Голодування і очищення організму за марва оганян

Наш організм зашлакован так, що, вирішивши очистити його, часом дивуємося, звідки стільки гидоти в нас? Багато вирішують влаштувати генеральне прибирання в організмі, і це похвально. Деякі способи призводять прямо-таки в тремтіння. А ось Марва Оганян очищення організму рекомендує за своєю унікальною методикою. І описала її в книзі «Золоті рецепти натуропатії».

Трохи про автора методики

Марва Вагаршаковна Оганян - біохімік з Вірменії з 45-річним стажем роботи в дослідницьких медичних лабораторіях, на курортах, викладачем. Її перу належить ряд книг, в яких вона описує і свою методику - голодування по Марва Оганян, і способи лікування, і лікувальне голодування.

Навряд чи їй належить ідея лікування натуропатичним, тобто природним способом. Але вона його популяризує, викладаючи на лекціях в Санкт-Петербурзі і Краснодарі, де живе зараз, Єревані, Москві і в інших містах.

Звання кандидата біологічних наук, отримане в 1973 році за кандидатську «Біохімія гормонів гіпоталамуса», схиляє до довіри. Адже на основі її дисертації був виявлений гормон нового покоління з коронароактівних якостями. Багато пацієнтів, за чутками, вилікувалися від мігрені і цукрового діабету, безпліддя і зайвої ваги, алергії, мастопатії, виразкової хвороби шлунку, гіпертонії і астми.

А як справи з методикою очищення? Чи всім вона підходить і в чому суть процедури?

Очищення або голодування?

Очищення по Оганян - це, по суті, лікувальний або навіть профілактичне голодування. Автор методики переконана, що починати чистку необхідно з шлунка і кишечника. Саме там збирається максимум токсинів, солей, слизу, бруду, піску, гною, каменів. А допомагають їм у цьому інші органи, та ж печінку (її очищенню ми присвятили окрему статтю) І жовчний міхур.

Таке засмічення може привести до отруєння на міжклітинному рівні, генетичних змін, ослаблення імунітету, схильності вірусам і розмноженню бактерій.

З цією частиною методики можна повністю погодитися. Але, якщо навіть частково дотримуватися раціонального харчування, стежити за здоров`ям, пити вітаміни і різні відвари, які зміцнюють захисні сили організму, то ситуація вже не буде настільки жахливою. Але й саме очищення організму - справа потрібно і корисне.

Оганян і очищення організму

Ми знаємо, що голодування не триває довго. Якщо мова йде про таку процедуру, як чищення по Оганян, методика має на увазі строгу, прописану автором, дієту, розраховану на термін від 7 днів до трьох тижнів. І рекомендує Марва її повторювати кожен квартал протягом тривалого часу - рік, два, три. Чи зможете стільки витримати?

Отже, сама методика.

Увечері, о 7 годині випити проносний розчин з неповного склянки води і англійської солі (50 г), він же сульфат магнію. Щоб не було роздратування шлунка, відразу випити приготований заздалегідь відвар з трав з додаванням меду і лимонного соку.

При виразці або гастриті послаблюючий розчин замінити настоєм сінної трави (На ложку трави 1 ст. Окропу) або маслом касторовою (3 ложки).

Випивши зілля, лягти на диван, підклавши під правий бік в районі печінки грілку. І на годину забути про справи.
Періодично потрібно попивати трав`яний відвар з медом і лимоном. З 7 вечора і до 9 обсяг пиття повинен скласти до 6 склянок. Як допили, відразу в ліжко.

Біохімік вважає, що цей час збігається з фазою відпочинку нашого організму і з біоритмами сонця.

Прокинувшись на світанку, зробити очищувальну клізму з соляного розчину (солі ложка і соди чайна ложка на 2 літри теплої води). Довше спати ви все одно не зможете, оскільки випите напередодні тиснутиме і на очі, і те, що нижче. І зробити потрібно 3 дволітрові клізми поспіль.
Таке очищення слід робити на протязі всього періоду голодування.

А ось далі починається найскладніше. Після клізми є не можна нічого. Тільки пити склянками чай з трав, додавши мед і лимон.

При всій специфічності такого очищення послідовників досить багато у Марви Оганян. Відгуки благодарственно кричать про дієвість і користь методу.

«Мені далеко за 50. Надихнулася особистим прикладом Марви і зважилася на голодування. Вже пішов 18-й день. Мені легко, здоров`я міцне, головні болі не мучать, серце працює добре. «Заразити» і подругу. Впевнена, що таке голодування заради власного здоров`я виправдано ».

«Уже другий рази перейшла на голодування по Оганян. Відгуки, підтверджую, правдиві - переконалася сама. А результати. Мінус зайву вагу, немає обвисли. Після першого разу було так легко. Я зрозуміла, скільки накопиченого бруду з мене вийшло. Хто хоче круто змінити життя - настійно раджу починати, не відкладаючи. Та й не голодування це в звичному розумінні. Можна пити соки, чаї. Вихід теж легкий. У мене проблем ніяких не було ».

Трави для відвару

Тепер про сам відварі - тому самому, який потрібно пити відразу після проносного розчину і під час усього голодування.

З трав знадобляться:

Трави можна брати в рівних пропорціях і в будь-якому складі. Але бажано, що було їх якомога більше зі списку.

Взяти по ложці кожної трави, змішати їх, залити в каструлі 3-ма літрами окропу і настояти півгодини.

У склянку настою додати чайну ложку натурального меду і 2 великі ложки лимонного соку. Людям з гастритом краще замінити сік лимона на ягідний, але свіжовичавлений, або журавлинний, калиновий, апельсиновий, смородиновий, грейпфрутовий. Можна зробити сік з яблук, моркви, буряка, гарбуза і змішати їх.

Пити настій кожну годину по склянці - в день вийде близько 12 порцій. Є нічого не можна, приймати ліки теж.

Негативні моменти:

нудота і блювотні позиви. Так і повинно бути, стверджує Марва Оганян. Різкість допоможе побороти позиви. Якщо нудота не пройшла, випити кілька чашок теплої води з содою і спровокувати блювоту.
білий наліт на язиці. Його потрібно чистити зворотного, рифленою стороною зубної щіточки;
головний біль. Можна себе заспокоїти тим, що таким чином організм реагує на виведення токсинів;
кашель, гнійні виділення з носа - навпаки, добре, якщо це станеться.

Тим, хто бажає продовжити голодування до 3 і більше тижнів, рекомендується включити в раціон соки-фреш:

яблучний;
буряковий;
змішаний: яблуко і буряк або гарбуз і яблуко;
морквяний;
овочевий: з морквини, капусти, пастернаку і буряка або огірків, солодкого перцю і томатів.

За день потрібно випивати крім трав`яного настою і 5 склянок соку. Разом 10-12 склянок всього.

Ще раз про промиванні. За перший тиждень потрібно це робити кожен день, а далі - через день.

Що їсти після очищення?

Головне, після закінчення чистки не накинутися на їжу, спустошуючи холодильник. Який же він - вихід з голодування по Оганян? Перше - перестаємо робити клізми.

Перші 4 дні

Шлунок зараз дуже педантично ставиться до всього, що в нього потрапляє. Тому починати варто з фруктів і сирих овочів. Їмо їх 4 дні по годинах: в 11, 3 годині дня і о 19 годині.

Апельсини, яблука, мандарини.
Кавуни та стиглі дині.
Огірки, помідори.

І продовжуємо попивати відвар в день по 3 склянки і фруктові або овочеві соки.

5-10 день

У раціон вводять салати з перетертих овочів - моркви, буряка, томатів, шпинату, бурякової боти, щавлю. Для смаку додати зелень, цибулю, часник. Заправити лимонним або ягідним соком.

10-20 день

Овочі вже можна запікати з рослинним маслом, робити з них салат із зеленню, але вже без масла.

З 20-го дня

Рослинна олія вже додають в салати.

Через 2 місяці можна їсти каші з маслом, зварені на воді. Смачно буде, якщо додати той же овочеве або фруктове пюре. А на перше - суп або борщ без м`яса.

Закінчили вихід і знову занурюємося в голодування. І знову по колу. Марва вважає, що очищатися потрібно не менше року, а людям із зайвою вагою або захворюваннями і того більше.

робимо висновки

У описаного способу очищення багато прихильників. Ніхто і не сперечається, що воно необхідне. Позитивних відгуків багато. Хтось більш багатослівний, хтось менше. І все, як один захоплюються Марва Оганян. Негативні відгуки теж є. Причому, не тільки бажаючих очиститися, але і практикуючих лікарів.

Віра

«Якщо голодування для вас - спосіб скинути вагу, хочу застерегти. Потім скинуті кілограми повертаються блискавично і з запасом. А якщо худнути поступово, то і метод Оганян не знадобиться. Організм сам очиститься від шлаків ».

Ірина

«Не вірте Марва Оганян. Є її нібито офіційний сайт - це клініка, у якій немає адреси, а лише телефони. І суму запитують нечувану. І все це самореклама, спосіб заробляння грошей. Ніколи ще недолік білка і неймовірну кількість очисних клізм не було корисним. Білок - будівельний матеріал. А його явно немає при голодуванні ».

Віктор

«Я, як лікар, хочу сказати, що голодувати і відновлюватися потрібно під наглядом лікаря. І така кількість клізм може привести до дисбактеріозу та запорів. Йде явне порушення кишкової мікрофлори, а потім її відновити буде дуже важко. А на порожній шлунок цитрусові соки - так і до виразки з гастритом недалеко ».

Олена

«Методика Оганян розрахована на довірливих, наївних людей. Якби вона була виправдана, автору присудили б Нобелівську премію. Немає жодного універсального засобу оздоровлення. Хіба що правильне харчування, відмова від жирної і т.д. їжі, активний спосіб життя ».

Вірити негативним або позитивним відгуками, вирішувати вам. Але подумайте об`єктивно - зможете витримати такий харчовий «целібат»? Може, повільно, але впевнено діяти іншими способами? І ще одне - це як же треба жити, щоб очистити організм аж за 2 роки.

Врахуйте, що тривалий прийом відвару або настою трав в такому обсязі теж не кращим чином позначиться на організмі.

Поділися в соц мережах: