Кисневий коктейль: користь і шкода, що це таке?

«І дим Вітчизни нам солодкий». Так колись писав класик, маючи на увазі любов до Батьківщини. А якщо сприймати його слова буквально, то солодким, а тим більше здоровим і чистим повітря, яким ми дихаємо в містах, явно не назвеш. І чого тільки в повітрі немає - від молекул води, які конденсуються на стінках легенів, до важких металів і чадного газу. І все осідає у нас всередині, не даючи зітхнути на повні груди. Невже ми так і зачахнем, як ніжні мімози, від кисневого голодування?

Щоб не допустити цього, є два виходи. Перший - відгукнувшись на заклик одного з кіногероїв, переїхати з міста в село, де і повітря краще, і дихається легко. Другий більш приємний, тому що зриватися з місця не потрібно. Це - кисневий коктейль, користь і шкода якого були скрупульозно вивчені ще в минулому столітті.

Кисневі дослідження Сиротинина

Кисневий коктейль. Звучить трохи абсурдно, ви не знаходите? Кисень - субстанція ефемерна. Як його можна пити? Виявляється, можна. Ті ж газованої за типом Тархуна, Фанти, Пепсі, Байкалу та ін. Містять вуглекислий газ. І саме він булькає і пузириться у нас в стаканах, зрошуючи особи. Значить, і кисень можна додавати в рідину. Залишилося знайти спосіб.

Це вдалося зробити академіку Миколі Сиротінін в 1963 році. Він проводив дослідження про вплив кисню на травний тракт, з`ясував, що в кров кисень потрапляє через шлунок, то пак через слизову оболонку. Попутно виявлено, що організм позитивно відгукується на таке «дихання» шлунка. Мета досліджень була - вивчити ентеральну оксигенотерапію, щоб запобігти раннє старіння. А винайшли кисневий коктейль. Так іноді буває ...

Тієї пінкою, яку перорально споживали для омолодження організму, і був кисневий коктейль. Користь від такого лікування спочатку була доступна лише державним мужам. Але дослідження тривали, і їх результат став відкриттям для медицини. Стало можливим лікувати гіпоксію при багатьох захворюваннях: серцево-судинних, травматичних, легеневих, бронхіальних. Майбутні мами не переживали, що їх малюкам не вистачає повітря, спортсмени швидше відновлювалися після тренувань, які перенесли інфекційні та простудні захворювання активізували імунітет. Адже виявлялася гіпоксія в слабкості, відсутності сил, поганому стані шкіри, депресії, зниження пам`яті, мігрені, безсонні, схильності до простудних захворювань - а кисневий коктейль, борючись з гіпоксією, допомагав попутно позбуватися від всіх цих проблем.

Життєва сила організму

З нестачею кисню стикається кожен проживає в мегаполісі. А ми ще дивуємося, як гірські жителі і наші бабусі трудодні відпрацьовували, за дітьми дивилися і по дому крутилися білкою. І ще залишалися сили коня зупинити на скаку, пісні співати вечорами, на демонстрації ходити і революції провертати. Відповідь проста - не було такої загазованості, урбанізації в ті казкові часи.

А зараз ми все частіше скаржимося на метеозалежність, сонливість, головний біль, збої в роботі організму, постійну втому і безпричинне роздратування. Мозок в умовах гіпоксії відмовляється працювати. Просунуті доктора прописують не таблетки і не гормональні препарати, а кисневий коктейль. Користь для дітей, їх батьків, бабусь і дідусів буде відчутніший, якщо пити його не колись десь заболить, а регулярно. І ось до чого призведе таке лікування:

• Зміцнюється серце. Кров, насичена киснем, краще циркулює.
• Налагоджується робота печінки. Складно переоцінити її дію з очищення організму від токсинів.
• Нормалізується нервова система. Підживлений коктейлем мозок оперативніше розсилає сигнали.
• Артеріальний тиск (і низьке, і високе) стабілізується.
• Вегетативні реакції відновлюються: серцевий ритм, амплітуда дихання, реакція зіниці на світловий або емоційний подразник, скорочення м`язів, робота судин, поверхнева температура, склад крові, слини, сечі, робота обмінних процесів і травної системи.
• Виробляється імунітет. Кисень провокує активність і зростання імунних клітин.
• Проходить безсоння.

Та все це відбивається на нашому настрої, працездатності, в бажанні просто рухатися. Кисень додає життєву силу всьому організму.

До речі, щоб бути до кінця об`єктивними, слід привести і інше, досить поширена думка про те, що ніякої користі від кисневих коктейлів немає. Наприклад, ось в цьому відео доктор Комаровський каже про те, що коктейль всього лише не шкідливий:

Де можна випити цілющої вологи?

Ми не чиновники високого рівня. Тому в 60-70 роках минулого століття навряд чи нам вдалося б випробувати на собі дію коктейлю з Про₂. Але трохи пізніше в поліклініках, санаторіях і пансіонатах, як одну з різновидів фізіопроцедур, почали пропонувати кисневий коктейль. Будинки такий аперитив ж не приготуєш.

Сьогодні відкриваються кисневі бари, в яких клієнтам пропонують кілька різновидів цього, що став раптом популярним напою. Чи можна їм вірити? Чи знають оксігеновие барісти, як зробити правильний кисневий коктейль? Це таємниця за сімома печатками. Все одно перевірити не вдасться.

Коктейльна вечірка своїми руками

Ми навчилися будинки робити мюслі, розбираємося в пробіотики і пребіотики, лікуємося муміє і спіруліна, збираємо трави і робимо з них збори. Невже не розберемося, як зробити кисневий коктейль в домашніх умовах, щоб бути впевненими в напої?

Оксігеновий напій в поліклініках та інших медичних закладах збивається за допомогою спеціального обладнання. Але смак його не всякому сподобається. А у себе на кухні ми вільні додати в нього все, що забажаємо.

Про₂ в напої - це піна, що утворюється на його поверхні. Значить, щоб приготувати кисневий коктейль в домашніх умовах, потрібні складові, які допоможуть цій піні з`явитися.

Найпростіший рецепт складається з фруктового або ягідного соку (краще червоний, він піниться добре) і кореня солодки (Сироп). Ще знадобиться киснева трубочка (розпилювач до неї продається в аптеках) і звичайний насос, яким надувають повітряні кулі.

• Налити неповна склянка соку, додати сироп кореня з розрахунку 2 ложки на літр соку.
• Прикрутити розпилювач до трубочки і опустити їх в перемішану суміш.
• До іншого кінця приєднати насос і надути повітрям напій.

Коли пінка з`явиться, кисневий коктейль готовий.

Все просто. Однак це не повноцінний цілющий напій, бо надули ви його повітрям, в якому кисню трохи більше 1/5 від обсягу. Шкоди не буде, але й особливої користі не чекайте.

Як і грамотному напій готується за допомогою коктейлери - такий собі спеціальний блендер. У нього наливається сік або молоко, подається через трубку кисень. А з носика зі зворотного боку починає текти піна. Це є самий що ні на є справжній, здоровий кисневий коктейль. Відгуки про його користь і смак розділилися.

«Заради інтересу вирішив попити коктейльчик. Смак його мені не сподобався. Розумію, що лікування і не повинно бути приємним на смак. Але все одно чекав більшого. Як на мене, краще щороку їздити на море або просто ходити по свіжому повітрю, а не їздити з роботи на автобусі. Тоді і платити за коктейль не доведеться ».

«Моя дитина з задоволенням п`є коктейль в поліклініці. А мені він нагадує смак дитинства (в складі є корінь солодки). Не знаю, як щодо глобального лікування, але вважаю, що коктейль пити все ж корисніше, ніж дихати нашим аж ніяк не чистим повітрям. А в ліс дітей, які не повозити так часто, як того хотілося б ».

Якщо коктейлери немає, можна обійтися і без нього. Вам на допомогу кисневий балон або подушка (їх можна дозаправлять). Продаються і балончики для дихання, але вони одноразові. Будь-який з цих агрегатів приєднуємо до трубочки замість насоса і вводимо кисень в сік або молоко.

Кому зашкодить коктейль?

Залежно від вхідних в напій компонентів, коктейль може мати поживну цінність - до 300-360 ккал на 100 мл. Ці ж інгредієнти можуть бути для когось алергенами.

Сам по собі кисневий коктейль протипоказання теж має. Його не рекомендується пити:

• гіпертонікам;
• астматикам;
• язвенникам;
• людям з дихальною недостатністю.

При великому дозуванні (більше двох склянок на день) може з`явитися метеоризм.

Всі інші можуть влаштувати вдома пінну вечірку в сімейному колі, тільки на цей раз піна буде кисневої. Адже це весело, смачно, незвично, ново і корисно.