Симптоми нефроптоза і корисні вправи для виправлення
Відео: Опущення (пролапс) матки. Програма ЛІКАРІ на ТВЦ 23 листопада 2012
Відео: Нефроптоз, опущення нирки, вправи
В даний час серед поширених захворювань нирок часто діагностується нефроптоз. Симптоми хвороби зводяться в основному до появи болю, що тягне внизу живота, який може віддавати як в поперек, так і в малий таз.
Нефроптоз - захворювання, а, вірніше, патологічний стан, при якому нирка має занадто високу рухливість. У нормі вона повинна бути зафіксована в нирковому ложі. До кожної нирці підходить ниркова артерія і вена, а відходить від неї сечовід.
Відео: Олена Малишева. Що таке нефроптоз?
При нефроптоз нирка виходить за межі ниркового ложе і зміщується в область живота або тазу. Дана патологія зустрічається набагато частіше у жінок, ніж у чоловіків. Болі і труднощі з сечовипусканням - це ще не всі ознаки, які характерні для такого захворювання, як нефроптоз. Температура тіла в даному випадку може трохи підвищуватися, а може залишатися на належному рівні. Нефроптоз підступний тим, що він довгий час може ніяк себе не проявляти. Як правило, люди починають відчувати те, що з їх здоров`ям щось не так, вже на самих пізніх стадіях розвитку хвороби.
Так на першій і другій стадії нефроптоз людина відзначає появу ниючих болів в області попереку. При переміщенні тіла в горизонтальне положення болю проходять. Але на останній стадії хвороби біль не припиняються навіть після того, як людина приймає лежаче положення. Крім того, на цій стадії можуть з`явитися кров`янисті виділення з сечового каналу. Причиною виникнення нефроптоз може стати різке схуднення, травма, а також вагітність. В результаті зсуву нирки судини розтягуються, кровопостачання погіршується. У деяких випадках можливий перегин сечоводу, внаслідок чого сеча починає відходити дуже погано.
Для того, щоб уникнути небажаних наслідків, необхідно звернутися до лікаря при появі перших же симптомах нефроптоз. Спеціаліст обстежує пацієнта, поставить йому правильний діагноз і призначить грамотне лікування. Досить часто лікарі призначають ЛФК при нефроптоз. У деяких випадках ефективні також фіксують пов`язки. Але, як правило, лікарі вважають, що рухливість нирки можна вилікувати за допомогою фізичної активності. Це не означає, що хворий повинен тренуватися "на знос". Найчастіше лікування зводиться до виконання певних вправ.
Вправи при нефроптоз повинен призначити лікар. Тільки фахівець може з упевненістю сказати про те, що піде на користь хворому, а що ні. Найпростіша вправа зводиться до підйому і опускання ніг з положення лежачи. Для його виконання потрібно лягти на спину, витягнути руки вздовж тулуба, а потім піднімати обидві ноги нагору. Після того, як хворий зафіксує ноги під кутом 90 градусів, йому потрібно опустити ноги ще нижче у напрямку до підлоги. Дуже ефективно вправу, при якому людина стає на карачки, опускає лікті на підлогу і при цьому намагається вигнути спину і в той же час опустити голову вниз, щоб впертися лобом в підлогу.
Відео: Олександр Крупкскій - Опущення нирок
З положення стоячи можна виконувати нескладні вправи, які зводяться до почергового підняття і опускання рук. Для лікування нефропатії можна також виконувати вправи, спрямовані на зміцнення м`язів черевного преса. У комплексі гімнастики повинні бути присутніми вправи на розслаблення всіх м`язів. Це лише збільшить ефективність виконуваних навантажень. При нефропатії дуже важливо виконувати всі вправи з обережністю. Важливо прислухатися до свого організму. Відчуття болю під час виконання гімнастики неприпустимо. В даному випадку краще припинити заняття і звернутися за консультацією до лікаря, детально описавши йому при цьому всі виниклі відчуття.
Ознаки нефроптоз, а вірніше їх виявлення, є серйозним приводом для звернення до лікаря. Тільки фахівець може призначити грамотне лікування, що виключить можливість появи ускладнень.
