дуже складно тримати себе в таких складних харчових рамках. Зважайте на те, що Валерія харчується, таким чином, на протязі всього свого життя і якщо для неї це відмінний спосіб підтримки ідеальних форм, це не означає, що він підійде вам. Щоб повністю перейти на сироїдіння варто спочатку підготувати свій організм до цього. Так що, якщо ви не фанат підкорення зоряних світів, то вам краще пошукати іншу дієту. Наприклад, - "дієта Малахова», Це збалансоване харчування без шкоди здоров`ю. Якщо ви все-таки вирішили практикувати дієту "осина талія" від Валерії Лук`янової, почніть поступово відійти від звичного для вас харчування. Спочатку виключіть м`ясо, потім рибу, якщо ви смажите овочі, то намагайтеся готувати їх на пару. В принципі якщо звикнути до сирої їжі, то вареної вже і не захочеться. Можна робити різні пюре з різних фруктових поєднань. Якщо сильно зголоднілий завжди можна випити чай з цукром, йогурт або з`їсти банан. Плюси дієти в тому, що організм очиститься від шлаків, особа стане блискучим і здоровим і, звичайно ж, все небажані кілограми підуть. Не забувайте про фізичні вправи і як можна більше ходіть пішки. прочитайте відгуки про дієту «осина талія» і послухайте людей, які пройшли це випробування. Як правило, повідомлення живих людей або більше схиляють до дії, або переконають вас і порадять щось інше. У будь-якому випадком, до кінця шукайте кращий варіант для вашого організму.
