Гіпоалергенна дієта

Відео: Дієта при атопічний дерматит

Дієта - саме вживане слово в сучасному світі, принаймні, серед людей, що піклуються про свою зовнішність, фігуру і здоров`я. Безліч дієт, на яких худнуть знаменитості, у одних викликають надію, що якась із них обов`язково допоможе знайти бажані форми, у інших - стійке, викликане попередніми невдалими експериментами над собою, неприйняття будь-якої дієти. Є мріють не просто схуднути, а спокійно і гармонійно жити. Це люди, які страждають алергією на різні компоненти: види їжі, пилок рослин, шерсть тварин. Їм життєво необхідна спеціальна гіпоалергенна дієта по Адо.

Відео: Гіпоалергенна дієта

гіпоалергенна дієта

Людям, які хворіють на алергію, доводиться здавати численні тести і аналізи, щоб виявити речовину, що провокує бурхливу реакцію організму. У плані харчування, враховуючи рекомендації фахівців, потрібно скласти свою власну, засновану на виключення високоаллергенних продуктів, систему. Що в списку забороненого? Ікра, морепродукти, яйця, більшість готових продуктів, що випускаються на виробництвах з додаванням консервантів, барвників, різних добавок, іншої хімії, без якої зараз ніби і жити неможливо. Багато овочі, фрукти, ягоди червоного і оранжевого кольору, цитрусові, солодкі напої з газом, мед, шоколад. Спеції, соуси, кава, алкоголь і багато іншого.

Відео: Гіпоалергенна дієта годуючої мами

З довгого переліку небезпечною в плані появи алергії їжі у Вас може викликати негативну реакцію щось одне, нагромадившись в тілі до певного рівня. І якщо Ви поки не з`ясували, що не дає спокійно жити, допоможе гіпоалергенна дієта. Вона повинна бути за часом не більше 2-3 тижнів. Скласти її треба, використовуючи низькоалергенні види їжі. До них відносяться: кисломолочні продукти, сир, вершкове масло, нежирні сорти м`яса в тушкованому і відварному вигляді, що не провокують алергію види зелені, овочів (петрушка, кріп, капуста, огірки, кабачки) - крупи (вівсяна, манна, рисова), зелені фрукти, ягоди.

Цей список також великий. Голодним не залишитеся. Вводити продукти з забороняє переліку потрібно при нормалізації стану не більш одного нового в три дня. Тоді, можливо, навіть виявлені тестами алергени не викличуть неприємних симптомів. Медичні дієти, одна з яких тут розглядається, вимагають обов`язкової лікарської консультації. Дорослим часто потрібно також гиполипидемическая дієта.

Відео: гіпоалергенна дієта для дитини

Гіпоалергенна дієта для дітей

У наше століття хімізації харчової промисловості та при нерозумному відношенні батьків до того, що їдять діти, багато малюків і підлітки мучаться від негативних наслідків шкідливого харчування. Дієта для них теж необхідна, індивідуальна, але десяти днів її проведення досить. Також підбирається нізкоаллергенная їжа. Провокують продукти виключаються на час, потім поступово вводяться під контролем. Так можна обчислити компоненти харчування, що викликають у дитини свербіж шкіри або інші неприємні явища. Алергія - не тільки заважають жити симптоми у вигляді сльозотечі, кашлю, нежиті, але і небезпечне своїми наслідками захворювання. І без обмежень в харчуванні не обійтися. Певної перебудови свого раціону вимагає гіпокалорійная дієта. Часто ложкою люди копають собі могилу, образно кажучи. Пам`ятайте про це.