Вода сассо для схуднення: рецепти, відгуки і результати

Звичайна питна вода незмінно красується у всіляких топ-20, топ-10 і топ-5 продуктів для ідеальної фігури. Зменшити апетит, налагодити метаболізм, вивести з організму всю міську бруд - все це може проста чиста водичка. А якщо додати в воду похудательной овочі-фрукти і зробити вітамінний коктейль? Саме так одного разу подумала американський спортивний дієтолог Синтія Сассо, і ось вам результат! Уже кілька років пані по всьому світу худнуть за допомогою ароматної води Сассо, і популярність цього напою тільки зростає.

Коктейль стрункості від Синтії Сассо

Хоча у нового «ліки» є чіткий рецепт, вода Сассо - це не самостійний метод схуднення і не нова дієта. Спочатку лимонно-огіркова водичка була найважливішим компонентом спеціальної дієти від доктора Синтії - для плоского животика і витончених стегон, але з часом перетворилася в улюблений напій жінок всього світу.

Так-так, ви не помилилися! Хоча лікарі і фітнес-тренери всієї планети в голос запевняють, що схуднути «в одному місці» неможливо, Сассо заперечує - прибрати кілька кілограмів і виправити пухкенький животик цілком реально. Досить просто позбутися від газів, не допускати здуття, ліквідувати набряки, налагодити метаболізм - і животик автоматично втягнеться.

Пам`ятайте це неприємне відчуття після порції тушкованої квасолі, 2-3 свіжих яблук або капустяного салату, коли животик роздуває так, ніби ви додали у вазі кілограми 4-5? Синтія обіцяє - завдяки правильному харчуванню та спеціальному напою ви забудете про це відчутті.

Вітаміни проти зайвої ваги

Класична вода Сассо робиться з найпростіших інгредієнтів, половину з яких можна знайти на власній грядці, а половину - в найближчому супермаркеті. Чиста вода (якщо є можливість - джерельна), лимон, огірочок, свіжий імбир і кілька листочків м`яти - Ось і весь американський рецепт здоров`я.

Кожен з цих продуктів - скарб сам по собі. Варто тільки згадати легендарний жиросжигающий зелений чай з імбиром і огіркову дієту - Улюблений річний спосіб схуднути для всіх дачниця. А разом ці смаколики - справжній вибуховий коктейль, який не тільки зжене жири і поверне плоский животик, але і наситить організм вітамінами і підбадьорить.

• Імбир стимулює травлення і посилює спалювання жирів, нормалізує роботу кишечника. Після важкого обіду імбирна водичка зніме напад печії і м`яко усуне нетравлення.
• Огірок - ідеальний овоч для дієтичного харчування. Він славиться своїм сечогінну дію і здатністю прибирати набряки, а також виганяти з організму всі шлаки і залишки важких металів, якими ми дихаємо в мегаполісах.
• Слабкість до лимонів - це особливість всіх жінок-дієтологів. Британка Тереза Чонг навіть розробила власну детокс-програму на основі сонячних цитрусів! Лимони знижують апетит, активізують обмін жирів і вуглеводів, виводять застояну воду з усіх куточків нашого організму, а разом з нею - шкідливі продукти розпаду.
• Ароматна м`ята - це корисний продукт для нашого травлення. Вона зніме нудоту, заспокоїть збунтувався від невдалого обіду шлунок, прибере біль і коліки. А ще листочки свіжої м`яти надають воді Сассо відтінок справжнього літнього мохіто. І хто сказав, що худнути - це огидно і несмачно?

Протипоказання

Вода Сассо, відгуки, хто схуд - задаючи всі ці питання, ми часто забуваємо про найважливіше. А чи може ця м`ятно-цитрусова водичка нашкодити? Чи є якісь протипоказання і що взагалі говорять лікарі?

Вибираючи для себе будь-яку програму стрункості (особливо моно-дієту), перш за все треба дивитися на її склад - чи є алергени, продукти, небезпечні для сердечників, людей зі старим студентським гастритом або каменями в нирках. Саме з цих причин багато доктора забороняють лимонну дієту - цитрусове меню може запросто відправити на лікарняне ліжко жінку з недолікований гастритом.

Своїми нюансами володіє і вода Сассо - відгуки лікарів не радять захоплюватися ароматним напоєм при алергії на цитрусові або імбир, гастриті і виразці, каменях у нирках і жовчному міхурі. Один-два стаканчика дієтичної води особливо не зашкодять, але похудательной ефект води від Синтії Сассо заснований на тому, що ви п`єте її по 2-3 літри кілька днів. Тому перед такою дієтою обов`язково сходіть до гастроентеролога порадитися - нерідко доктора суворо забороняють такі експерименти над шлунком.

Як приготувати воду Сассо?

Інгредієнти для класичного коктейлю від доктора Синтії не змінюються ніколи. Але для дам, яким особливо сподобалася смачна вода Сассо, рецепт модифікували і внесли трохи трав`яних ноток. Так що знайомтеся - вода Сассо класична і цитрусовий коктейль від Сассо, святковий варіант.

основний рецепт

Спочатку запасаємося дієтичними продуктами для суперводічкі. На одну денну порцію - по одному лимону та середньому огірочки, сантиметра 3 свіжого кореня імбиру, 8-10 свіжих листочків м`яти, 2-3 літри чистої (некип`яченої!) Водички.

Всі ласощі добре миємо й правильно ріжемо. Лимон - кружечками разом зі шкурками, огірок - кружечками, але вже без шкірки. Імбир трьом на середній терці - нам потрібно 1-2 чайної ложки, залежить від вашої любові до гіркого корінця. М`яту різати не можна, досить порвати листочки руками, щоб випустити назовні ароматні масла.

Потім складаємо всі ці вітаміни в графин або трилітрову банку, заливаємо водою, накриваємо кришкою - і в холодильник. На наступний день вже можна починати пити, прямо з раннього ранку, замість звичної кави.

цитрусовий коктейль

Основа такого напою - цитрус. Беремо один улюблений фрукт - лимон, апельсин, великий мандарин або грейпфрут - І ароматні трави. Нам потрібно 2-3 листочка шавлії і по кілька листочків м`яти і лимонною вербени. Води для такого коктейлю - всього 2 літри.

Далі діємо, як в класичному рецепті, - все ріжемо, засипаємо порваними запашними листочками і заливаємо на ніч водою.

Закріплюємо результат - поради від Синтії Сассо

Дієтична вода Сассо не замінить вам повноцінне засіб для схуднення - якщо запивати їй печеньки і бутерброди, а після роботи повертатися на рідну диван, остогидлі кілограми нікуди не підуть. Щоб не вийшло, як у старому анекдоті про чай для схуднення вприкуску з тортиком, візьміть на озброєння декілька порад від доктора Синтії.

1. Пити воду Сассо потрібно 4 дні, щоб отримати результат, потім - 1-2 рази в тиждень. Щоденний обсяг калорій в ці 4 дня - 1400-1600.
2. У перші 4 дні обов`язково випивайте в день 8 склянок води Сассо, перші 2 - натщесерце.
3. Щоб не нашкодити шлунку, розтягуйте дієтичну воду - за один раз не більше склянки.
4. Завжди тримайте воду в холодильнику, інакше всі корисні речовини просто випаруються. Якщо боїтеся за горло - потримайте стакан води на столі кілька хвилин, щоб зігрівся.
5. Пийте тільки свежеприготовленную воду - через добу вона вже перестане бути чарівним коктейлем стрункості.

А що кажуть про воду Сассо?

Серед відвідувачок форумів і сайтів незвичайно популярна вода Сассо - відгуки її тільки хвалять, прекрасно розуміючи - чарівного схуднення на лимонно-імбирної водичці не буде, але помічник з неї відмінний.

«Я почула про воду Сассо по телевізору, вирішила спробувати - після пологів животик вже не той. Пити початку перед вихідними, і правильно - за два дні пішло кілограма 3, і це тільки завдяки походам в туалет. Найскладніше - не лінуватися щовечора ставити нову порцію води ».

«Животик - наша з мамою фамільна цінність, і я з ним неабияк намучилася. З цією водою пішло 2,5 сантиметра за 4 дні, і ще 2 - з стегон! Тепер ця вода - моя улюблениця ».

«Ця вода реально зменшує апетит - за ці 4 дні я їла набагато менше звичайного, 2 сантиметри з талії пішли взагалі непомітно. А ще вона дуже смачна, раніше мені було складно випити за день 2 літри води, а тепер це простіше простого! »

Вже відчуваєте на мові лимонно-м`ятний смак з імбирної гіркуватістю? Зацікавила чудодійна американська вода Сассо? Відгуки та результати наочно доводять - цей напій ідеально впишеться в програму здорового харчування. Якщо потрібно почистити організм і прибрати набряки - вистачить і 4 днів на ароматної воді, а якщо треба терміново схуднути, вода допоможе утримати апетит і наситити вітамінами під час дієти. Насолоджуйтесь ароматним вітамінним коктейлем і бережіть шлунок!