Детокс анри шено - дієта вартістю від 2 000 євро

Методику культового доктора-дієтолога Анрі Шено можна назвати симбіозом Європи і Китаю, адже в ньому вигадливо переплелися самі передові європейські розробки в області вивчення життєдіяльності організму і древнє вчення китайської медицини про його енергетичних каналах (подейкують, що є вони всередині людини).

Детокс по Анрі Шено

Так називається методика лікування в клініці доктора Шено в італійському містечку Мерано. Вона містить в собі:

жорстку дієту (під забороною м`ясо, молоко, яйця, кава, спиртне);
масаж енергетичних точок;
спа процедури;
душ Шарко;
повний спокій.

Курс розрахований на 7 днів, розробляється індивідуально для кожного пацієнта і коштує від 2 тисяч євро. Хоча сам пан Шено не вважає свою клініку бізнесом і принципово не «клонує» її по країнах і континентах (напевно при таких цінах і однієї клініки цілком вистачає на ікру і рябчиків). Існує, правда, кілька спа-салонів, відкритих під його ім`ям, але вони медичні послуги не надають. «Гуру дієтології» вважає, що ефективної методика може бути тільки в Мерано, тому що це місце з особливою енергетикою, чудовим повітрям і заспокійливими надзвичайно гарними пейзажами (а може йому просто лінь їздити).

Мета методу Анрі Шено - не схуднення, а повне очищення організму від шлаків і токсинів, накопичених через неправильний спосіб життя і бездумного режиму харчування. Ознаками солідної колекції цього шкідливого баласту є збої в роботі травної системи, поколювання то в лівому, то в правому боці, висипання на шкірі, швидка стомлюваність, психологічна пригніченість і багато іншого (впевнений, багато дізналися в цих ознаках себе).

Всі пацієнти клініки Palace Merano проходять обов`язковий тест на спеціальному обладнанні, за допомогою якого вимірюється значення напруги в біоенергетичних точках. Це дозволяє провести діагностику організму, знайти проблемні зони і скласти план оздоровлення. Хоча всі ці біоенергетичні точки - настільки спірні матерії, що цілком може виявитися, що насправді просто приходить мужик, з розумним виглядом чіпляє до тіла десяток електродів, задумливо вирячився в порожній екран, зітхає і час від часу цокає по-французьки, потім заповнює бланк і йде. А пацієнт прямо «відчуває», як йому проревізуйте всю «ауру» новітньою апаратурою. Головне, підібрати мужика з вселяє довіру видом і розумними нежадібними очима.

Щоденною процедурою в процесі Детокс є гідрофанготерапія, яка включає в себе:

прийом гідромасажною ванни із спеціальними розчинами;
обгортання з лікувальними грязями;
душ Шарко.

Величезне значення в методі Шено має масаж енергетичних точок. Правда, як зізнаються пацієнти, це дуже болюча процедура. Однак після неї самопочуття помітно поліпшується, принаймні, має. Хоча хто їх, ці точки, бачив?

Гідроколонотерапія (глибоке очищення кишечника) також прописується практично всі пацієнтам клініки. Заняття малоприємне, але після нього травний тракт починає працювати, як годинник.

Ну, і не менш важлива складова - це детоксикационная дієта, дуже жорстка, що складається з маленьких порцій овочевих і фруктових страв, великої кількості різноманітних трав`яних чаїв.

Прощайте, прошутто і хамон!

Так говорить більшість людей, які пройшли курс Детокс у Анрі Шено. Кожному пацієнту на прощання видаються рекомендації з раціону харчування, яких йому слід дотримуватися, щоб втрачені після очищення організму кілограми не повернулися. І навіть якщо ви не можете дозволити собі з`їздити в Мерано, віддавши 2000 євро, то вже поради доктора Шено в частині харчування працюють і в Росії.

Доктор Шено не втомлюється пояснювати своїм пацієнтам, яке величезне значення має те, що і коли вони їдять. Фрукти, наприклад, він рекомендує вживати перед основним прийомом їжі, а не після нього. Справа в тому, що вони засвоюються швидко, даючи організму енергію, але якщо фрукти поставити «в чергу» після основної їжі, то вони починають бродити і додавати токсини.

Знаменитий дієтолог відкидає загальноприйнятий постулат про те, що сніданок повинен бути обов`язково щільним. В результаті багаторічних досліджень він встановив, що вранці людський організм налаштовується на позбавлення від токсинів, тому не потрібно його вантажити «довгограючою» їжею. Фаза засвоєння оптимально починає працювати вже після полудня, ось тоді можна і щільно перекусити, але без особливого фанатизму.

На ніч організм їжею теж навантажувати не варто, адже після 20 годин він знову прагне зайнятися детоксикацією і відновленням, так вважає доктор Шено.

З кавою знаменитий дієтолог рекомендує розлучитися. Якщо така жертва вище людських сил, то пити слід його один раз в день, після їди. Це повинен бути міцний еспрессо, а ще краще - рістретто (той ж еспресо, але зварена в меншому обсязі води. Його вживають, як співає Тото Кутуньо, «італійсько веро» - справжні італійці). Категорично не рекомендує доктор Шено пити каву з молоком, він говорить, що саме цей продукт в неперетравленому вигляді виявляється при патологоанатомічному розтині шлунка. Настільки несумісні ці два компоненти!

І взагалі, молоко з-за поганого засвоєння лактози теж варто виключити з раціону. Месьє Анрі вважає, що воно необхідне людині лише в дитячому віці, дорослому молоко зовсім «не корисно, а особливо - для стану зубів».

Тому ідеальний сніданок згідно його вчення - фрукти і зелений чай. Пан Шено рекомендує дотримуватися приблизно такого меню: