Порушення пам`яті: чому пам`ять стає поганою, норма і зв`язок з хворобами, лікування
Пам`ять - важлива функція нашої центральної нервової системи сприймати отриману інформацію і відкладати її в якихось невидимих «осередках» головного мозку про запас, щоб в майбутньому отримувати і користуватися. Пам`ять - одна з найголовніших здібностей психічної діяльності людини, тому найменше порушення пам`яті обтяжує його, він вибивається зі звичного ритму життя, страждаючи сам і дратуючи оточуючих.
Порушення пам`яті найчастіше сприймають, як одне з багатьох клінічних проявів якийсь нейропсихічне або неврологічної патології, хоча в інших випадках забудькуватість, неуважність і погана пам`ять є єдиними ознаками хвороби, на розвиток якої ніхто уваги не звертає, вважаючи, що людина така від природи .
Велика загадка - пам`ять людини
Пам`ять - складний процес, що протікає в центральній нервовій системі і передбачає сприйняття, накопичення, утримування і відтворення отриманої в різні періоди часу інформації. Найбільше про властивості нашої пам`яті ми замислюємося, коли потрібно освоїти щось нове. Від того, як кому вдається зачепити, утримати, сприйняти побачене, почуте або прочитане, залежить результат всіх зусиль, прикладених в процесі навчання, що важливо при виборі професії. З точки зору біології пам`ять буває короткочасна і довготривала.
Інформація, отримана мигцем або, як то кажуть «в одне вухо влетіло, з іншого вилетіло» - це короткочасна пам`ять, при якій побачене і почуте відкладається на кілька хвилин, але, як правило, без сенсу і змісту. Так, промайнув епізод і випарувався. Короткочасна пам`ять нічого наперед не обіцяє, що, напевно, добре, адже в іншому випадку людині довелося б зберігати всю інформацію, яка йому зовсім не потрібна.
Однак при певних зусиллях людини інформація, що потрапила в зону короткочасної пам`яті, якщо на ній затримати погляд або прислухатися і вникнути, перейде на довготривале зберігання. Це відбувається і поза волею людини, якщо якісь епізоди часто повторюються, мають особливу емоційну значимість або займають з різних причин окреме місце серед інших явищ.
Оцінюючи свою пам`ять, деякі люди стверджують, що вона у них короткочасна, тому що все запам`ятовується, засвоюється, переказується через пару днів, а потім так само швидко забувається. Це нерідко відбувається при підготовці до іспитів, коли інформація відкладається тільки з метою відтворити її для прикраси залікової книжки. Слід зазначити, що в подібних випадках, звертаючись знову до цієї теми, коли вона стає цікавою, людина легко може відновити, здавалося б, загублені знання. Одна справа - знати і забути, а інше - не одержати інформацію. А тут все просто - набуті знання без особливих зусиль людини трансформувалися в відділи довгострокової пам`яті.
Відео: Відвертий діалог про найголовніше
Довготривала пам`ять все аналізує, структурує, створює обсяг і цілеспрямовано відкладає для майбутнього використання на невизначений термін. Ввід на довготривалій пам`яті все і тримається. Механізми запам`ятовування дуже складні, але ми настільки звикли до них, що сприймаємо, як природні і прості речі. Однак відзначаємо, що для успішного здійснення процесу навчання, крім пам`яті, важливо мати увагу, тобто, вміти концентруватися на потрібних предметах.
Людині властиво через деякий час забувати минулі події, якщо періодично не витягувати свої знання, щоб користуватися ними, тому не завжди нездатність згадати щось, потрібно відносити до порушення пам`яті. Кожен з нас відчув на собі почуття, коли «крутиться в голові, але на думку не спадає», але це не означає, що в пам`яті відбулися серйозні розлади.
Чому трапляються провали в пам`яті?
Причини порушення пам`яті та уваги у дорослих і дітей можуть бути різними. Якщо у дитини при вродженої розумової відсталості відразу виникають проблеми з навчанням, то в дорослий стан він уже прийде з цими розладами. По-різному можуть реагувати діти і дорослі на навколишнє оточення: дитяча психіка ніжніша, тому стреси вона переносить важче. До того ж, дорослі вже давно вивчили те, що ще тільки намагається освоїти дитина.
Як не сумно, але тенденція до вживання алкогольних напоїв і наркотичних засобів підлітками, та й маленькими дітьми, залишеними без нагляду батьків, стала лякаючою: не так вже й рідко фіксуються в зведеннях правоохоронних органів і лікувальних установ випадки отруєнь. Але ж для дитячого головного мозку алкоголь - сильна отрута, вкрай негативно впливає на пам`ять.
Правда, деякі патологічні стани, часто виступають причиною неуважності і поганої пам`яті у дорослих, як правило, виключаються у дітей (хвороба Альцгеймера, атеросклероз, остеохондроз).
Причини порушення пам`яті у дітей
Таким чином, причинами порушення пам`яті та уваги у дітей можна вважати:
- Нестача вітамінів, анемії;
- астенія;
- Часті вірусні інфекції;
- Черепно-мозкові травми;
- Стресові ситуації (неблагополучна сім`я, деспотизм батьків, проблеми в колективі, який дитина відвідує);
- Паганий зір;
- Пухлини головного мозку;
- Психічний розлад;
- Отруєння, вживання алкоголю і наркотичних засобів;
- Вроджену патологію, при якій розумова відсталість запрограмована (синдром Дауна та ін.) Або інші (які завгодно) стану (нестача вітамінів або мікроелементів, застосування окремих лікарських засобів, зміна не в кращу сторону обмінних процесів), що сприяють формуванню синдрому дефіциту уваги, який, як відомо, пам`ять не покращує.
Причини проблем у дорослих
У дорослих причиною того, що стала поганий пам`ять, з`явилася неуважність і нездатність довго концентрувати увагу, є різні захворювання, придбані в процесі життя:
- Стреси, психоемоційні навантаження, хронічна втома і душі, і тіла;
- Гострі і хронічні порушення мозкового кровообігу;
- атеросклероз;
- Артеріальна гіпертензія;
- дисциркуляторна енцефалопатія;
- остеохондроз шийного відділу хребта;
- Вертебро-базилярна недостатність;
- Черепно-мозкові травми;
- Метаболічні порушення;
- Гормональний дисбаланс;
- Пухлини ГМ;
- Хвороба Альцгеймера;
- Психічні розлади (депресія, епілепсія, шизофренія і багато інших).
Безумовно, анемії різного походження, недолік мікроелементів, вегето-судинна дистонія, цукровий діабет та інша численна соматична патологія веде до порушення пам`яті і уваги, сприяє появі забудькуватості і неуважності.
Які ж види розлади пам`яті бувають? Серед них виділяють дісмнезіі (Гипермнезия, Гипомнезия, амнезія) - зміни безпосередньо пам`яті, і парамнезії - Спотворення спогадів, до яких додаються особисті фантазії пацієнта. До речі, деякі з них навколишні навпаки вважають скоріше феноменальною пам`яттю, ніж її порушенням. Правда, у фахівців може бути на цей рахунок дещо інша думка.
дісмнезіі
Феноменальна пам`ять або психічний розлад?
гипермнезия - При такому порушенні люди запам`ятовують і сприймають швидко, інформація, відкладена багато років тому, так спливає в пам`яті, «нокаутувати», повертає в минуле, яке далеко не завжди викликає позитивні емоції. Людина і сам не знає, навіщо йому потрібно зберігати всі в голові, проте деякі давно минулі події може відтворити до дрібниць. Наприклад, літня людина з легкістю може описати в деталях (аж до одягу вчителя) окремі уроки в школі, переказати літмонтаж піонерського збору, йому не складає труднощів згадати і інші подробиці, що стосуються навчання в інституті, професійної діяльності або подій сім`ї.
Гипермнезия, налічествуя у здорової людини при відсутності інших клінічних проявів, хворобою не вважається, швидше, навпаки, це саме той випадок, коли кажуть про феноменальну пам`ять, хоча з точки зору психології феноменальна пам`ять являє собою дещо інше явище. Люди, що володіють подібним феноменом, здатні запам`ятовувати і відтворювати величезні обсяги інформації, не пов`язаної якимось особливим змістом. Це можуть бути великі цифри, набори окремих слів, переліки предметів, ноти. Такий пам`яттю нерідко мають великі письменники, музиканти, математики та люди інших професій, які потребують геніальних здібностей. Тим часом, гипермнезия у здорової людини, що не належить когорти геніїв, але який володіє високим коефіцієнтом інтелекту (IQ), не таке вже й рідкісне явище.
Як один із симптомів патологічних станів, порушення пам`яті у вигляді гипермнезии зустрічається:
- При пароксизмальних психічних розладах (епілепсія);
- При інтоксикаціях психоактивними речовинами (психотропні препарати, наркотичні засоби);
- У разі гипомании - стану, схожого на манію, але не дотягує до неї по тяжкості перебігу. У пацієнтів може спостерігатися прилив енергії, підвищуватися життєва активність, і працездатність. При гипомании нерідко поєднується порушення пам`яті і уваги (розгальмування, нестійкість, нездатність зосереджуватися).
Очевидно, що розібратися в таких тонкощах, розмежувати норму і патологію під силу тільки фахівцеві. Серед нас в більшості - середньостатистичні представники людської популяції, яким «ніщо людське не чуже», але світ при цьому вони не перевертають. Періодично (не щороку і не в кожному населеному пункті) з`являються генії, їх не завжди вдається відразу помітити, адже нерідко таких індивідів вважають просто диваками. І, нарешті, (може бути, і не часто?) В числі різних патологічних станів зустрічаються психічні хвороби, що вимагають корекції і комплексного лікування.
Погана пам`ять
Гіпомнензія - Цей вид зазвичай висловлюють двома словами: «погана пам`ять».
Забудькуватість, неуважність і погана пам`ять спостерігається при астенічному синдромі, для якого, крім проблем з пам`яттю, характерні і інші симптоми:
- Підвищена стомлюваність.
- Нервозність, дратівливість з приводу і без нього, поганий настрій.
- Головні болі.
- Метеозалежність.
- сонливість вдень і безсоння вночі.
- Перепади артеріального тиску, порушення серцевого ритму.
- Припливи і інші вегетативні порушення.
- Хронічна втома, слабкість.
Астенічний синдром, як правило, формує інша патологія, наприклад:
- Артеріальна гіпертензія.
- Перенесена черепно-мозкова травма (ЧМТ).
- Атеросклеротичний процес.
- Початкова стадія шизофренії.
Причиною порушення пам`яті і уваги за типом гіпомнезії можуть бути різні депресивні стани (всіх не злічити), клімактеричний синдром, що протікає з розладом адаптації, органічні ураження головного мозку (важкі ЧМТ, епілепсія, пухлини). У подібних ситуаціях, як правило, крім гіпомнезії, також присутні і симптоми, перераховані вище.
Відео: Culture in Decline | Episode # 4 "War On Nature" by Peter Joseph
«Тут пам`ятаю - тут не пам`ятаю»
при амнезії випадає не вся пам`ять цілком, а окремі її фрагменти. Як приклад подібного виду амнезія так і хочеться згадати кінофільм Олександра Сірого «Джентльмени удачі» - «Тут пам`ятаю - тут не пам`ятаю».
Однак не всі амнезії виглядають, як в знаменитій кінокартині, є більш серйозні випадки, коли пам`ять втрачається істотно і надовго або назавжди, тому серед таких порушень пам`яті (амнезія) виділяють кілька видів:
