Холестерин в крові у чоловіків: норма за віком і причини відхилення

Холестерин в крові - опис речовини і його функцій

Холестерин - це ліпід, який в основному утворюється в печінці і виконує дуже важливі функції

Одним з показників крові є холестерин. Вчені вважають, що у чоловіків холестерин в крові впливає на тривалість життя.

У людському організмі ця речовина присутня в двох формах:

1. Альфа-холестерин (зв`язується з ліпопротеїдами високої щільності)
2. Холестерин, який пов`язаний з нізкоплотний липопротеидами

Перший вид вважається корисним, оскільки сприяє синтезу вітаміну D. Інші властивості холестерину полягають в наступних функціях:

• Регулювання проникності клітин
• Вплив на стабільність імунної системи
• Участь у виробленні статевого гормону - тестостерону
• синтез в печінки солі жовчної кислоти
• Регулювання метаболічних процесів

Альфа-холестерин не осідає в судинах крові. А речовина іншого виду має здатність осідання і закупорювання кровоносних судин. Більша кількість холестерину виробляється печінкою і кишечником. І тільки двадцять відсотків речовини потрапляє в організм з прийомом їжі.

Двадцять п`ять відсотків загального рівня холестерину знаходиться в червоних кров`яних клітинах.

Також жироподібна речовина присутня в клітинах печінки і мозку. Помірний вміст холестерину сприяє правильному функціонуванню всіх систем організму. Однак відхилення від нормальних показників загального холестерину і його двох форм може свідчити про різних патологічних процесах. Крім того, воно провокує різні ускладнення.

Підготовка до діагностики та проведення процедури

Для діагностики рівня холестерину необхідно здати венозну кров вранці натщесерце

Визначити рівень холестерину в крові допоможе біохімічний аналіз крові. Зазвичай це дослідження призначають при підозрі на такі захворювання:

• Серцево-судинні хвороби
• Ниркова недостатність
• патології печінки
• Цукровий діабет
• порушення роботи щитовидки

Крім того, визначати рівень холестерину потрібно щорічно чоловікам після сорока років. Правила підготовки до процедури прості - аналіз крові роблять на голодний шлунок. За кілька годин до діагностики не дозволяється куріння.

Зазвичай дослідження проводять вранці. До інших особливостей підготовки до діагностики відносяться:

• Відмова від жирної їжі за кілька діб до здачі крові.
• Обмеження вживання спиртовмісних напоїв упродовж двох днів до аналізу.
• Дозволяється пити звичайну воду. Інші напої не вживаються за шість годин перед дослідженням.
• За півгодини до процедури необхідно виключити фізичні навантаження.
• Чи не роблять аналіз, якщо напередодні були проведені фізпроцедури, ректальне обстеження або рентгенографія.
• Якщо людина до здачі крові за тиждень приймав будь-які ліки, про це необхідно повідомити фахівця. Він визначить, чи можна робити в призначений день діагностику на рівень холестерину.

Якщо пацієнт проігнорував дані правила підготовки до дослідження, то результат може бути не точним. Кров для біохімічного аналізу беруть з вени. Після лаборант за допомогою спеціальних реактивів проводить дослідження крові на вміст холестерину. При розшифровці результату враховують не тільки показник загального холестерину, але і вміст шкідливого і корисної речовини.

Перевіряти показник холестерину можна в домашніх умовах. Для цього в аптеках необхідно придбати спеціальний прилад, в якому знаходяться тест-смужки. Особливо гарний це варіант діагностики для хворих, у яких рівень холестерину коливається. Для проведення таке методику потрібно самостійно проколоти собі палець і дотримуючись інструкції по використанню, провести необхідні маніпуляції. Однак більш достовірним вважається все ж аналіз, проведений в умовах поліклініки.

Норма холестерину у чоловіків з вікової категорії

Нормальний показник холестерину в крові у чоловіків варіюється в залежності від віку

Зазвичай у чоловіків до досягнення п`ятдесятирічного віку холестерин в крові дещо вища, ніж у представниць жіночої статі. Однак після п`ятдесяти років рівень холестерину у чоловіків нижче, ніж у жінок.

Показник холестерину в крові у чоловіків також залежить від індивідуальних особливостей організму і харчування. Але в першу чергу, його нормальний рівень визначається з урахуванням віку чоловіки.

Холестерин вимірюється в ммоль на літр. Нормальними показниками у чоловічої статі вважаються такі результати:

• Від 16 до 20 років - від 3,09 до 5,19
• Від 21 до 25 років - від 3,17 до 5,6
• Від 26 до 30 років - до 5,79
• До 35 років - від 3,37 до 5,97
• До 40 років - від 3,82 до 6,94
• До 45 років - до 6,64
• До 50 років - від 3,95 до 6,86
• До 55 років - від 4 до 7,38
• До 60 років - від 4,45 до 7,77
• До 65 років - рівень до 7,69
• У чоловіків старше 66 років показник холестерину становить до 7,85 ммоль / л.

Важливо відзначити, що якщо людина страждає серцевими захворюваннями або на цукровий діабет, то даний показник крові буде трохи нижче, ніж нормальний рівень за віковим критерієм.

Фахівці стверджують, що нормою вважається показник нижче 7 ммоль / л. Корисний холестерин у чоловіків повинен бути в межах від 4,5 до 5. Рівень шкідливого виду холестерину - не вище 1,9 ммоль на літр.

Причини підвищення рівня холестерину

Високий рівень холестерину - тривожна ознака, який може вказувати на розвиток небезпечних захворювань в організмі

Підвищення кількості в організмі холестерину називається гіперхолестеринемією. Підвищуватися холестерин в організмі може в результаті багатьох причин.

У разі, коли у чоловіків спостерігається відхилення в бік підвищення, то можливими причинами можуть бути:

• атеросклероз
• Патології судин та серця
• Запальні захворювання в підшлунковій залозі
• Цироз печінки
• гепатит
• гіпертонія
• зниження функціонування щитовидки
• Ниркова недостатність
• Пухлина підшлункової залози
• інтоксикація організму

Провокують підвищення холестерину в крові також наступні фактори:

• Надмірна маса тіла
• тютюнопаління
• Часте розпивання алкоголесодержащих напоїв
• Вживання деяких діуретиків
• Прийом гормональних препаратів
• гіподинамія
• неповноцінне харчування
• переїдання
• генетичний фактор

Зазвичай високий рівень спостерігається у чоловічої статі після тридцяти п`яти років.

Важливо сказати, що такий стан, як підвищення холестерину в крові сприяє розвитку ішемічної хвороби і утворенню атеросклеротичних бляшок.

Іншими ускладненнями можуть стати гіпертонічна хвороба, інфаркт міокарда, стенокардія. Зазвичай високий холестерин не визначається за симптомами. Однак стан може проявлятися ознаками атеросклеротичного захворювання. До них відносяться:

• Хворобливість в нижніх кінцівках при навантаженні і після неї
• Поява жовтих кіл навколо очей - ксантома.
• аритмія
• стенокардія
• коронарний тромбоз

У людей з високим холестерином в крові можливе виникнення міні-інсультів і інсультів. Крім того, можуть спостерігатися оніміння ніг, особливо стоп, відчуття їх холодності, зниження працездатності, труднощі, що виникають при ходьбі, трофічні зміни шкірних покривів.

Чому знижується холестерин в крові

Низький рівень холестерину спостерігається при анемії, хворобах печінки, голодуванні і стресах

Негативним впливом володіє і низький рівень холестерину в крові. До основних причин зниження даного речовини відносяться:

• серцеві хвороби
• Запалення легенів
• туберкульоз
• сепсис
• гіпертиреоз
• патології печінки
• анемія
• Інтоксикація організму внаслідок отруєння

Знижуватися холестерин може в результаті дієти, при якій відсутні тваринні білки. Ще одним фактором зниженого рівня вважаються інфекційні захворювання і порушення в прийомі статинів - ліків, що знижують вміст в крові холестерину.

Факторами, які провокують розвиток низького показника, вважаються також стресові ситуації і спадковий фактор. Даний стан для чоловіків небезпечно ризиком розвитку депресії, безпліддя, імпотенції, мозкового інсульту. Крім того, порушується засвоєння організмом кальцію, що призводить до крихкості кісткової тканини.

Стан, яке супроводжується зниженим рівнем холестерину в крові, в медицині має назву - гіпохолестеринемія.

При недостатній кількості в крові холестерину можуть розвиватися такі симптоми:

• Загальна слабкість
• Ломота в суглобах
• втрата апетиту
• Запальні процеси в лімфатичних вузлах, які супроводжуються їх збільшенням
• слабкість м`язів
• Зниження психологічних реакцій

Крім того, розвивається стеаторея - симптом, при якому спостерігається маслянистий рідкий стілець. Іншими ознаками низького показника речовини вважаються нервозність і дратівливість, агресія або пригнічений стан. У людей старше 50 років може виникати старечий маразм внаслідок низького показника речовини в крові. Коли знижується холестерин, то зменшується у чоловіків сексуальна активність, що може в майбутньому спровокувати безпліддя. Також можливо прибавка до маси тіла, а саме ожиріння в результаті порушення метаболічних процесів в людському організмі.

Корисне відео - Як знизити рівень холестерину в крові:

Вчені стверджують, що при зниженні холестерину у чоловіків зростає ризик розвитку пухлин печінки, інсульту, бронхіальної астми, емфіземи легенів. Крім того, такі пацієнти стають більш схильними до наркотичної та алкогольної залежності, суїцидальних вчинків і клінічним депресій.

При ігноруванні даних ознак і несвоєчасному лікуванні низького рівня холестерину виникають інші наслідки - такі неприємні ознаки, як зниження міцності і еластичності стінок вен і артерій.

Методи нормалізації: медикаментозні препарати

Медикаментозне лікування повинен призначити лікар після обстеження!

Після діагностики фахівець призначає необхідне лікування в залежності від відхилень від норми вмісту холестерину.

Для нормалізації рівня в крові холестерину можуть призначатися такі лікарські препарати:

• Вітамінні комплекси, що містять групу В і нікотинову кислоту (Ніацин) знижують концентрацію ліпопротеїдів низької щільності, покращують тонус судин.
• Статини - спрямовані на блокування ферменту, який гальмує вироблення і засвоєння холестерину (Аторвастатин, Правастатин, Симвастатин, Росувастінін).
• Сечогінні ліки - виводять зайві речовини з організму.
• Імітатори абсорбції речовини. Дані ліки запобігають всмоктуванню ліпопротеїдів. Ефективним препаратом цієї групи є Езетрол.
• Аспірин - сприяє розрідженню крові, що в свою чергу, запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок.
• Фібрати підвищують рівень ліпопротеїдів високої щільності. Таким засобом є Фенофабріт.
• Секвестранти жовчної кислоти. До таких препаратів належать Аторис і Симгал.

народні поради

Знизити показник шкідливого холестерину допоможе Поліспонін - фітозасобів на основі Діоскора кавказької. Для нормалізації змісту речовини підійдуть відвари з лікарських трав для внутрішнього прийому.

До таких цілющих рослинах відносяться:

• срібляста перстач
• аїр
• бузина чорна
• глід
• Дивосил
• Собача

Часник - ще одна рослина, яке має антиатерогенну дію. На його основі виробляється препарат для нормалізації холестерину - Алістат. Також в домашніх умовах можна приготувати настоянку з цього інгредієнта. Для цього змішують подрібнений часник в кількості 5 головок з половиною літра квіткового меду і чотирма лимонами.

Правильне харчування і здоровий спосіб життя

При високому рівні холестерину необхідно дотримуватися правильного харчування

Зазвичай лікар порекомендує дотримання дієти. При підвищеному рівні пацієнтові слід відмовитися від продуктів з великим вмістом жирів. Їх необхідно замінити їжею, до складу яких входить клітковина.

У щоденному раціоні повинні бути присутніми такі страви:

• овочеві салати
• каші
• кисломолочна їжа
• молоко знежирене
• Нежирна риба або м`ясо птиці, приготовані на пару
• Фрукти і соки
• омлети
• Часник в стравах

Слід відмовитися від алкогольних напоїв, кави, жирних сортів риби і м`яса. Також важливо обмежити вживання кондитерських виробів, копченостей, ковбас, консервів. Вершкове масло необхідно замінити в цьому випадку на оливкову.

При зниженому показнику бажано вживати в їжу такі продукти:

• яловичі мізки
• жовтки яєць
• горіхи
• ікра
• Жирні сорти риби
• Свинина і яловичина
• насіння
• Яловичі нирки і печінку
• Сир твердих сортів
• Вершкове масло

Крім того, з метою нормалізувати холестерин, хворому необхідно частіше перебувати на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами і кинути шкідливі звички. Нормалізація холестерину допоможе очищенню судин і зниження щільності крові. Крім того, якщо речовина в нормі, то зміцнюється серце, стабілізується тиск, налагоджується травлення.