Дієта сибарит: чим така гарна?

Зниження ваги при цій дієті складає приблизно 3 кг за 7 днів.

Споживання калорій в день 1216 Ккал.

За великим рахунком цю дієту складно назвати дієтою, швидше це стиль харчування, або система.

Провідним принципом дієти є прагнення не стільки скинути зайві кілограми, скільки створити організму можливість підтримувати належний вагу протягом тривалого часу. Успіх досягається за рахунок споживання коктейлю з низьким показником калорій сибарит.

Даний коктейль можна приготувати і в домашніх умовах, подробиці приготування можна зустріти на авторському сайті розробника Олени Семенівни Стоянової.

Обов`язкова умова для досягнення мети - застосування правил приготування та використання коктейлю сибарит.

Відео: ефективна дієта / худнемо разом / 5-й день + на скільки я схудла за 4 дні ?!

Зазирнувши на сайт, ви можете дізнатися практично все, що пов`язано із застосуванням коктейлю.

Переваги дієти сибарит:

Відео: Примхлива. Не їсть після шести - Адам в хороші руки - Уральські пельмені

• Допомагає відновити нормальну вагу і зберігати його протягом довгого часу.
• Повноцінне харчування протягом всього дня з другим сніданком.
• Меню як такого немає. Єдине, є обмеження на вечерю іноді сніданок.
• Відсутність строгих обмежень.
• Немає почуття голоду.

недоліки дієти сибарит:

Як такі відсутні. Але є ймовірність непереносимості кисломолочних продуктів.

Дуже повільне схуднення.