Дієта медиків

Відео: дієта медиків відгуки схудлих

Дієта медиків - це унікальна методика, яка дозволяє гарантовано скинути зайві кілограми ваги. Її розробляли лікарі - фахівці своєї справи. Адже все відмінно відомо, що медична дієта завжди краще аматорської. Початкова мета, яку ставила надзвичайно ефективна дієта медиків на кожен день - це швидке схуднення пацієнтів, яких належить оперувати. Зниження зайвої ваги дозволяло уникнути ускладнень після операції. Але потім виявилося, що і тим, кого не треба оперувати, підійде дієта медиків. Результати виявилися найкращими, які можна було чекати: йде до 10 - 13 кілограмів зайвої ваги.

Відео: дієта медиків 7 днів відгуки

Тижневий варіант дієти медиків

Швидка дієта медиків 7 днів призначалася для хворих у важкому стані, яким терміново потрібна операція. Її використання в звичайному житті дозволяє скинути до 10 кг ваги. У перший день потрібно випити пляшку мінералки, розділену на шість прийомів. У другий день - випити 0,8 літра молока зі зниженою жирністю, о 9 годині вечора можна з`їсть яблуко. У третій день, як і в перший, - випити за шість прийомів пляшку мінералки. На четвертий день потрібно з`їсть літрову банку салату з моркви, капусти і зелені з рослинним маслом, розділивши на три рази. Можна також двічі пити чай або воду. На п`ятий день потрібно випити 0,8 літра нежирного молока. Нарешті, на шостий день потрібно з`їсти на сніданок варене яйце і випити півчашки чаю. Об 11 годині ранку з`їжте овочевий бульйон, на обід - по 100 г м`яса і консервованого зеленого горошку. В полудень, на вечерю і в 8 вечора з`їдайте по яблуку. А на сьомий день випийте дві склянки молока і пляшку кефіру, з`їжте 100 г сиру. Увечері можна випити склянку чаю.

Відео: Дієта медиків відгуки схудлих

Двотижневий варіант дієти

Дієта медиків 14 днів розраховувалася для тих хворих, у яких є більше часів на підготовку до операції. Результати - вище, ніж у семиденного варіанту. У перший тиждень склад продуктів буде точно таким же, як і розглянутий раніше варіант - дієта меню на тиждень. Дотримуючись методику з восьмого по чотирнадцятий день, ви досягнете значних результатів. На восьмий день потрібно випити пляшку мінералки, розділивши її на шість прийомів. На дев`ятий день випийте літр нежирного молока, а в 9 вечора можете з`їсти яблуко. На десятий день також випийте пляшку мінералки. А ось на одинадцятий з`їжте літрову банку салату з кропу, петрушки і селери, додавши до них масло і сіль. На дванадцятий день випийте розділений на шість прийомів літр молока. На тринадцятий день з`їжте вранці відварене яйце, а днем - знежирений сирок. Нарешті, на чотирнадцятий день пийте мінеральну воду. Вона завершує повний курс дієти медиків.